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8 N- ^; P+ o K0 g2 W8 o【材 料】
) ^# m# @$ F3 i: F% R3 H/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l: N j- C. ]5 z) a4 E/ X. E
蝦仁 1兩
! O. U# v+ V- X8 g- p: w. J花枝片 1兩5 ]# I2 k5 o) K5 J. q
梅花肉片 1兩
7 X$ N1 X0 F4 l青江菜 3棵
8 ?" P ^ \! Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片 少許
$ Q- M/ u x+ c0 E KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支
, E0 h+ N0 b' p5 ~8 W2 O* l太白水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, ~4 ?. s' S% R& d& l
水 2杯
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d) N: `* Y3 u2 Ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】6 v5 E: M% s a* b( i# w
蠔油 2大匙
4 v% b# f$ W. J0 H1 L. @7 ~' Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
# h) ?+ c" X |7 o% q: W5.39.217.76糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' e! e$ O- l% }0 b' f
香油 1小匙5.39.217.768 Z# i, k1 i, s$ e+ n
太白粉水 2大匙
5 {' P) [; {) N, d# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 G# Y0 t. v' F/ h
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2 l7 {6 e( {- @- B* qtvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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