【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n% z: o/ `6 y9 G v) X/ C2 b1 E" w1 H
0 u6 ?. H4 j, R+ M( _- Htvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄公仔箱論壇9 T. U, ?9 k$ P$ C: O. q( `. u
2粒
& `. C" e) b/ W5.39.217.76白飯tvb now,tvbnow,bttvb& H2 f8 l m, P7 e2 ^
1碗公仔箱論壇1 k S2 ?2 w& S- d
蒜頭5 P! W5 P4 B9 D, h0 S
2粒 q' z2 |4 f+ s
洋蔥
/ O+ |& H$ ^- q' ttvb now,tvbnow,bttvb1/3粒
# y5 r; h' U: t) w2 Z青蔥5.39.217.76& s L+ S; }6 `: u
1支5.39.217.76 _8 R- c8 a5 v% | r4 \
全蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z/ r1 S3 i' u" _% O
2粒5.39.217.76! o9 Q' }: A+ \& X' o+ M- z+ J
【調 味 料】
9 e" _* J$ m% s G, U c% d5.39.217.76
" Y; ]9 C0 r# d# Q5 e- i- P公仔箱論壇雞粉公仔箱論壇: h0 I% Y9 U% d3 n3 u
1小匙
, r5 G2 h6 v& }0 k$ o" O5.39.217.76蕃茄醬
( i/ y0 Q: U4 s) _: @8 s! |1 n1大匙
7 [& s% l1 z( o9 z9 `tvb now,tvbnow,bttvb水5.39.217.76' p! f, ]$ F, D) P5 g
150㏄
% [/ k: A7 I/ x. x8 V* L! s0 h; o鹽5.39.217.76# L" Y9 W/ b5 V; g' Z4 [
少許
$ M! W- e1 v0 I* X, J3 b* w, n白胡椒粉
( \' o1 A" K: m0 s$ f$ B: f5.39.217.76少許公仔箱論壇4 K! X v" p8 P6 e2 v
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( ]! m: j* Y5 C
0 `+ s0 M$ C7 M+ @tvb now,tvbnow,bttvb1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
% b3 c6 ?" x% a* s+ c% v公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。5.39.217.768 _' q1 A# U% w8 _5 L& z( n
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。: z! ?( G8 V: f$ i4 V) y! x% I: A
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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