【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- V; k0 G# U) G) u; t" ^
W6 r5 B3 h8 E% @5 ~# T1 M# R大蕃茄
* i. v& J3 k/ _6 y3 @. I/ U2粒
5 S( `; G* W( E `! v5 s- H3 m白飯公仔箱論壇5 M# |$ y. P- Y: A4 r; q- s2 K1 W
1碗
' J6 F+ I; h4 ~& r: ]5.39.217.76蒜頭
+ m6 M- N; ~" @1 x: c公仔箱論壇2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C& r. P0 G) z( p. i V
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb" D( D+ l, p1 k" ?* J4 X
1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# p2 }( k2 B& W2 G" E& Y4 U" Q7 f
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb, S6 _3 B( T1 E* Y
1支
* K2 o5 i: ?( y% P" A3 `: N+ K全蛋 N4 }4 ^" s& \' O0 S
2粒" b! D6 x4 c! {9 D1 P9 o v
【調 味 料】公仔箱論壇, g f* H5 w4 t% W
- @2 C+ s# a m2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y9 l N, }( P( \& e5 M
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z+ l6 ~( C7 \ O( A# K
蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ X2 _5 N$ p$ m2 {$ f3 `
1大匙
: [* A6 ^: X. K1 E; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5.39.217.76% e9 X6 o) n+ f/ y2 B1 V
150㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h+ F6 M4 S3 ~6 k4 v: n3 B1 A* L0 I
鹽, N3 ?# q1 |6 s+ h. Z
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X# |1 _" }3 R+ U ~; y7 K
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb' o# e1 C6 X5 o* J6 F* Q$ y
少許
5 V I! ]+ F8 v, k y- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ ^/ m2 D3 |* f0 C ?
7 S2 K8 k+ P! I- ^/ a) Utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 I; x: F2 I/ j* e. ?
* ^: @8 b- g' d3 S, I" A, Ltvb now,tvbnow,bttvb1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。公仔箱論壇! f& I9 Z# G, S: E# Y" J# f
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
# d0 E9 R$ N9 j% V! i$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。5 N+ U; P0 c+ Y2 e1 ^2 X6 k
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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