【材 料】
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青花菜 6小朵
0 \ ?$ F) R% h: Y+ Y* a& Z. Z; e太白粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ r3 t$ q) w( G
沾醬：5.39.217.76" d" t8 T1 Y9 z2 l
海山醬 3大匙
( P" [' b& C. t |4 {0 I1 _( h9 n【調 味 料】公仔箱論壇6 q; Q6 k7 z% M# ^" @/ C
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鹽 少許& T: X( S" C5 o1 Y/ ?# y6 {. \) r
白胡椒粉 少許& s5 u+ p; q4 @- b. ]4 r" f
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【做 法】
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1.將雞胸肉切成小片狀備用
6 i8 g+ f5 O' t1 Q* p- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q2 @& s9 y/ R) m0 ]
3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。 |
發表於 2012-3-11 08:07 AM
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