旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，公仔箱論壇6 |$ B/ a$ [- t) w* j" o+ u+ i
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，公仔箱論壇" d2 z' f8 r7 E$ G8 X# p7 V
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，2 N8 q3 K5 {% |9 }; W
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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* `. W% Q( H4 ^4 o公仔箱論壇 1.暈車暈機
+ E# S7 j, y' }; p( Gtvb now,tvbnow,bttvb口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，
/ I3 q! l. w2 U8 ]) ctvb now,tvbnow,bttvb 例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。5.39.217.768 x. y( ~( [) Z' F$ w
6 q! @3 R1 F3 n' i i2 R5 I2. 腹瀉 5.39.217.765 Y6 W9 A, i$ B2 |) I
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。tvb now,tvbnow,bttvb) s% r- H1 Q, @$ x0 E! n
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、& T- b) [/ K% N' F
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
9 e: J( j# v2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，tvb now,tvbnow,bttvb/ X: O$ @1 a; K0 |" T
亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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' [) F$ k( B. w+ d3. 食物中毒 3 i. m9 D- `) @0 K: n
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
- T( l' j% k7 @$ ]tvb now,tvbnow,bttvb （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
z* p* R w1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o: H7 c& O# H( [2 ^- k! r; Q. A, y
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
# o5 e& i# \; U# q公仔箱論壇 （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
; y9 B0 y! ~4 Q9 r, e: z8 h% g 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。公仔箱論壇( l& D2 U# p [ v" @
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
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+ S- I5 E! U5 Y4. 中暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |* h9 O5 B/ y1 }- x
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。7 V6 L; h" Y$ N$ ^% b1 S% D
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。公仔箱論壇/ R4 k. O8 n! J" ]% u+ Q
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
+ r' |, G3 F r- j' _' [7 L- q （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h3 q, h& r8 N( ~9 [/ S% w& u5 r
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5. 蟲獸咬傷
3 L" r1 Q% d) H4 s# B* J（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
' \# }+ I+ i( _# ?1 D% ~4 D （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。0 p4 G9 T4 ~/ Y( G
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
; T5 f; F2 Y/ K3 ~6 B7 c2 O7 _ （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。公仔箱論壇 ?7 D8 I( B. Z9 d
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。 \: v/ k* ^9 o. O' x
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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6. 腿痠痛
& _: S$ h+ I9 {* ?2 }tvb now,tvbnow,bttvb（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' X$ `$ t. ~. @; [) S' N% J
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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: `& j; ~' Y7 e$ R: B' U公仔箱論壇7. 扭傷
5 n; l; J% \1 Z* @; W* \公仔箱論壇腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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* D0 s3 x0 O" y b: \2 r+ @8 qtvb now,tvbnow,bttvb8.失眠
5 I+ o$ i/ P; }公仔箱論壇睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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) @. Y6 T1 l; J* x& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 咳嗽
2 P5 B2 I/ `- o7 b: X. |8 h1 itvb now,tvbnow,bttvb（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。' M% M9 W! X' j% A( H
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。: v6 @( |3 m7 q! U# Y5 c$ m+ W
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 N7 {- @9 ]; o V
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10. 喉痛
$ ~' X. {( r3 z; S) u- T0 \/ J) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
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11. 高山症
! ]) z+ h6 p4 q7 \tvb now,tvbnow,bttvb注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
- }1 d7 K* I& F( B% b公仔箱論壇 （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
" V6 k6 ?( x# I& d- T! z （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
3 ?- B- H+ h3 q3 O% d; G/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
/ `, M. K" H9 Btvb now,tvbnow,bttvb （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。# o( B9 \1 @, J# E0 Z5 h
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。: `' D0 }- X; }8 ?* o R, d/ S
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。( k3 Y+ ~, _3 d6 l
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。5.39.217.76' g7 N2 Z8 `. O/ J% B& L! o7 B
4 u/ k1 k* V+ J" G取穴說明 tvb now,tvbnow,bttvb9 `% j7 K3 G" A0 h7 ]
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。. e8 Q+ G# ?0 _8 X& w
中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。公仔箱論壇' c% u. u( C! R/ x
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
8 M8 a" t& {" f0 ]" t2 P2 V2 ~' B" l 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。4 A3 e N/ ?4 o! t" g3 N P
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。( c+ }7 {# n9 M% k' l3 e" f
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。
* X% G3 p; t8 B2 M* ^- A: h. U 曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T! @' j! n: w( N* S) g1 `5 j
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
; U% i7 @# P$ X9 \ 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
: I* @: B" Q5 C9 o+ ^5.39.217.76 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。公仔箱論壇& f5 O2 ~* e! E3 M, s
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
. B. F1 u/ [1 o( v$ S& v# V% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。* u2 a" B) ^3 m% V( r
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。! I$ b6 X" I: j" X0 ^+ [
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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