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[健康資訊] 必须清除的十二种毒素

人为什么会得病?日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出,除了细菌外,更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。 tvb now,tvbnow,bttvb; R) r% n7 c8 z% S. N  H5 V
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药物并非健康的制造者,一方面,药物通常会引起副作用,有时甚至会带来新的疾病;另一方面,在体内沉积的毒素没得到清理的情况下,服用任何补品、药品,都不会发挥最佳疗效。 0 t# `. F6 g" q' `# M5 F4 X
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中医历来认为“药食同源”,适当的食物可以治病,而且没有副作用,因此,食物可以说是最好的医药

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* X' d5 W7 e( n( z7 G9 ]9 I5.39.217.76要想保持健康,必须清除以下12种体内毒素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 Q) Y" c1 W1 s' d

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1、体内废气 9 y8 Z% i+ W( t2 U
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典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭
# o! `+ }& t- v! b长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加
9 f! p0 t: i3 }0 L$ l; M, k5.39.217.76食物解决方案:红薯、富含乳酸菌的食物
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; W! p& L2 i6 {$ A2 Y: }5 e2、宿便 9 p5 y2 u" R" v; H2 l
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典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便
+ {6 K( a5 J, n# }; e. V( B5 \5.39.217.76长期积累的结果:皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌 公仔箱論壇/ `' x0 V( _& T) f2 w. l/ u8 ~
食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
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+ I5 \" I+ |# I, D1 M/ E3、淤血
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典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调
2 n: \9 r0 ^3 s; G+ g0 `5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j" X/ a9 e  \3 R; p* J0 i
食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 ( \, V; n) O. h
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4、乳酸
  u# b( ]8 g# S" L" f, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H8 _% I( B5 ^, w+ P) p
典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb& r5 ^4 j+ R, [0 w, S
长期积累的结果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加 1 f9 v5 T3 f" _! b: H. ]
食物解决方案:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
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5、酒毒 tvb now,tvbnow,bttvb( c6 L0 y3 |# \$ ]' M) A

" t5 v% U7 D' q* D1 K公仔箱論壇典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐
* v  t2 v" E3 C3 G1 Y4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化 公仔箱論壇2 H, o3 R; y) `. J% {# z5 \& f
食物解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 5.39.217.76: i) B& n* T& E% H5 l

! g8 M' D! R' Z7 i1 ~0 Mtvb now,tvbnow,bttvb6、水毒
  B' z6 R. W1 }' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G' g, h& L0 Q2 S. T  B% w
典型表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多 tvb now,tvbnow,bttvb7 H- A4 _& U1 \8 e) R
长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症
1 w3 K8 C9 \9 m4 y2 @8 ctvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 / u6 C0 `9 `9 T$ V* s
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7、尿酸
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# K4 C& B2 f5 ~- C" T# y: d: h3 L. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现:大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
- e# g4 E& l5 ^) G! E) Z公仔箱論壇长期积累的结果:痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
1 w  }; d0 p: l食物解决方案:芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
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3 `7 X" q4 ]* F4 D/ N5.39.217.768、坏胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb, j3 E# [( X  j& z. h4 ~4 k, Z

4 o! Q3 |" O1 H% L" O$ ^. ?1 p$ @典型表现:初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症
- S5 f  B& e, ^0 J& |: H% }* G长期积累的结果:动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石 公仔箱論壇, I' v9 H3 Z5 Y2 E' L5 F. F2 z
食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 " T& s3 j+ B2 V4 |# r( r
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9、内脏脂肪 * f9 s% g1 Q$ o: E

3 L9 ^* I% p# i公仔箱論壇典型表现:腹部很半,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H3 c1 r) F! j& J
长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]- B+ [0 d; J3 x7 J3 A; b( c
食物解决方案:乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜 5.39.217.762 f  i2 p' a6 ]" l  J$ v2 t

& R' V8 h8 Q% i. @1 i8 r' g" \: o5.39.217.7610、浓稠的血液
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典型表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 t# o$ M6 R- F$ m- ~/ T+ b5 O
长期积累的结果:动脉硬化,血栓 公仔箱論壇0 D- v  h# O* d5 n9 F' e; l
食物解决方案:纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z. z2 d+ Y! e

$ k! k) J0 @7 k. P+ I% z; I: O11、高血糖 0 q) W3 o; J  u) _, Y

' O& Q0 k6 b! N1 [; ]典型表现:异常口渴,排尿次数和量增多,吃得多却日渐消瘦 公仔箱論壇; f; A" ^/ r$ Y" o; S  ~
长期积累的结果:糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病 tvb now,tvbnow,bttvb0 m4 S3 I/ n1 [5 j" J& [
食物解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物
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) p+ |  E4 N/ Y12、自由基 5.39.217.76  s3 }( _3 m- t( E1 D) [

/ k. D7 z4 a: z! @1 |4 w5.39.217.76典型表现:没有典型表现,对人体各部分都有损伤 公仔箱論壇% F: u( S: T$ U  P4 L+ G9 w- R" K- K
长期积累的结果:全身各个器官老化,免疫力下降,易发生心脑血管疾病,糖尿病,癌症
" ~7 i! i7 P0 B  G. z: k+ n食物解决方案:蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
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評分次數

  • gemini338

“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
Thanks for sharing
thx for sharing
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
good info, thanks lz!
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