有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
0 }2 I4 v! _4 c$ t1 v5.39.217.765.39.217.763 s, v; ^8 x! a5 y; w4 F% d, Q7 R
素食过度3宗罪 m; w, X4 n! o2 e+ c# X+ w2 _
) Q/ N- t8 N8 `8 K- h) }
1.不吃肉造成肌肤炎症!
+ j+ M. b0 C; Z9 H5 G8 E: H# L) I& j( j1 w
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。tvb now,tvbnow,bttvb: s( c. }* A% |4 _4 k* C- G) b
公仔箱論壇/ t) n) C; Q) k- }$ F
2.喝果汁也会引起老化!公仔箱論壇* n7 U+ x2 R3 }8 X
! j! P& p' G [; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O' B5 o5 E7 s0 n
. ^( A( g5 t- b @! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.营养食品带来皱纹!公仔箱論壇9 H. I5 e: T1 p2 z; \; I" J! g
0 w' e8 Y; m% q* U+ @, Rtvb now,tvbnow,bttvb 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。
* f2 v# ]3 j3 |% c公仔箱論壇公仔箱論壇! n) o4 k3 L5 O R
素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性$ |1 G! W0 h6 d* G5 I: H
. A4 p4 n' t7 L) Z
1.增加活力来抗炎症tvb now,tvbnow,bttvb7 u& [& _4 e3 B0 `8 B
6 I' i& x2 H! P5.39.217.76 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
. B1 C" D2 }8 T/ y( }: m9 ytvb now,tvbnow,bttvb7 Y/ h9 n: E+ t! @/ z0 y
2.指压是抗松弛超优方式5.39.217.76; U5 y5 _4 P7 J0 k
4 ~7 O; R3 \/ s0 jtvb now,tvbnow,bttvb 指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。- ~( `+ ?$ ^4 e; W
; h1 k' s2 f' v& a- n6 h- q# v- W$ I
短暂断食比素食更排毒公仔箱論壇3 K0 l+ |8 ?! N$ \7 C: c- g: v( y
公仔箱論壇% U' }6 B8 G- m& m6 i% R0 X6 y1 Q
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 