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【材 料】
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牛肉片 150公克
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2 a! d& i1 \( c0 @8 E! E+ o* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
4 M- h( @1 o" c7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c/ \# B1 v# k6 n5 |公仔箱論壇洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb; q$ _# a) R$ c8 P+ M T8 |5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- h* e. e" N. u* \ O4 g$ M
芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克- n: ~0 o/ _6 B7 v, q, v
2 S i: T) N) r公仔箱論壇蒜頭 2粒9 }2 n! @9 \8 D' M1 C @! \' m
+ L0 [! L9 I, D" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]" E* h, O3 o9 |$ n5 q8 D
8 s5 \6 ~; i5 w0 l3 _7 U【調 味 料】5.39.217.76: A4 Z9 Z. t( V' K3 }0 [% p9 P: v
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奶油 10公克
, C* o6 C& y" ?0 u3 t9 ~+ C7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' p1 o5 C/ H* I- v. {/ i
西式普羅旺斯香料 1小匙
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`2 F2 l/ g2 o2 O% ctvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許5.39.217.762 ]# e4 d; m2 w2 [! ~ y% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i y9 A1 c' W0 b v9 z
鹽少許
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1 d% w0 y) w- |* j' F3 X4 h' M5.39.217.76【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。$ Z5 v% o0 I' e1 U& k* C
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
. v6 `1 `9 ~4 K, Q% D5 n- d3 _* Ytvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.762 q$ K' x- M! ~' v: D4 o r! w
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇5 ^+ G+ T" c. \ D K/ ^. k
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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