【材 料】/ A4 B2 j. R. X! X$ J `' U
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1片
7 V6 ]% i u' B6 |, J1 b+ `/ Q0 b0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
1 r! d: }$ v; |. r: m1 U) Q# M公仔箱論壇1碗
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1條1 y8 h i7 R7 a/ T6 k7 u
蒜頭
* F4 l! n$ U/ F3 w: @/ ~tvb now,tvbnow,bttvb5粒
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2支公仔箱論壇! V' \: v, R0 ^% p* y9 O/ r# L
薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~" L2 e1 s' U
5公克
9 O$ p& Y8 K- I7 X5 I5 L9 W5.39.217.76【調 味 料】
9 Y6 q6 s/ ^ K
$ r; N5 D4 h3 t4 g* v2 I公仔箱論壇米酒" V) M5 ?" C! x5 s
2大匙
6 b( A! F- n# c3 e豆豉5 v- a$ ^# g- S2 A- a
1大匙
( G9 n9 K3 N1 p. L5.39.217.76醬油
H* L& x6 I4 W, V5 w" N7 q1大匙3 A1 i: I7 I6 ]
香油公仔箱論壇3 v* h! g: {8 e0 g) H+ B' l4 ~
1大匙
3 @) o; v+ Z7 _# j( |. N公仔箱論壇雞粉
, T5 n# }, T7 ~tvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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. t- n5 s1 [/ u9 S8 h# ^% Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) d2 x- D/ o& I& P
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H5 T5 h) w* M+ U. w/ I
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y) G: o7 d' N5 _
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb! |( I/ `5 Y# G
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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