+ m" Q+ j* J# h) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a4 n% \7 Q* d8 X' x5 c, Q7 I1 i1 \tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
5 g1 F; O4 \3 z' e) G! T豬肝片 1兩
" m, y, J0 y& ]! Q蝦仁 1兩tvb now,tvbnow,bttvb" I( ^: x9 p6 w, |
花枝片 1兩
2 K S8 ~% o( J: z! Z' {3 s梅花肉片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb6 ^" E7 I/ s( b3 s
青江菜 3棵tvb now,tvbnow,bttvb4 Z; y! ~( |( t8 a X
紅蘿蔔片 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R4 p+ R0 h2 z4 ]: J" g) y" H
蔥 1支
2 m4 R9 a# \1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙5.39.217.76/ R8 O/ o2 z& T
水 2杯
" C3 e) s# w& |* I7 s3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 a2 \* E' w! Y% `5 y
【調味料】
( r5 z4 o4 ^4 }4 h9 \0 } i蠔油 2大匙- l; P8 m( G& } O" S" B+ d. P
醬油 1大匙
5 Z+ q0 p1 T, b/ Z4 P( Qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
! j* }' d* K& Y$ q香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |1 r2 [3 @6 Z7 ~6 N
太白粉水 2大匙. `3 r: Q$ D4 P" d- x$ D% B6 v
水 1/2杯公仔箱論壇# n0 M# }0 n! n( w5 f7 A
* L' J/ }* W7 ~; `- g1 {; O8 a
【做 法】 公仔箱論壇7 s1 R' ?3 X) g6 w( ^# K
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 j9 k$ H/ Q& P
( I# h8 s) O2 l0 V
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
| 
