【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# L6 _5 y7 l* |# o, F; o2 y' _
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鱈魚
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1碗tvb now,tvbnow,bttvb) L" t3 V$ C" i9 `7 z* P) [
辣椒
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3 M' @( w) O2 @6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭5.39.217.76; c# h9 l% U2 u$ ~. @8 Q
5粒tvb now,tvbnow,bttvb0 H( I# d& v- Z7 L! U& j3 Q7 e
青蔥" Y {! P. E& L" G
2支
7 u# ~+ |2 O3 Q+ m1 x4 n0 l mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑
! [, E& c) X% ]$ n, t- qtvb now,tvbnow,bttvb5公克
) r! u$ ~: ^+ \9 V4 T公仔箱論壇【調 味 料】
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: t2 p' W/ a9 S& M$ R米酒公仔箱論壇8 g1 E; j$ E% {- e" A: k, P% m
2大匙
3 s# i& D8 @/ l# X5 ]* rtvb now,tvbnow,bttvb豆豉
4 o/ R+ n, b- O3 h9 x dtvb now,tvbnow,bttvb1大匙5.39.217.763 f/ |3 d0 w4 l% k' a1 D# a2 X9 _
醬油公仔箱論壇& Q8 p! L! P8 v* {5 t
1大匙
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1大匙5.39.217.763 M* F7 {9 s+ _
雞粉
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水
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【做 法】公仔箱論壇* g; _) ^% @* G+ s: l" }5 ~
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb# K5 b }/ D& A8 ]5 o7 n& }
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
F, s* H/ N% ?4 l R5.39.217.763.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb3 y$ j0 g( N% A) X
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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