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【材 料】
; n C [7 Z3 ~7 n5 P9 B公仔箱論壇豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 G3 e. m7 X- n
蝦仁 1兩tvb now,tvbnow,bttvb) C0 c% s7 y$ C9 K8 Q
花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I: m. h3 a0 F6 L; C+ B
梅花肉片 1兩
: P: o. {, {0 v青江菜 3棵公仔箱論壇2 H' b) }$ E1 K+ G: \! Q3 f
紅蘿蔔片 少許
( |& l: p; Y( l! c* d5.39.217.76蔥 1支
; M- _/ _6 R& Q) A% A0 _3 U7 A4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙
# R, g5 V6 ]4 j4 K8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯
4 ^$ n# {: D3 Z6 s; z, ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 f- ^$ K6 H0 d; {# {% p8 m
【調味料】
* B; d' s" j3 p4 d( `& `3 wtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙公仔箱論壇- E" C! J5 N4 `$ ~
醬油 1大匙
, c a4 S% m6 o( a5 M糖 1小匙
& t9 @/ A% h$ s9 n; x2 y香油 1小匙, h- J( L' K4 Q. n7 D
太白粉水 2大匙
# x0 F" q9 m1 x3 N5.39.217.76水 1/2杯公仔箱論壇8 j3 o8 ~, Z* z4 R5 s/ _
9 [" j4 l# M0 q/ K% ]& Y【做 法】 公仔箱論壇/ ?6 r8 x5 f& }' M0 _
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 4 P: O, o) R; K4 N+ M& e- e4 x
1 I' J/ }0 j' k2 Z( H C公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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