老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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" A" o3 B' E) F若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
; }, q/ u; M! T+ t* X" b" C腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。/ c2 t" c) A/ J, E3 e- \
頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
) U1 _8 b8 U% c消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
* ^ h9 B6 u4 k, f* c% F9 y5.39.217.76若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
( G! b( J, b: X Z+ J! @公仔箱論壇春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。4 W9 G! J6 t6 L7 j
夢多又健忘，粥里加蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y! @) O4 ^& h0 Z# V6 X+ C/ O
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
, v+ H) ~8 ]9 n- G1 {5.39.217.76消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。tvb now,tvbnow,bttvb& ]" A& j/ P; _3 q
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
- K( u, F1 m3 I0 u/ @" B- Xtvb now,tvbnow,bttvb滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。( w8 _8 P9 {2 U$ d. X7 h! F
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
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! a# I2 Q. n& P% Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。tvb now,tvbnow,bttvb3 M+ U" g7 K2 K# ^- e9 c! {
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。公仔箱論壇2 {+ [% z) C3 u# a D! n
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白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
( P4 j5 s+ S# I) n! f) atvb now,tvbnow,bttvb冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A p3 e1 ?, t' \6 o q& h
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
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海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
$ G' Q* ?) ?% `; |8 K. W5.39.217.76胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]6 D$ n1 B E7 a% B4 t/ o
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
) U! r- ~. M' t( l' C- r益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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