認識脂肪! u3 l' Z' k( s: H+ g9 \
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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脂肪有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F* F0 Y, ^3 o2 @# j- S; `
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： 5.39.217.76/ c& ]$ z8 d4 [ J
1.中性脂肪。 公仔箱論壇7 R9 ?) }/ e6 w5 V+ S5 `% p1 ~2 x ~ |
2.膽固醇。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y4 H t5 Y( w* V2 b8 e: N7 p% |
3.磷脂類。 0 d& x, ?) q1 }) l
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
1 O }: M* U' n3 v脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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8 T) L$ N7 B* z. Q% q7 f+ o" r低胰島素可以阻礙脂肪的合成── tvb now,tvbnow,bttvb& o6 T" [+ y) d$ ^' a
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： : q; I2 K7 W8 ?# O8 y$ i$ D) ~7 F
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 5.39.217.76 L$ g4 `( w5 P2 n* Q
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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. M! [) w! y' g7 Z4 R* `2 y由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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( y3 c9 [0 V4 y, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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