有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
8 Q7 b/ P5 b4 [* Z5.39.217.76: } I$ F1 K$ L% Q- W
素食过度3宗罪公仔箱論壇( i1 w+ i1 b, c
* p: {4 _) b X; W6 B- I3 h公仔箱論壇 1.不吃肉造成肌肤炎症!
3 w1 l) n1 @$ B" I% r, [8 J( Htvb now,tvbnow,bttvb2 y. s9 @9 s% U! d7 r8 p- `
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
+ g9 {& h5 j% K7 }9 J- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s. V4 p* [/ U' j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.喝果汁也会引起老化!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m" |, F2 c! g& A
公仔箱論壇0 m B ?0 e4 W7 J. D, m
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。; J1 E6 M/ c2 S- |: f1 M
+ I' O' _* l% Z/ v! u! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.营养食品带来皱纹!
+ r. m5 c- q! m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# |. D C3 l: P, E3 b6 {! z4 {7 a
很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 / S$ j9 d7 I& [. f. d0 v, \
8 H1 J3 \0 t+ f 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性
- i* Q8 |8 t/ L. ^% v" _tvb now,tvbnow,bttvb# H. e, H9 t8 @) {
1.增加活力来抗炎症
) G6 K$ F6 \& R; x) Y* E
# m! o0 E5 S2 e2 K3 H 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
- c+ ]6 ^+ d# |4 J( b. z
3 \2 d( }8 N( T$ M/ |( |2 S! Z5.39.217.76 2.指压是抗松弛超优方式
0 T6 }/ ], J' v) {4 Q公仔箱論壇4 _1 g4 F( L2 f( Q' j& t" E) Z. s
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。公仔箱論壇8 T2 h. x' q7 w5 Q" Q/ r6 K/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O5 ^" `$ E, {7 `( F: t6 j) q+ U* ~7 @
短暂断食比素食更排毒5.39.217.76. l5 I: S1 Z6 ^$ i, B
: D8 W' W, A# \7 k$ Z8 f, @+ S5.39.217.76 如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 