【材 料】
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大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 l5 d9 d2 {8 Q5 q
2粒
& d. V" m, F9 A$ B; `" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯tvb now,tvbnow,bttvb+ E T+ |* W- X
1碗
/ s3 J3 l p! p+ C6 N8 O蒜頭
/ ?# O1 t7 ]5 U! p$ n5.39.217.762粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r* n% m; d* [* n3 j
洋蔥
3 y/ y# w3 _9 t7 h6 n5.39.217.761/3粒
1 `. l( @4 E9 `0 p& S) ]青蔥
& r4 U' ?% h: ~1 Mtvb now,tvbnow,bttvb1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [* j$ i7 e" z9 c# x
全蛋
0 _$ e& ?% M* }6 |tvb now,tvbnow,bttvb2粒tvb now,tvbnow,bttvb; G# F1 r' S$ Z% c4 V
【調 味 料】
+ O- F) D% K2 {公仔箱論壇5.39.217.761 q9 M7 [1 X2 E' c7 D8 H
雞粉公仔箱論壇; \- q6 K$ l8 y4 t: q# @* d! m& [; J
1小匙
! C0 l5 j5 W. M B, B! c5.39.217.76蕃茄醬公仔箱論壇/ J3 _& h+ X- M# o" T
1大匙
5 s' ^) ?2 r! d$ o' q3 k+ p' @0 F公仔箱論壇水5.39.217.76 f- e1 { _8 ]3 R3 P8 X5 O- z
150㏄公仔箱論壇2 ~0 H# Y4 H& G8 ]* R
鹽tvb now,tvbnow,bttvb- r3 E; j7 W3 g5 L' z$ a! K
少許
I7 ?: E) U) Q; A# L( K& i- ]# P- `公仔箱論壇白胡椒粉
: h) s1 L( M: e# \# `$ }tvb now,tvbnow,bttvb少許$ f- Y: W4 t N- t5 e% s# K# L
5.39.217.76! I! S: O/ a" \$ h9 F+ W
( k! w( [5 q5 {7 h, O+ L& \3 v【做 法】5.39.217.76" p3 ]2 }; I! B
. e1 f# {- y9 y- W1 D u5.39.217.761.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。% u2 Y4 B/ \ [4 `2 ~5 \
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
' Z' S) B6 B, m; ^" {. _8 {4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
0 v: G0 ]/ J$ ~) V( p5.39.217.764.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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