【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; ~( g: A9 j0 m9 ~9 M
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大蕃茄
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白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f7 g+ G+ E- T7 h$ d/ `, J
1碗8 v7 D) O# ?( X0 P! A5 g
蒜頭
5 k/ d& i2 v$ Z$ l9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒# P! w. @5 {% d: Q) q% o/ e
洋蔥$ q n& [; o/ D$ @
1/3粒0 {& q( z8 i1 E9 @- E
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb, j0 F: v% v; ]9 e$ G/ G
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 G3 {3 C8 {2 R3 m: o
全蛋5 s5 e4 W( Q& B: [6 j9 E
2粒) `* B. f" C3 A" l z
【調 味 料】
) D0 n7 a8 W- \4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: H; Z! R. w& \8 d' c M( C
雞粉
4 ?$ Z( R1 \4 E& @8 Y, H2 h6 s/ Utvb now,tvbnow,bttvb1小匙0 I4 \' o, e* l% F5 K# W
蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb! W# W H8 C+ q- R. S1 y
1大匙5.39.217.764 Y' t' N5 c6 N2 x- |, G
水
6 A( R7 \+ Q* b150㏄
/ [: z# M! o {- I& u% D+ T5.39.217.76鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H" O$ b5 I4 u
少許
! S" J8 S0 z/ Y- b8 A. A8 e* x白胡椒粉
* [2 C3 o/ G0 H- m( k; c5.39.217.76少許
h) z0 w3 x* u# v6 J5 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" J! t2 g! L5 X/ o1 x" @
6 ], U2 j N* }/ X& {5.39.217.76【做 法】6 O' i/ S' V7 F. F" V
7 x& _4 X1 k. ?% D# t8 x6 I) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
# I5 {/ u# m- P( _3 d1 X' _& a2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
# \+ m# }8 K: o- F5 N3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
* K, W5 B/ B0 W3 _1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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