【材 料】9 ~7 Q% m. s# T- m2 C" v
2 K3 B& b Z( i大蕃茄
! @: U4 T4 F+ s- z2粒
1 k i; U: ~3 \& B7 [5.39.217.76白飯. R( ]8 H- W5 e0 e
1碗7 ?3 t2 G/ D) P+ ]: m+ d" v
蒜頭
0 `" Z9 N s8 e" c0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
: n5 K4 R$ p G洋蔥
, b& e! |) U9 j5 k X1/3粒
9 D8 n6 A2 Y, l5.39.217.76青蔥1 Y* Q' E" d8 G) y
1支
& U4 c+ d# q& H7 G. q. V8 `; {0 \全蛋
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$ q6 L/ l1 p0 _, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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+ V( @* |' D+ ^6 e, O7 x' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 w% |: m; l" d0 E- A5 C n
1小匙
4 A+ V) b% V e3 K% {) p }5 ~蕃茄醬公仔箱論壇 i. e( }4 }4 N% c- K
1大匙( A3 `& _, V% x) t* X( ?! H
水
8 _7 n4 U8 H$ ?. [. d公仔箱論壇150㏄! ^' |- f1 D' l' K9 m5 l. ^
鹽5.39.217.76" o: h! X) Q/ \7 G$ B
少許) H- M8 s$ z1 Q( u' k' a; S
白胡椒粉公仔箱論壇' w" F+ H9 w: j/ j
少許
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- v- ]; F" W# U6 i7 i* z* v
+ i* ~# X- |/ B( q9 J b+ {公仔箱論壇【做 法】: {( G5 C0 R/ R3 C, O0 O
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
$ ^! h$ w5 M# z# W5 |$ l2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.762 A3 o& g, X2 q+ O6 X; X5 |& w& y
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 O! s& c5 `5 \. o3 N2 v
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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