旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，
4 T' m% C& [- u, h+ c& O+ ]/ ]8 q/ W 也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' s3 |+ c" D% u8 c
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w5 Y O$ C( T, s6 n0 P
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。
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1.暈車暈機
+ r+ v3 \ t2 o. r$ C! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，tvb now,tvbnow,bttvb; x' O% S2 g3 o
例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。公仔箱論壇& t' o8 j! m" z1 H: E" P; ~$ C$ q" ?
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2. 腹瀉 1 X4 B/ a# e& A4 x9 W& {2 a" X
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
( g; ? T: V& S* M1 a, j: u5.39.217.76 （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、公仔箱論壇# @3 `# ^+ z( K/ ~' V6 z
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
9 G# Y) c$ g8 v( T9 P. t! m* Ntvb now,tvbnow,bttvb （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
]5 f6 X5 ?/ L2 b2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
2 p z j. m1 }5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y3 N9 P' J8 r3 l$ X M' {
3. 食物中毒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m& I. m! g9 d- w9 y
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R: B8 F( v; [ W/ D7 Q
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。8 \* w, V% P2 r
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。5.39.217.76% y3 c( E! E) ^: F d; Y+ r6 |$ \, e
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
3 Z4 a" f9 X. T b- F' ptvb now,tvbnow,bttvb （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
% e E: j+ U6 V 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。3 ^8 B( y' Z3 R9 Y' u3 }7 A
（5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
+ M @& k6 N: l' ?) B R8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & Q% G' u8 S. e1 }3 n9 |' f
4. 中暑
8 H3 M x/ Z. r/ R5 H$ Y; U5 H% l% ~tvb now,tvbnow,bttvb頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
5 M/ H1 `5 [, @+ w$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
" p3 `8 e" C* Z5 p' t; j5.39.217.76 （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
+ Q8 n, O; z' N7 p |! v w( ]5 ^( P公仔箱論壇 （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
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! h/ j/ h0 C, ]4 E# x+ K0 N5.39.217.765. 蟲獸咬傷
' G0 }2 j0 C6 T公仔箱論壇（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
& F5 H7 e# G7 [ f! m3 A （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。公仔箱論壇+ t$ `9 {! S) q1 e
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。5.39.217.763 b& |5 J3 N7 X" J: a& i+ h% ?
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。% a0 Q5 }( T' ?$ L' m% y* T, D
（5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
, x2 I5 d, y: y公仔箱論壇 （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。公仔箱論壇, j9 p; ]. \. }7 {% X2 k* [
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6. 腿痠痛
8 [: |& P3 L$ ~/ ~（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。公仔箱論壇. }* p- p6 M* h
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
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7. 扭傷 0 I+ o# f* x; S0 |3 w
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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8.失眠
" Y( _' P. G1 a5 `0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。# R2 a8 R0 j9 ~/ `3 _" B8 b& y# l, J
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9. 咳嗽
0 M) ^7 B- r5 w# S1 d5 otvb now,tvbnow,bttvb（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。tvb now,tvbnow,bttvb3 w+ U8 {- T3 }
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。5.39.217.766 N( _7 ~; P" n. J }! n- C
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
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10. 喉痛
) s- c/ N# M( w用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
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2 \# s; A) ?# X1 t, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高山症
2 M/ P; i4 ?( A0 P; z; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
n) ?0 F& z; ^& c/ c: Etvb now,tvbnow,bttvb （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
( l; r% \. `7 a2 @4 C" t7 X+ Ztvb now,tvbnow,bttvb （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
+ C! D1 H* W9 j- u4 l5 M （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
3 A! C: H1 }" N9 b" f （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。
2 ?3 Y/ X# V! x5.39.217.76 （5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
$ b$ b0 K7 ]4 }- f: z; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。/ h1 D0 i" f& j" n0 j2 {% R+ Z
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% ^7 ~& E9 [7 v: ]
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取穴說明 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L: O' m+ M4 q1 N2 j6 u
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
0 Q; p- I- U! I5 n5 Y5.39.217.76 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
5 A& d/ X( P$ ] D. N7 k1 @ 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb$ o' y' M( T; L9 u2 h
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
3 b9 e6 S* ~2 g, ]9 g/ t+ }, S9 w 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
8 R7 Q: W$ y; K9 Q5.39.217.76 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。" U* g" l5 g+ U$ g
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
; o8 q# ], M S; k6 O. [6 W- G5.39.217.76 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。) H8 D# E* u& k* \3 o7 j) Y5 ?$ y
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。, E$ N, a7 A. d% P
湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。
4 u V- ]' Z0 A4 h公仔箱論壇 扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
" O2 Z1 K# p& d( o3 g 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb# J0 N) y* ~. A. @
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。0 m6 k5 V H# e3 B) ^7 S
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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