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【材 料】
, z' F7 T4 a: ^0 M# |/ s X0 w: W5.39.217.76豬肝片 1兩5.39.217.76" T+ A- V+ u$ T! M
蝦仁 1兩
6 U/ A, k1 O) B- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩5.39.217.763 d* H6 m% Z' q8 g& g' n
梅花肉片 1兩
5 O4 u1 t5 [, [( Z青江菜 3棵
. y; U8 Y( }7 o! ?6 @2 P" _紅蘿蔔片 少許公仔箱論壇; l4 `6 @7 u4 E9 q8 ^
蔥 1支
( k/ s/ E% {) u3 j5.39.217.76太白水 2大匙
+ h/ E+ L X; k# O8 {8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯
( N7 Q+ Z+ Z8 @8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 j7 R- r: P R4 Gtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 A1 U8 X: [% e9 ?tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
" c0 N2 p2 B* s公仔箱論壇醬油 1大匙
0 |# s W ~3 b6 M+ Q7 {- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
1 }, B1 K6 m) M% O6 p( V; r1 v公仔箱論壇香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E4 l) D$ |) J; `7 q
太白粉水 2大匙公仔箱論壇: |$ M: L7 B, F( [1 I
水 1/2杯
0 u# ?- ?% | x" Y4 `" z4 H- vtvb now,tvbnow,bttvb
' r& ]. [8 t# g公仔箱論壇【做 法】
3 o( n% V; ~5 s& _* i) y公仔箱論壇1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇5 a& G4 h. {9 Z y# s, A4 d
6 ^- @7 J% E1 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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