如何正確飲用豆漿？
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: S3 z+ R* p3 {, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5 P" m* S9 U. ]/ v/ k2 z1 D' V
# k a( u5 f: s0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
A* ?& k% s( C1 J! U B! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h/ k/ N- x' w D z- } |3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。5.39.217.761 Y+ `+ `7 {3 O3 o# K
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _6 H$ [& @+ D, ?; ]
' H; b) a: h$ h7 y9 b- e4 A+ p+ v3 Z（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb- [! P' ^7 x5 z" u' J9 t
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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