生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。 公仔箱論壇9 [5 s# v; g+ W" M0 m5 n0 @
枕头：
9 a1 `) J: n& g* k6 L5 \4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。
% s) ^, T0 e, Q7 I, x0 a' ]9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 床铺：
9 n6 e* B; t* v$ }" v/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。 % l2 b# g: F1 E: z2 l
鞋跟：
) G1 ~+ s3 b* L6 F: L4 f. L% [4 }2 m 男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。
/ R5 k( X3 a: m5 N1 i5 A T 拐杖：
) f K6 k( [. h: d' Btvb now,tvbnow,bttvb 拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。
- [) U/ S P+ _7 Z( H5.39.217.76 椅子：
* _1 L! w2 h7 r+ \& S; V4 J 成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。 公仔箱論壇' b/ I4 ~1 n! B
照明： tvb now,tvbnow,bttvb# Q* r0 n. n' `( x# U% n( s9 v
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。 }1 d/ I& ]/ A2 W9 H4 c% `% f
电器： tvb now,tvbnow,bttvb, v! X* \" i; ^$ d
家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。
# j& H3 k8 @! c 自行车坐垫高度： 5.39.217.76 y/ s% b7 V1 k5 W) l/ u1 a5 ^
一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
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