【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B& L: S3 B: Y! v" Q6 O
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大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I4 ]5 V* o, J" ]$ Y; M
2粒tvb now,tvbnow,bttvb. p# n9 q5 ?. U+ ~* D- C% w
白飯
y& ?" [" `5 K& r* H0 ^1碗
& B! ~3 n/ _+ i: ~: \4 C" z8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
% s, a1 ?# G! }7 R5 x7 ]% y7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
X2 \" V& z0 u洋蔥& t- B$ O2 p' S) E$ I; ]
1/3粒
, [) D( w2 M( {: m3 S) }青蔥
) N0 ^1 S- j2 N1 t. v4 i公仔箱論壇1支5.39.217.764 M3 W; R$ C; [$ T
全蛋$ ]9 K9 a, x9 ?7 W
2粒
/ P. T7 e( M/ f: n& E: ], W【調 味 料】
2 Q& {/ x- ?- j4 D: e4 o, L公仔箱論壇7 s8 K+ G! T) X% q z3 P" T4 A% Z
雞粉/ R! c4 E* n$ p2 d% O. Z0 I
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k0 q0 O$ \7 Q( x) Y! z* ^8 R. \
蕃茄醬
5 d5 H+ E- H. @+ G( O3 M! ktvb now,tvbnow,bttvb1大匙7 I6 N$ D$ p0 }4 u2 e/ P" w
水
, _! v4 P2 c# B Q$ _+ X150㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E3 a$ ]7 z5 c4 b, u. B; n
鹽5.39.217.76- k: u3 S- K# ]0 W L5 R
少許
! H/ u. e1 X+ m0 m6 E白胡椒粉
) K" u- c/ e7 v" U% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許5.39.217.76# A# f$ k$ w% O" o
公仔箱論壇( S, [5 b) D W7 e3 @, Q0 a
( L% g- a9 _; Q+ N, P: {: L1 R b& ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
L6 [4 ]! E: Z& t公仔箱論壇
9 M8 @1 f8 T3 D9 r* ^+ E公仔箱論壇1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。3 t* u" c/ h6 P/ {) M: i
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
9 z! F, e7 a! K' A0 N$ m L5.39.217.763.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。5.39.217.769 B- ^- X, N8 y$ r, W: w* N
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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