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牛腩 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u4 b" J# N" L3 T8 Q
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* G; _2 L" r, w* S) \/ h) g- a【調 味 料】
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; D! ]7 I$ r. U8 x: x0 f5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒 300㏄
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水 100㏄
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【做 法】
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7 h; T# Z1 o/ g/ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]8 ?8 U5 d5 g9 B5 J( P) Y; A& l
2.紅蘿蔔，馬鈴薯去皮切成滾刀狀；西芹切大塊；蒜頭用菜刀拍扁備用。
' o# l ]3 }( d4 z. l/ r' P3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，加入作法1的牛腩以中火煎上色，再加入所有調味料燴煮一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F2 k6 X" N o4 w8 g: J9 E& m t
4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。2 e( {' B; R" a$ U# D$ S/ d6 M
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:07 PM
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