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白飯 1碗
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紅蘿蔔 20公克
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辣椒 1/3條
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奶油 10公克
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黑胡椒粉 少許
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鹽少許
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。
7 K: e" J) N% S5 N! r7 c: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇/ K3 w( G# ^3 l# i$ y1 E4 T
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
# u) v2 Y# ?, I& O7 D& A l4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。3 P5 A8 l5 b# X0 x9 _; X
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