返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N5 }6 k0 g: g" `/ f, N. U; g

: v4 i" P; o: _4 ]1 Q大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \" y! {+ K; @- Z% G
2粒
2 ^$ j& s& |' ]) K7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
2 _$ F. _: m3 x2 f0 Z; N0 J! R1碗5.39.217.76/ Q6 B" I& Y0 _. i  ?4 Z1 [
蒜頭5.39.217.769 K% @$ r: T6 T, J  u( p
2粒
# z* T8 R; f8 b$ b3 u# r: Q洋蔥
9 f8 |4 A* |) S/ _% d* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3粒5.39.217.767 y" h) h1 i3 I
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb$ k( E* [# U3 f- i! B; W
1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |0 {1 ^. J- y" t! k! L
全蛋公仔箱論壇- ^5 J+ s7 {+ t5 p
2粒
9 a# A; \  m) i% Q/ y2 [3 Q公仔箱論壇【調 味 料】5 k& ]7 R2 G6 l5 X; p4 O( p

0 D1 @1 d+ c& h3 z) p+ M5.39.217.76雞粉0 b4 |3 O& O9 W+ ], k9 K4 `0 p
1小匙( M# j: r' ^( z% W7 R: A
蕃茄醬5.39.217.76  j. S2 d0 B: M) k; Q" K: u
1大匙% m: D9 g) ?* A/ g* U

2 E" a1 N0 X9 n# d  t+ s* V$ U5.39.217.76150㏄
, a. N: U1 c+ ^: Q! l. K( n! T
6 L/ s2 b+ Z: H1 G- d公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 a! m2 z/ f& D, x$ b  C0 Z4 I( r
白胡椒粉公仔箱論壇/ |1 ?- U: k% j! m  P
少許
1 O% q+ [! l; v! D0 r
; M' c; N" a( d% l4 l0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ R$ a  j. l# c8 p( C
【做  法】
2 x, o0 h' k, J6 I/ q5.39.217.76! M9 ^! n+ G; x+ A/ m4 C
1.大蕃茄洗淨切成小丁狀;洋蔥、青蔥切小丁;蒜頭切片備用。
9 A! O* P) S4 h" P+ Y# W公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.76& v& \- l$ ^; v# \6 C
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒,最後再將拌勻的全蛋液加入,這時可先關火,蛋的口感會較嫩較好吃。
: u# a7 N1 m8 u. t1 F5.39.217.764.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
返回列表