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【材 料】
y, D7 }# g9 j7 K0 e3 B5 @tvb now,tvbnow,bttvb豬肝片 1兩* {" z, a8 I2 z* m% g
蝦仁 1兩
, m, c% m* c) m! T+ t! a2 J. U5.39.217.76花枝片 1兩
- M# Q+ P$ I$ j! I1 D公仔箱論壇梅花肉片 1兩
" h; A- t) J2 S( _& D' L0 W! S5 S8 R青江菜 3棵
3 C- Q, G+ \5 ~/ O公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
/ D9 O& L4 l' |* Atvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支5.39.217.76! S" ^/ y6 d4 ?( X
太白水 2大匙8 s E& W2 i# C" H9 @% V K
水 2杯5.39.217.76( Q1 _+ V" Z" g6 w0 y4 P3 S
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【調味料】公仔箱論壇# @7 f+ g1 p. A7 |
蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o- I$ N6 W: d6 g. ]1 j$ d2 P+ D) ?# y) W
醬油 1大匙5.39.217.76! y0 P8 L1 f2 l! \) k
糖 1小匙
: i% t' M7 h. ]! N香油 1小匙
0 e! _' f& V u* z7 Ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 2大匙
+ u; d/ {- R" }8 u' W) r0 I6 q! c水 1/2杯
4 @" X+ i% E8 D, o8 ?; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; e, G+ o. {7 s- f' N
【做 法】
" ], C% X# G8 w9 R% N5 S- i公仔箱論壇1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇, B; ]8 n2 ]. U, G
- v$ S/ ]& z# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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