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【材 料】
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- B/ p8 [; Z V5.39.217.76牛肉片 150公克
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白飯 1碗公仔箱論壇# v" h( [, m/ `% u$ M7 O6 W
% w3 U& [2 @# h9 S* n, q" \1 C5.39.217.76洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, y' w; |/ u; X+ Y. H
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芹菜 2支
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: Y; k) E ^# T0 h, `5 H( E5.39.217.76紅蘿蔔 20公克
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6 k7 t! p6 t# ^5 F$ v; G+ E; k蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 e& z j* \: X7 |2 I
6 C N" L/ h1 y1 j* ^. _公仔箱論壇辣椒 1/3條. e0 l* ^% M, S' C( ?; u% |+ h$ _
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【調 味 料】公仔箱論壇! v. i4 c7 c q7 [! A4 A* I- J2 V
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奶油 10公克: v* M- [! W' [# _) l2 N
0 M5 H4 [& S- X, P( r: S2 K5.39.217.76西式普羅旺斯香料 1小匙
) S6 @3 k% c4 U, l# {; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M2 V) S& \% w" z9 X) }
黑胡椒粉 少許 ^1 i* A* n9 q, k
, B- c$ }+ F" E" p公仔箱論壇鹽少許公仔箱論壇: }# ^. b1 }1 v) g# u
, y: o/ T$ Y$ e4 H/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.76: t4 K& X1 f8 S' k! v& ^0 b
2 H5 L( \7 S y" P/ I7 ~1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ r4 b/ k, F5 {
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r) t' R. V5 r7 @- z# ^
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.763 z& u, i$ u7 b, R/ X- f3 r+ e
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb& C1 u6 S3 I, q3 y. D2 D: l
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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