【材 料】
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大蕃茄5.39.217.76% L- \+ o3 G6 Q0 E" W
2粒
# W* `9 a/ i: K, J. i7 O白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m1 l# E. A8 s; c) z4 P* n) D* s7 l
1碗
+ X# C: c/ F( s% m% M: l蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb* M: z1 j. O5 R, C: d
2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ I- t# h, F# A9 u+ H& D$ f6 E9 L* w
洋蔥$ t3 H/ E, A- h2 K3 q/ E) [/ X
1/3粒
- C' _0 W8 n5 p, g5.39.217.76青蔥
. D h( i& \7 x. J3 F) O5.39.217.761支
; ~7 a( N9 z7 L+ N* X全蛋
& `; ^8 } p6 j6 ]( ?% }5 O6 z5.39.217.762粒
+ a+ r4 l# r6 R z; Q* x) p【調 味 料】5.39.217.76- ]/ [/ s" E, j
tvb now,tvbnow,bttvb4 i/ m* F- Z- Y
雞粉) @/ T7 u/ O+ c7 O9 e' a, |( Y8 E
1小匙
" g. q4 L0 ?4 W6 `3 y0 I6 ?/ h+ E蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U, [9 }: ~% r" N, A
1大匙5.39.217.76; [5 G3 Q) L9 W$ `
水
, h" {# \3 G Jtvb now,tvbnow,bttvb150㏄
; W3 v; g' ^3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽( e9 k& z6 H) m& F% {# d2 M- M$ ]
少許tvb now,tvbnow,bttvb) W$ ?, C2 f5 X: s, J
白胡椒粉公仔箱論壇- i7 f z2 U! n+ G8 e- q
少許5.39.217.76/ a5 ?+ x/ s5 E- i K
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6 l# N9 Z- [2 q; j. P9 X8 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
9 i& Q g1 B$ O6 Q9 w: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。公仔箱論壇! ^! p* y# d! w% j: C
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。. e7 p- u. b9 r- w
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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