認識脂肪公仔箱論壇9 Z* x/ |0 E* k
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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脂肪有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @$ I+ \% C, C8 z; N
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q7 o3 t% }2 `5 j5 P" K" h
1.中性脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" d% T5 l0 |: I. X/ [" i6 {
2.膽固醇。 tvb now,tvbnow,bttvb _4 z5 Z- H: F7 h
3.磷脂類。
0 r& m% C' h5 m, A4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 . G4 J W* F5 `# [/ M# B
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 公仔箱論壇% t: f6 D2 E% ?
2 Q U, [9 b, h5.39.217.76膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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0 s6 H5 Z: I7 u脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
: Q6 N% R& s# `公仔箱論壇脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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$ E5 |1 W$ S# @" x* b/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
P/ Z" @. m1 l5.39.217.76在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： 公仔箱論壇0 t2 F% L) @) `% H. g
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
" M2 D3 H6 }' a g; x& T6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 $ _0 V' L4 x2 o
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 ! E) \/ `, k3 A
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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