【材 料】
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大蕃茄
8 Z V6 p' B8 L$ R3 X- _2粒7 t0 A2 v; O6 H* N/ G* ?
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R( m5 T+ v. ?- O
1碗
0 x- T# u/ l& k# K+ J/ W9 H9 ^公仔箱論壇蒜頭公仔箱論壇* O. n' H: }! r0 h* v
2粒
% d2 }1 d# I0 V) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
( e7 ~* o% s2 P. [9 Y R1 o: T, x P1/3粒
6 J* ?! K% O0 I! Y* G( r* Ftvb now,tvbnow,bttvb青蔥5.39.217.76" y8 L4 ^; N* l5 I8 v J
1支tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 n! J* l6 C
全蛋6 @* I$ J7 ~9 a6 o9 M" [
2粒
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) \" X# }' l K0 S) V) m3 I! {tvb now,tvbnow,bttvb雞粉tvb now,tvbnow,bttvb4 f n3 ]/ Y, i
1小匙* U% ~0 u, ]8 A0 B' F$ p! e
蕃茄醬0 ]2 p+ F. L. c. H6 d5 o
1大匙
5 |1 R1 n, O( N N1 k* _tvb now,tvbnow,bttvb水4 Z5 L/ ~8 B9 ~% s5 }* g
150㏄
; a' s5 \. x& K6 Z' Y公仔箱論壇鹽9 p# U b9 k& M: w
少許! x5 U( M& S) q' P$ a
白胡椒粉
! C/ A& w8 f2 M4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許. J( V7 O. `) X; Z' d
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7 Z, Y) M1 e3 r+ V% N: c5.39.217.76【做 法】
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0 K1 M2 b7 g- }, U1 v: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
( R0 z+ z$ a% j7 a [* Y2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `$ q- `: p1 ?
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
+ A: W0 ?- n2 T K- `) s5.39.217.764.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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