老中醫的順口溜，太適用了！(食療法); ?4 m" P4 F( c& e( w$ ~, A
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。tvb now,tvbnow,bttvb5 q, T: W7 u" T% v
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
1 B7 l: G1 T+ K) A頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。tvb now,tvbnow,bttvb0 G# S# n! L: z# M
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
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6 Q; T1 Q. t5 U夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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5 G! o. ]4 D+ V6 p5.39.217.76消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。6 y- S, X% m# S G- l
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。. S! b5 ^- G. R1 g: c0 b! N/ q
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。tvb now,tvbnow,bttvb8 c/ Y! G' a( P4 L+ Z7 `2 G3 ]0 G
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p0 A9 i3 h& X- z* q- G/ a! C1 x
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
& g3 [) `) k& U9 ?1 X公仔箱論壇橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
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白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d1 A$ h+ w% f+ e0 u
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。tvb now,tvbnow,bttvb! ]+ f- X+ X7 B5 H
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- k: U9 e# r, [& g5 D9 v
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海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。. m8 Q. { \) \. P3 o" G
胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
# Q# u$ k6 ?& D! t m. M& T魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。5.39.217.76# o% j6 }# A- Q4 l: u
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。# a5 N- @; S4 z6 {$ a
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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