人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
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. }/ s6 T+ Q3 O. X药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
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) z( L! p! n$ }1 _6 `/ ~中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ | q0 X$ Y7 a7 t: Z+ d g
9 F1 D* A. G$ D6 L/ O公仔箱論壇要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
6 P! o- A1 H: {$ w+ W4 H2 V% y; Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?# G5 ?) U8 N
１、体内废气
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0 U2 K5 L' V9 D典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
1 p& [( [" R. V5.39.217.76长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 * B! v" S/ O0 z% r/ Z
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 5.39.217.760 K0 Q8 e. c0 I& i5 D
: [4 b( V% C6 e8 y! }8 w p8 h3 n4 p公仔箱論壇２、宿便 tvb now,tvbnow,bttvb6 d; B. w5 k0 `! \3 t; S7 p V- `
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典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
3 d2 [8 H4 P b9 r- P# m长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 tvb now,tvbnow,bttvb. N( ^1 W; h, q2 D
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! o" {& D% t ?
5.39.217.76% O+ Q' H& \" g1 u0 Z
３、淤血 5.39.217.76. \, }' O; c4 F
( p/ u8 G: j0 c6 |* E1 a! L公仔箱論壇典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
+ u# Z8 b+ |* B4 X公仔箱論壇长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. B! w5 {% Q ^$ s5 j" A
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- J2 e @) A9 Y7 c' g0 }' m
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４、乳酸 公仔箱論壇, C+ j! i( w, f+ f. q* C2 ~
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 公仔箱論壇$ N: G3 f1 }- j+ k; h
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 n+ Y) }* _% [* o
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 tvb now,tvbnow,bttvb2 A$ g5 Y/ R$ q% X
5 w7 M5 u. R' z5 E3 F/ J: H５、酒毒
6 v7 a' c, Q4 f1 x+ n( otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% J# q6 J. v2 q; T: B
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
" c8 ]8 L7 [+ Z' i7 R( g, }5.39.217.76长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
# N$ |, E. C& x5 \, G1 f8 T- d9 t; _食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 - V# M: ^2 B8 I6 [7 [& D2 k6 F
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６、水毒
: A; C' S2 `2 B2 u, i4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 R" F$ H' M* q) B& p; ~) F
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
2 T0 Z. q' L% H* m2 g3 I5.39.217.76长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
+ b4 ~ _" `' C, c* }; R5 j公仔箱論壇食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
0 G" a0 U Z. P3 V# L% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x; |2 ?; n' F: u７、尿酸 公仔箱論壇3 Z9 R' Z3 R2 ?/ U' z ^
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 tvb now,tvbnow,bttvb# s1 @, I2 q! ]. f; O' c, \
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 # s* t, Z* `! r1 B
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
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$ x- D/ e% Y9 G" H) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８、坏胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb! C' u/ y/ {3 x$ V
$ V+ L2 I/ k: A; Y# x: x) j( Q5 X5.39.217.76典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症 tvb now,tvbnow,bttvb( x7 N+ z( A4 ^
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 : y! K! n: ?7 |1 b3 G3 O/ ]4 {! \
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
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９、内脏脂肪 9 D0 l% r4 u/ X4 v
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 公仔箱論壇6 q @) W+ h) ?; q- n1 H! J, t$ ~
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
, J+ c. [$ q# x0 X kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜 : o$ O" J9 \) h& j
, u/ A- o% T6 H; g x1 F' t公仔箱論壇１０、浓稠的血液
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! o: _3 i" _) y# g! `; p典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 . S& k1 |/ {% I. S0 b, Q
长期积累的结果：动脉硬化，血栓
+ a& \& t) ~( d5 G& D. J- T# o9 F8 X2 ctvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 , o3 v6 b7 } ?2 k, p; ^. b9 y+ c, T0 a
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１１、高血糖
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8 d* K0 d! ^9 N. ztvb now,tvbnow,bttvb典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 ) ~' N( w' h7 b( I
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 5.39.217.76* }4 t* a! Z5 I) e1 R
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
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- T! f( }) W9 P7 ~公仔箱論壇１２、自由基
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
$ j7 y+ A4 k, Z1 ?9 `: g5.39.217.76长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 ! K" M! r) j+ I1 _9 D0 O$ S
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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