5.39.217.76& C$ A( i E/ x+ w& c7 L* J
% V/ d3 t' B6 x9 P: C' R + y' _& i! {- c
【材 料】, S! ~" i+ d* T9 g5 n% b
* {+ C6 G6 {0 x; V: W$ `' Vtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 100公克5.39.217.76 p7 q0 W: V1 W7 {
 5.39.217.76% C+ {# w# ]# r2 c" j' Z% d _/ p
蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb. g( p, B8 w1 H/ d, {
* G2 W6 ?! v# h% i& M/ `( {tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
; u% g* Z0 M3 p2 W4 K( U# J" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @1 w, @8 \8 o" m% \ q香菇 2朵
- A+ s1 Q) H0 L y5.39.217.76
$ }# u( L- v2 ]: K- _3 q【調 味 料】
! b8 ^0 O% p4 M6 Q7 C3 e$ o+ E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 K9 L/ [2 W1 o6 i
中式炸醬 3大匙( b5 B# U+ C7 R& {2 i( P# X0 i
: d" x+ ~2 z6 b3 s L5.39.217.76鹽 少許5.39.217.76# K" q3 J) B# |1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E; M7 \" {8 n! R
白胡椒 少許 j7 v# `# [4 |! D4 n" S
3 }) ?( B( a* @$ P公仔箱論壇香油 1小匙3 b6 G! n: r5 e n
5.39.217.76# g! F1 S% X1 ^, X6 C% k6 ^
【做 法】
) K. [8 V& G; e- P5.39.217.76 1 v+ i6 ~' u6 k9 W
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
* T4 Q/ D% o# C5 u4 v* |1 J5.39.217.762.青江菜洗淨，再切成段狀備用。5.39.217.76) G$ L' o; ?: o2 ]$ `, x
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
8 \: D; ?, d2 g% @4 Q9 ?9 z6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。公仔箱論壇' r1 L! _% v4 F- F' ~
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
3 k2 @, k) Q" Q" C( k0 I公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 