6 P& q1 w/ N( ~7 v9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】
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牛肉片 150公克: k0 K* L4 e0 N( l* e2 U
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白飯 1碗/ a" F( I! @1 F7 v9 T# ~9 n
3 p1 a7 v5 E) |7 S6 I, _5.39.217.76洋蔥 1/2粒
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6 x" T- T3 X$ b S) L; h& J; f! f9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克
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' ~9 I+ H2 \+ w1 |2 `/ T* A! x! h0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒1 M$ L9 V8 _2 K( s1 I- a) p4 W
1 R ^3 T3 o% o5 ^4 w辣椒 1/3條5.39.217.76/ x+ m) E" N8 T$ ^
1 |) x, T# e; B* E7 F Y公仔箱論壇【調 味 料】
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* Q( z' H" C9 C; I奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 s" U4 l y( D! }
, D9 r0 y( |4 B2 S公仔箱論壇西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T& E- z8 i5 ~, s* W
tvb now,tvbnow,bttvb: x9 }* M9 E5 H0 b+ }
黑胡椒粉 少許
3 O; q9 O( g+ k1 Y公仔箱論壇
4 G$ ^4 S% i7 W# m" r鹽少許- p, X* O7 M" j: Q: W
* ]' L5 }& w3 g, Q; ]' t$ S g7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 i# [6 Z9 v- G5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* W$ f+ I+ }# [7 N
1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
6 Y+ ` W0 R8 d5 z! k4 L2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
. P! ?5 }! N7 y! @公仔箱論壇3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
: S- d* l9 ^5 B$ C4 f4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。* c9 z# j8 ] \, q) [4 }7 Z
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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