【材 料】! Q. P6 @% \/ X G2 |; A
" a$ m' g* U, N; ` S% P高麗菜
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5 A9 f; T! f% a) k$ u, d$ P公仔箱論壇四季豆tvb now,tvbnow,bttvb7 K4 y+ e# P- S+ b; @
30公克
) e$ I7 a# z# j4 k1 _- {小蕃茄
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玉米筍7 l- K. }/ V9 z- _3 `
30公克
5 _& F x% G* d$ l公仔箱論壇泰式花生咖哩醬4 ^. U1 x% l( v3 C3 b3 C( X- z' P
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 a( O/ _, h G% D8 E* a
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1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
' w, K5 p9 Y8 e7 l6 r% e5.39.217.762.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。
+ U6 e0 v- U; C0 r; G# w5.39.217.763.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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