【材 料】
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/ M& y; x- f0 ]* f! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄
- ^% I& b k! _: w2粒
% V3 b( P: q9 K9 B8 R8 O6 S公仔箱論壇白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 @* y# K2 Y9 y2 a
1碗
7 [6 T9 e8 H3 j/ h8 o5.39.217.76蒜頭
& h8 S0 x9 y% H, p/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
# ^6 B; K8 z( _0 |$ v, l3 M洋蔥公仔箱論壇/ S, Q1 _3 u! z* [. x( J+ c
1/3粒5.39.217.76% |/ X+ l9 S2 c# H E7 l
青蔥
- Z5 N8 ?& ]' u# h1支5.39.217.767 m: X" g" C3 ~/ C7 k7 ?% \8 ?, u
全蛋
- n' ~% K& K$ K* A3 p6 Mtvb now,tvbnow,bttvb2粒tvb now,tvbnow,bttvb# A- G* U# `: O$ N( ^2 I" I" }7 v
【調 味 料】5.39.217.765 U; G! b( W% {" u% i" w7 W
% S7 _& @, F1 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉
" {* y) b9 Q1 P. x1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N( j" `: s6 e; c6 w9 f9 T1 K
蕃茄醬
; Z- }- L. H. u* X1 h- S4 W% s! Wtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
% P9 T1 u* a8 ?2 f5 I水
4 X: H9 L! {, ?150㏄% _6 S, t5 I/ p
鹽
. H6 E6 ?8 h2 F- W8 h少許5.39.217.76 I! a- u" ^8 r5 V. `
白胡椒粉
. a/ U0 v) g- z+ Z K( m/ Y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許tvb now,tvbnow,bttvb3 l* [4 z I" M ]& k: }9 z9 j
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]4 `1 r# S/ o3 \1 h T- N公仔箱論壇【做 法】
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" a4 a, k5 b4 O4 @$ j# _公仔箱論壇1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。公仔箱論壇0 t5 r0 O( D) w
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
5 h9 T6 w' q7 s; ]" t& l5.39.217.763.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。" p s3 n* o; O, f& A- y
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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