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【材 料】5.39.217.765 d* q) O# L0 U1 o% @) Q0 O% x
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z: b: b* n8 n; _; P; |; F0 n
蝦仁 1兩
5 h7 U& W9 M9 z+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩
- i1 v Y2 L# s) I3 P. r梅花肉片 1兩
( N' a; ^2 W& [8 n$ T, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 3棵
T9 X8 x# p9 i公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
0 s! K0 H) y3 ` Z4 s% q [公仔箱論壇蔥 1支公仔箱論壇 b$ @/ h7 z9 ^4 `+ S- k
太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% N! ]6 r% c4 k+ D h9 v7 `
水 2杯
3 u4 h4 h1 _; l4 i0 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# E* ~& ~8 N9 M6 w) z
【調味料】
! Z3 N, a W: J; ?& m公仔箱論壇蠔油 2大匙$ i# o m- p0 S Z' ]$ I5 I2 v9 V( ]
醬油 1大匙( z, q! u3 G/ W
糖 1小匙' i6 b) U: v3 ]. C( s
香油 1小匙
. ]! x% A1 u$ t* m' @" t5.39.217.76太白粉水 2大匙( L& F; E3 r6 M0 y$ E" d
水 1/2杯
8 \* L' g- w5 s. _5.39.217.76
2 u6 u+ u8 S7 t: I0 N【做 法】
0 T& F, Y L' Y; w& Q' f公仔箱論壇1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 5.39.217.769 r5 x& U% I8 ]4 _. l3 e" \ D
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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