【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( f2 \6 i! L# _
8 |- o! ^. N7 y9 @& P8 x公仔箱論壇鱈魚8 K' K9 g5 p# G4 r
1片
7 N5 m8 }1 P9 ^( S, g ^1 m$ L白飯
7 f. u8 r. _+ Ktvb now,tvbnow,bttvb1碗
. L9 M2 _( W% I5 z( J! h- P, Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒 }) G! X2 w w' |; B* ^
1條$ }. b4 R4 M; a
蒜頭
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青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' P7 m# L3 |! }1 x( m+ l% L8 R
2支
- B% }1 ?) {4 R* j" L x# a+ \薑5.39.217.766 s$ R7 G" R% ^1 g% H% T6 g! H
5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 p& [$ a9 y G7 E( `
【調 味 料】
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米酒5.39.217.76( x7 _9 v4 l* G% f' q
2大匙
& P" }' i# D3 Y5 R$ O `, o公仔箱論壇豆豉
3 Q" k7 j8 c& B9 f" x* `$ p2 \1大匙
/ h$ f5 R: d& C% k$ c4 htvb now,tvbnow,bttvb醬油5.39.217.76) p3 }* j9 J3 L6 K# s
1大匙
5 e- X& n/ i5 ^5 }9 E% R" c香油 H8 ^- p* [4 L& _0 w7 Z1 A: ^' U
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N& u4 w1 Q" z4 N6 O5 r3 \: T2 E q
雞粉公仔箱論壇& |9 y1 B/ _/ Z3 i/ l! p
1小匙
( {2 z7 d! }( ~9 c2 c7 F水
3 m2 n0 `1 j4 K* b! u4 a. a4 O1/3杯
1 H1 p. J \& r; N8 d# f& ^/ dtvb now,tvbnow,bttvb
1 `; M! K8 ]( c- X5.39.217.76
6 X' v9 g d) f7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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* c% u* R0 N" A: k1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
" k4 i- k, t+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
7 J# q# I5 ]) h8 q" Ytvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb; ?* N, ~# n z
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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