認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O J9 H% s% H3 Y
% j e! Q: n! |5 T. }5.39.217.76
& ~8 J& I9 [) h. G* O$ c% F- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
$ K9 U( V" ^8 Z( o% y0 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?! h" m- I( ? W
脂肪有哪些？
- q" Z3 ~, u& F4 u! \. z; `# Htvb now,tvbnow,bttvb身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
: t' y. j% D3 S' t' H; @* p/ a: U1.中性脂肪。
2 A: X1 |. @0 A' }2 t5 _% }/ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.膽固醇。
5 k N0 r2 A' t2 K; Z公仔箱論壇3.磷脂類。
- f `, }- M+ \+ n7 s0 Q, T9 K5.39.217.764.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 - o. { ~4 n8 O( r' S
4 ?! ~+ n# c3 R. W; T0 Q1 D& B2 Q9 e
中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 5 {# F" D8 ~ Z/ z. c" T3 a8 k
5.39.217.76! {+ ], n8 k/ o' j9 R
膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r6 A, l% b2 \% P" G. A1 Z6 ]6 j
/ j6 O6 i. o$ W脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
4 p8 s' i0 L5 ^3 N2 X$ `脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
+ b0 V/ n+ B) F6 J9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T8 d+ W& l% b, Y' y; v. s4 ftvb now,tvbnow,bttvb低胰島素可以阻礙脂肪的合成── tvb now,tvbnow,bttvb# n1 x% k: g" @1 L
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： ! k" f, f- T. j" s8 G9 U
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 5.39.217.76( _ L: Q$ t! f9 x
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
, j3 o" M+ y( F0 c! R l) J, r公仔箱論壇$ U5 ?" C! H& w5 \% s+ ?
由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
" x- z+ O: q+ r$ V8 }" |; q0 R: d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ `0 }: V0 y4 W- b; ^ a1 L
俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。tvb now,tvbnow,bttvb( ]7 N# T) K8 }6 A0 c' a# i; a
|
發表於 2007-11-9 11:19 PM
| 
