老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)0 S+ A+ _# Z$ r1 ?" G6 Y) a
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
+ A7 t& I/ c% s1 P$ M+ |2 K7 @5.39.217.76腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。) J) [7 z9 T& b& S) q
頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。- ~, R% `/ o$ H c; \; I$ y
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。- ~- D! h* B4 \: M* L1 W
若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。 C! Z _2 L5 H% Z; D( K) L
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。tvb now,tvbnow,bttvb$ H5 }) ]# C0 \& T* x$ b
夢多又健忘，粥里加蛋黃。5.39.217.76" r! v% l* _0 d, d; ]8 { F
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5 {( V5 [' P* d0 j* _' D消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。tvb now,tvbnow,bttvb% t) p8 ?% r! r
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。" m/ L2 L# t" k9 D L) d
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。5.39.217.76; ~6 f: P9 I; \( Y
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。tvb now,tvbnow,bttvb: F, g8 X! k: }2 O. v
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
0 X& [! i4 b2 m5 vtvb now,tvbnow,bttvb番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。5.39.217.76+ W3 [) x. T# [7 O9 O* \
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
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; Z" d. X# `: p I% p公仔箱論壇蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
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7 ~+ Q* U4 |8 K% Z. Wtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C* A. q, J: Q
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
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9 i2 l' _$ f( R5 u. ^, q! ^# Xtvb now,tvbnow,bttvb海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
3 E: U2 \% _: F! Q) C5 B5 N公仔箱論壇胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
4 u9 H6 ?8 T, O9 e8 w6 [魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o. c+ Q+ L' ?! ?. R# x, `' p# O
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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