旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，
' q. U8 u- S% i7 e4 t9 u3 }/ E# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) _ {. A/ B1 I4 B4 n0 c
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
* X* V5 N: y$ v1 X. u J8 s t& D7 [ 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
/ d" {$ Y& i9 R7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' X: k5 v5 i: M
1.暈車暈機 tvb now,tvbnow,bttvb V$ v8 C5 R* T' \0 B" r
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，# g( o& h x( f( A' ]
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
( U1 w0 f. \, ~0 \
& z" h( C- ~# g/ u+ Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 腹瀉 5.39.217.764 P3 k6 g" O5 B3 t
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。5 G8 B9 r: U( o6 |
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
6 V! u, P5 q" K- v4 }5.39.217.76 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
$ ^; R2 r2 x8 g' `$ j （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
0 m! F/ w8 u8 f f4 ^) n, q4 w- h* e) X公仔箱論壇 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
( _/ @- I3 e/ c# w+ \ " o! C+ S9 l" i/ n0 \
3. 食物中毒
0 \' o4 j7 U( E/ w# m飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S$ M. W6 G- g6 ?3 I. e& @
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
; H( x" P* L! J8 Stvb now,tvbnow,bttvb （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
6 b$ v' V8 m5 f K5.39.217.76 （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。" n0 c$ g5 q% e( i8 F; p% J
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。公仔箱論壇! f ~+ Q3 s; F/ d" [7 u
亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。公仔箱論壇: s) h( ?* Y4 K& d" A4 r' c
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 y2 {5 ~" [8 {2 ^# c
2 o( H0 o( D9 y$ e% K% M; Y" T
4. 中暑
# H( B/ d1 G) l7 w6 ^5.39.217.76頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。公仔箱論壇9 C+ ]# l& U, \6 |3 I' h
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
1 e* @9 a" f; H' {& ` r6 E' @7 b5.39.217.76 （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
6 ^# O4 G) e- \/ @6 o （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
3 Y5 p) ?" f: c$ Q% h/ |* K公仔箱論壇
( i$ X* f# w- A. r# o2 ?: L5. 蟲獸咬傷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H+ s: e! k0 j
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
& [! D `& T1 k （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
, x* F# z5 Q2 N: n) q5.39.217.76 （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。tvb now,tvbnow,bttvb+ \ W& O9 r8 `4 K5 }
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
& K1 a% U$ `: I# Ktvb now,tvbnow,bttvb （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。tvb now,tvbnow,bttvb7 I0 u( ?; E9 F, Q- @, }: l1 A" @8 |( r
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。公仔箱論壇; o ^0 I# `. |. O
tvb now,tvbnow,bttvb, N; X( O4 [& P5 n! Y! T
6. 腿痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb# x" h+ A# B& [
（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
" Q, A+ O: i, B7 dtvb now,tvbnow,bttvb （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T% E; l8 G2 |+ o
5.39.217.76" L4 z/ B& r0 k
7. 扭傷
& B( @ q! N# M腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
/ Y4 R, m3 g, r- H) r& O8 ^# Mtvb now,tvbnow,bttvb 0 j" _8 q. I9 {! G6 I
8.失眠 5.39.217.76+ z, a9 V8 g, z
睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。, A* {" L8 ]* I. s
! B* U9 @. w, L( I5.39.217.769. 咳嗽
1 ], w2 C8 F, C0 o1 J! R% Btvb now,tvbnow,bttvb（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。
+ y, k, ]1 v5 {! d( M5 e3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。5.39.217.76( a2 b+ @' N/ `4 S. D2 `" @! |
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 M: b$ N# L- s5 |* ^1 V- {
公仔箱論壇! s5 U, k$ I2 \+ Z/ @
10. 喉痛 1 \8 t) q" }% j5 B4 f$ ~
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
: t/ l7 x8 e# s9 Q$ E( X$ y
- a0 d+ p2 N$ J0 v: p! E5.39.217.7611. 高山症
$ s" ~$ @( t) A: \% |' ]注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。5.39.217.76; q8 V" R% ?9 T/ z$ T6 p; w1 U
（1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
. v+ }; T0 K2 d+ ~: a& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。0 |) ]8 _6 J; r4 _ G0 B# v
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。tvb now,tvbnow,bttvb6 d$ d+ K; D; F
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。
+ Q% ^0 @9 D" V& Y2 b5 otvb now,tvbnow,bttvb （5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。5.39.217.76 H/ d$ ~9 L: l7 A
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。tvb now,tvbnow,bttvb. _8 j2 g( R% \; b4 Q; E9 n- u
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [0 N% d% w; m6 s
公仔箱論壇1 b4 r2 J7 z! e9 F% d
取穴說明
* T+ b: U. o$ m2 y0 i& L: y$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
$ k* d1 W7 r2 r4 Y8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。; g+ W/ \' R$ ~ l- Q4 ~: f, r9 u" j
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb+ _3 R; {1 b' Y) Q
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
9 J3 L9 a" F* T$ O/ y9 \8 D公仔箱論壇 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。- ?- S- V, O- s. f8 |' {' G& f
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。
, c5 @- N8 u9 g. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
" }% ~/ F7 J7 w3 M 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
0 f1 i& y1 x; |6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。公仔箱論壇4 s" d8 R( U) T& v
湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。
1 s. p2 b, y3 S% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。5.39.217.76& A/ B! U1 A' }7 S5 a. g5 t2 K1 `
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。
a1 k4 [" l* H3 `; A6 z4 L d: V0 ?5.39.217.76 足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。公仔箱論壇1 U' a& u, q# o* T( g$ V
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
| 