【材 料】
4 j. q; D- N) _( S# O; @3 `tvb now,tvbnow,bttvb- m O; H. g) ]% x, ^' _: x
鱈魚4 [; v. y" U. d
1片
p* x9 r6 X' c( b白飯/ t0 z. E. b# E" f o; N! H
1碗
& P0 g& E( K# y辣椒公仔箱論壇, p) w: l% o" f" t( H
1條公仔箱論壇4 M$ s1 P; s& |* O5 c Y
蒜頭( w- e% D8 w% H) p9 m) H [* B" b
5粒
0 S9 t8 s* f. y$ U5 q# }$ _$ z# |青蔥公仔箱論壇, }. m I$ Q2 F" s `
2支
0 W1 L' q5 u0 D" b& H薑# R L8 d0 T& e5 y+ X2 ?
5公克
8 j/ S8 o' o3 m; N% a$ g) i' ?5.39.217.76【調 味 料】
, b/ y$ M* m/ n) I
& c o/ ?; d, W2 G4 q; P米酒
1 U+ ~' i) f3 h. i3 c) m# g2大匙
+ v1 Q) g) I8 P3 B6 p2 C/ g- c豆豉
* I) `$ @3 A; |0 I公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 X+ h$ m/ y9 V- g6 ]
醬油5.39.217.76* g* k+ O( v: L' Q- w; ~
1大匙
! ]: U) t- |' V* }/ m+ p6 c公仔箱論壇香油
2 z& H$ S L$ V. A: g# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
- g6 H `, i" _; v1 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* A+ v' f* G }$ y
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A- f# c/ G6 ~, c3 X
水tvb now,tvbnow,bttvb: R3 g9 d( [9 r3 Z
1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb9 V$ P/ H) {, z( i H$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 o# p: b7 I$ m7 j* F
7 M& \# n/ l: e. y
【做 法】
7 f* E1 \2 @7 f8 D6 E- |* U. X5.39.217.76
, n2 C5 K+ E0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 y* K+ g$ w( Q3 P+ H& T& w/ h
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇6 K9 ?" w8 }* Y
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
& {/ J6 R/ T0 s4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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