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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 @) f! C; _6 q2 z
豬肝片 1兩
. ?' R) g- `/ D M5.39.217.76蝦仁 1兩
& }$ C9 x: h x; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩# U- w. a' Y+ B2 v6 N h
梅花肉片 1兩7 i- Q, C1 |- A
青江菜 3棵tvb now,tvbnow,bttvb" x- o ~% w- _% a
紅蘿蔔片 少許
! z) S3 H% A" a: C, {/ {蔥 1支" f7 K. N8 |2 C$ D
太白水 2大匙
6 b: t) _: K3 g. {2 p水 2杯5.39.217.76* ^3 F5 k: T! ?5 i
tvb now,tvbnow,bttvb1 C; T- n9 ]! B+ g4 K7 A
【調味料】
0 b" V1 ~* _7 I% [; _% \0 F蠔油 2大匙
! m; n% g+ J' z! ]公仔箱論壇醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: B0 S# F o$ P6 E) t
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- N) L- h+ W" X0 y5 |# r9 i
香油 1小匙
9 B9 D3 z: P4 O$ Y. L) q# `! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙
/ z: f) C7 v; ]1 e, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb# q$ o L; \2 J' I
7 C7 O. m' v" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇, ?" |+ o8 I$ B' y' Z& p; d/ R
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb$ z9 W) }) k9 d, p+ u$ e
5.39.217.76, h+ H* G$ F! Y1 G: O4 Y: N
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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