【材 料】5.39.217.760 L& ~2 Y0 I2 {& S4 @
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大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j; N1 j+ ]' X2 m+ P6 j% [
2粒
0 S+ f: Y5 B- i* ^9 u7 T6 P2 x3 O1 T白飯
1 G0 P3 r0 l3 b' W8 C公仔箱論壇1碗
3 X+ `/ P3 ]& v% _7 Q' b8 _4 A蒜頭
^( O- f. U I) a, J6 p& x2粒tvb now,tvbnow,bttvb) Z( _* U1 f! ~: }: C7 n8 u' G, ^
洋蔥
4 Y, R+ K5 }' M公仔箱論壇1/3粒
$ H- S# H/ `. l2 h* @) l公仔箱論壇青蔥5.39.217.76" @# T# { j1 [
1支tvb now,tvbnow,bttvb" G a3 u: D& _- L6 l- t( N9 y5 `8 P
全蛋
% s$ N6 k1 f# e# r! t' G公仔箱論壇2粒7 m* Z* K0 H* Q# {
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# j. r: Y! h5 m) u, q4 o h3 x
& ]# x/ }0 z, G' t! ]' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
% e3 j9 {0 Z# E& i% l3 ?, c1小匙5.39.217.763 {* O7 C' `4 {0 H3 t. I
蕃茄醬3 @; p* Z0 x, E: a; x' X9 S
1大匙
2 m& G- H) u. A# a+ Rtvb now,tvbnow,bttvb水5.39.217.764 t8 Y4 ?7 a8 {
150㏄9 o l3 m0 ]3 b8 N* y
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e7 S; q( M" A
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ }4 f6 i) ~" U: n7 n5 f- p
白胡椒粉% G3 k: C: X8 J9 c. R. s8 w
少許tvb now,tvbnow,bttvb h+ l" d% T+ s8 h& G( D
8 i/ B' r6 \9 b. m. ~. c0 f" [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 B5 D$ P( a$ r6 M
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# ^' l+ m. f# g+ c% C
8 S& T# P8 A2 G. X( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb) V0 i" m! I* q) @
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
" L; a4 H* ~( c' l6 d4 v# L/ c# ptvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
4 ^% y; Q, g9 d1 N4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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