【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _1 P8 o0 n2 D: v, M4 Z& W+ s6 i
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8 i( w j; `% O7 Q9 I4 b太白粉 2大匙
6 ^* q# r5 p8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬：
; k2 | u1 Z5 d' [4 @; I. ?* M海山醬 3大匙0 a, c+ H$ k+ { T# S- ]8 x
【調 味 料】: a5 O+ R: p* Q# I& X. c- |" ^5 b
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鹽 少許
& d! m! V/ U9 l+ z/ u白胡椒粉 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 g7 U' l8 G( } E! ~
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1.將雞胸肉切成小片狀備用
7 x2 {+ k l7 x L1 N2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
- l1 ]# O: L. T7 f6 ^; V* ]6 L: r3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。 |
發表於 2012-3-11 08:07 AM
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