中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i5 w; x& a: x# [6 h) j9 K$ Q6 U
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美國研究人員發現，炸薯條等垃圾食物不僅有損牙齒、增加腰圍，而且還有害大腦，會加速大腦老化，關鍵則是其中的反式脂肪。公仔箱論壇" U3 L% F+ U5 c# P! e
6 w' j7 Y) V! i) Itvb now,tvbnow,bttvb奧立岡衛生與科學大學研究員鮑曼說，掃描老人的大腦後發現，血液中維生素和ω-3脂肪酸含量較高的受訪者腦容量較大，而血液中反式脂肪較高者，腦容量偏小。鮑曼表示，由此可見反式脂肪不僅有害心臟，也有損大腦。5.39.217.76/ R `- ~% p8 c m9 k. _+ n
" U4 ]/ j: e* ] h; P反式脂肪可延長食品保鮮期，改善食品口感，常見於蛋糕、餅乾、油炸食品等加工食品，但反式脂肪所含的化學成份會對大腦釋出有害訊號，降低大腦控制食慾的能力。公仔箱論壇% V1 Q% J' _* r+ m' a- O' r
4 k* a! P: n* k+ ^tvb now,tvbnow,bttvb研究發現，零食吃得多，會抑制大腦分泌控制食慾的物質，讓人覺得彷彿一直處於飢餓狀態，結果愈吃愈多，進而上癮。 @% I. Z3 E5 f8 [$ W
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孩子若太貪吃，尤其是嗜食反式脂肪含量高的垃圾食物，大腦智力發展區會受到壓抑，導致兒童難於對新知、新事物產生興趣，長期下來，可能年紀輕輕就健忘、智力也會降低。5.39.217.76- I/ Q# S1 j! u
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發表於 2012-3-3 02:49 AM
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