旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，
# Y2 @1 S3 c( | h2 |- y& m" m8 p% f5.39.217.76 也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" V5 Y4 X# z; k1 w9 T
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，公仔箱論壇$ z2 W9 R( Y0 S5 M' X& S" p
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
8 G% y8 ^: V4 a5 d1 k' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I9 @2 ~% |0 i# }9 U/ T公仔箱論壇 1.暈車暈機
0 ] k2 Z! }5 s1 M5.39.217.76口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，/ }& l! e! W0 c# I: w' B
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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/ Z! z# k8 v* L4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 腹瀉 公仔箱論壇) v0 g% n( e, O5 [
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
' T# G3 W; p2 h, r ^% o( F- _# Jtvb now,tvbnow,bttvb （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
. U. F4 `9 ^; i6 b, D5 \ o公仔箱論壇 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
$ x; A- [7 {- htvb now,tvbnow,bttvb （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
1 A0 p8 y. l* ]& u 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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3. 食物中毒
* h D, G% V$ v5.39.217.76飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
9 |7 Y6 p3 G: v% |, J& v& q （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ G0 C( }8 m4 ~$ ?. W# s
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
* Z3 t; B1 j4 O3 S公仔箱論壇 （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。* C1 g5 L0 E+ m' d) J |
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
/ q! S0 N! i$ J6 a. f8 r 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。5.39.217.76% T; o+ I9 N$ m' Z3 I0 @) }, p
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
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' v$ |* L/ p7 ?, C, Q) _4. 中暑
# N1 @0 s8 F. b+ _0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
; B$ ^2 {" `& L, T, D/ htvb now,tvbnow,bttvb （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
8 M- i7 p: V' c; H+ w （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
: r1 L. O& m, r. i （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 E) \# [0 Z- @# W3 I
$ d$ w# S/ K# J7 B7 v B1 ?2 C5.39.217.765. 蟲獸咬傷
3 J9 K7 n) N6 Y8 z1 {! ^8 A5.39.217.76（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c& Q3 o0 @& Q$ K
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
* r: E7 a9 l) h8 r A, Z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。* Q+ B0 E: o9 N" q
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
) l" k. ]( J! i7 R: I5.39.217.76 （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。* `( e3 _# ?8 j4 |
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
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6. 腿痠痛
* f J7 N9 u" X6 m' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。5.39.217.765 \3 P! y8 e" G. _4 y I3 Y0 \. Q
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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7. 扭傷 tvb now,tvbnow,bttvb# v6 ^1 [2 w$ a' ~" v8 \- s
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。5.39.217.76$ t% p P; D. p6 A+ H
2 O( L' m0 o" M o3 c8.失眠
- y+ Q# z! L- L; i: c$ o5.39.217.76睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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' D) m# K, M( ?* v2 N公仔箱論壇9. 咳嗽 5.39.217.761 m; Y0 o& ]# A- ^' K X, Z5 { G
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ Y8 c5 D# k% k9 D
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
2 Y3 D2 m" V) @& E8 K （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
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4 Y* R) c5 Z8 ]' [ D# \" H8 L5.39.217.7610. 喉痛 5 u4 w! a: I- L% w
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。公仔箱論壇- ~7 }( D9 `1 U! x
! m: n. n4 @. ~- n" f% l) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高山症 1 ^/ O8 K2 Z) @, b& P
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
5 `; C0 `% Q8 v k" b! U' Q3 X# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 G: |4 ?* v- x7 M/ Y' e4 a
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z# n2 s/ h! W4 o, C
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
. Q9 |; K% o- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。% V( H$ d8 B8 K1 I) H
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
! Q: h% f) h; ]- O& ^7 c公仔箱論壇 （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
1 u3 S1 r# }2 J' L& O+ s2 e2 P% d公仔箱論壇 （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" r- Q4 V$ H
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取穴說明
) y" Y& e$ i1 g6 b, xtvb now,tvbnow,bttvb天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
* ?8 x* l3 [2 s* ` 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
; g6 m" r9 M9 n$ Y4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
% i x- M y: N" V( v 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
) h5 E. p s8 e& _7 F8 M2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
# C( _# M/ B6 k" ^8 [# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- a, @1 t+ @" @: }' `$ R
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。公仔箱論壇: F5 A$ t4 s/ h! W. z
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c( l1 d! D! [& A9 C, s
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) b% W9 `2 R. p1 G
湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。
1 x& L/ k1 k% F) a l, e, R5.39.217.76 扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
V: ~0 F, H% ctvb now,tvbnow,bttvb 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。5.39.217.762 _( A- x- g$ u- v! Q/ v) k7 u
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
$ Z! e# Z! e. e) W- \5.39.217.76 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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