旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 o G/ i8 G" j5 D) _
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，
8 w' n7 L6 ^. k" T P5 } 出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
- r6 Q0 t2 {2 l 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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1.暈車暈機 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F8 _1 x/ R1 \4 @. p$ s
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，5.39.217.76- x+ o% K; N6 w
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
/ C1 m6 | g% Q% P' a公仔箱論壇 公仔箱論壇: |0 F8 d* _. [$ @! Y
2. 腹瀉 公仔箱論壇0 [6 w$ n! z# Q2 X
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
4 J# s0 l- s' C% S) B公仔箱論壇 （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、- }* ?" W' y* B4 z
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。$ B$ {. O0 ~ Y% F8 x+ p
（3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，tvb now,tvbnow,bttvb. t! G9 _2 j# ] W" [) }" o* S9 Y
亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。5 R9 n, V; w/ l, p
4 N8 ?; n5 {) o1 f- U; E$ V, |5.39.217.763. 食物中毒
: b$ @0 N( L0 h7 b1 F公仔箱論壇飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。
. x8 _3 D: J c3 J9 R6 W+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
; @+ Q3 g( a5 t' r5.39.217.76 （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。. \& `2 W! ]8 F' n
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 K& N0 b+ F
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。5.39.217.766 @" `& E/ l1 T! L
亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。5.39.217.762 R" z* w3 [4 B/ g+ u) ]3 Z2 M
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
$ K, s9 v0 ~. C# O7 v, J. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A% j7 s2 d' D* h& o
4. 中暑
# `- }( t$ Y. W3 }; Q" H# P5.39.217.76頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。公仔箱論壇2 l6 q5 i+ n t5 V
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。3 ]7 I, r* @0 \7 V5 R$ G* q- m
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
4 R+ l+ u9 d# Q Y6 c( y1 ?2 g6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。公仔箱論壇* I1 O5 }% U7 e& N
! a. E: ?3 M8 s, J" [公仔箱論壇5. 蟲獸咬傷
- h n; i& r5 n- O X$ I9 ^5.39.217.76（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。tvb now,tvbnow,bttvb: X/ N( {% E: e4 r4 r8 T
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
, X9 w3 Y8 K7 T （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。tvb now,tvbnow,bttvb$ {, @+ z( ~9 p
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
3 P I4 O$ J9 o公仔箱論壇 （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
" R9 e+ Z( o9 e! Q5.39.217.76 （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
' R' ~+ y- L. B# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . Y4 _( B2 Y9 b* Q( F
6. 腿痠痛
7 |$ S. o8 I, U1 p; I" }3 Itvb now,tvbnow,bttvb（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。tvb now,tvbnow,bttvb9 r6 [2 |6 V7 v
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
3 n- x% `( l) }) ^1 c& S/ t9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^, }' P2 H* a6 y% a公仔箱論壇7. 扭傷 5.39.217.76- @3 {/ C, R. f* T' e
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。5.39.217.76. q9 l2 ?- [6 E& N8 N# d
# R. Y! x& R6 y+ b+ h6 [) T3 Qtvb now,tvbnow,bttvb8.失眠
! z( c) I# Q9 q* `睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
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9. 咳嗽 5.39.217.76; U; y7 R; c( d' o. z! z
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。
# V0 g: L) P: ytvb now,tvbnow,bttvb （2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
, w6 u( f; [8 k- d. n& ~+ u公仔箱論壇 （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
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: M, w3 |0 j, N Z* G; H9 R6 L' \10. 喉痛 tvb now,tvbnow,bttvb% F I& _- f( [+ K
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
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$ H- {* I4 ^2 u) ~# E4 g; {9 M9 ~11. 高山症
+ a" \- K" ~5 I& Y2 j6 _. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
# S# S; t" P" b; m （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。5.39.217.76; `5 m& T# d% `6 N: I& I6 L0 E
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
1 J7 _! a( b1 K( m; F; T# C. E （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。公仔箱論壇' ^3 }( p0 r( c9 G& R7 }& f' A
（4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。公仔箱論壇! O k% K4 @% L* L9 b1 C! A# a8 x) o
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
7 V! ]4 r6 L" M （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。tvb now,tvbnow,bttvb$ y6 @! h) |+ I8 ^& X5 K0 ~3 d
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K( g& p7 U* A* u9 v1 p; O
' \/ W6 L2 F" \取穴說明 * J3 \7 Q; b9 b" U( R7 j. z
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。tvb now,tvbnow,bttvb/ |0 q" D% T9 E5 E% i& |
中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
9 s5 r8 m. Y0 I+ b& \2 [5.39.217.76 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。
- }' \' R* P/ ~) D+ c- S0 H L 中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
8 l& f( V1 H; U$ ~% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。公仔箱論壇. M/ p$ b2 i- U2 Q3 a; o, j# s% N
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。' R" D# a% U0 q2 Y
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
, D( E" h& l' F9 ?5 _! W7 i) p5.39.217.76 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。- J7 i3 k1 Y, u* v X/ L1 i
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
8 m9 |5 e% U) ], u# R# C2 e: u$ V ? 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。tvb now,tvbnow,bttvb, ^1 \% e8 `7 I A" t
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
3 l( U* g* |7 k* V& n! J/ |' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。
l; J D$ V4 }" M O* T% m/ M3 J5.39.217.76 足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。- }% X/ Z9 A0 t; \7 w
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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