旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，- ~( j! s! F/ ?
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
. p- C a& }: K; J 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
/ ~& W4 R/ L) g' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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6 _* Z3 ] K% D V! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.暈車暈機
, i6 o1 U2 i. e, _2 P: [& i6 \: M口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，5.39.217.76) ?. I5 T R1 ]( i- ]
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
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2. 腹瀉 tvb now,tvbnow,bttvb$ p4 [- H9 K2 B9 g2 [- o/ X
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。9 Z* Q A0 Z. n! h; G; M: \
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、5.39.217.76' _6 {5 ]3 C: E2 P
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
. ]! {* f) I% f8 X t3 Itvb now,tvbnow,bttvb （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
i* B0 M i6 U 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。# Z* p- {: J b+ M" M; ^
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3. 食物中毒 tvb now,tvbnow,bttvb( c. K# E0 |4 P6 \' W
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
& H: H0 W8 R" l: t& a9 ~, J9 ]5.39.217.76 （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb; j _" b d% z' d5 d( I
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。
0 S9 P8 A( e$ Q) `* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
5 L7 n7 i5 V, F- T7 ?5 F8 H8 Dtvb now,tvbnow,bttvb （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
@, K6 L7 t* {- x8 ^公仔箱論壇 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
/ b3 c6 \3 n9 X8 `5.39.217.76 （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
, e9 H7 }- N3 y0 b4 j6 |+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q5 f# c3 s, w' Z" ?) ^6 N+ s4. 中暑 tvb now,tvbnow,bttvb7 i& Y* s, C1 L C
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
! z; E Y J* J, Z" h( }1 P* Y （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?5 p5 t8 T) l- A$ d m9 ?
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
1 V: [( |9 R" i% n. btvb now,tvbnow,bttvb （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。公仔箱論壇: e. a j) M! _
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5. 蟲獸咬傷 tvb now,tvbnow,bttvb- n7 G( H& l; n" |; w( v5 d
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。. h( G3 F$ |# [: E
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
# e* M f+ X6 x" {2 G& h7 z （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
: @5 s) G5 |3 m' F* R5.39.217.76 （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
0 I0 E0 \* n. [公仔箱論壇 （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
0 N9 m5 Z- D" H5.39.217.76 （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。5.39.217.76+ C8 |" R5 y8 W( x% p
" A! x2 h2 a2 |6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 腿痠痛
% C# a7 C" @6 z& V# \& }4 k公仔箱論壇（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。5.39.217.768 {% C* ^( k" `; |$ g, j* w2 [" O
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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$ l. s* b/ a) M o* S5.39.217.767. 扭傷 tvb now,tvbnow,bttvb- S3 G) @+ s3 F; l( q9 g; [7 r0 b
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。5.39.217.76) s+ y1 r/ x; c5 I8 u
& Y9 ?8 C8 Z$ H {( ^# \8.失眠
( [) f; q2 [% U$ k* E睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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9. 咳嗽 5.39.217.76# x; F0 P* a% v+ J
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。
6 M( Y, h7 R& h1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。- l/ t* t5 n/ `! S3 N- J% X% D5 g7 {
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 ]1 o4 a7 ?; t
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10. 喉痛
7 K' i, f: r8 l5.39.217.76用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。tvb now,tvbnow,bttvb& V9 X' Q( t6 o& s, f( _! s
5 k8 U$ e" p& I4 ^0 n$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高山症 tvb now,tvbnow,bttvb- ~, J( k* W& D. i) i
注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
5 O% @1 g9 M. J/ B- A* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。5.39.217.76' w- Z" d/ T1 |5 r
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
# K3 ]# [+ n$ z' c, Ptvb now,tvbnow,bttvb （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。5.39.217.76+ j8 q# G& P, W
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。tvb now,tvbnow,bttvb! Y1 Y) a. S: P; |% Z
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
9 [0 ^4 c# h. S- wtvb now,tvbnow,bttvb （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
. m$ @' j. s j6 E' m0 f# {5.39.217.76 （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。
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取穴說明 9 l5 k/ e+ W5 R! g5 m- [
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
' b, d: K3 E# D/ p0 ^4 h" H5.39.217.76 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
! ^* ~) w; B8 p! ^& q$ p5 Q& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
1 H/ T `: P& }- Mtvb now,tvbnow,bttvb 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* W# G; V8 {- r) ^
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
# z. c$ r' J: a 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。- C* v8 [) V/ s F) t# L- u
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
$ g' M0 V; j- v2 S6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
& P$ U* @0 {4 M% W7 q 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
5 d" h0 b0 j: qtvb now,tvbnow,bttvb 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# n0 l& J/ `) R
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
/ N+ E1 Q! E; t6 ~ k3 T5 n: E- utvb now,tvbnow,bttvb 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。
* T* P4 D/ L) H5 A2 P/ E 足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
2 A! ~) e' Y9 \2 I, a; b" r7 J 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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