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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 s( f) L) \! ~9 |5 C! |
3 d6 W4 m5 W& w% o* `% L& Y公仔箱論壇梅花瘦肉塊 8塊5.39.217.76, t) g% Z W% J5 V' u
2 c5 N1 C2 T- J8 J# P高麗菜絲 適量tvb now,tvbnow,bttvb. g0 a- [8 f C: M$ N
& e( d' E/ Z, R- Z U/ q% n5 E柴魚片 適量
' ^; b2 f0 h9 n0 L5 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P. z4 Z# r' L
海苔粉 少許
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. T8 \7 L1 n8 mtvb now,tvbnow,bttvb裹粉：3 l" Q6 m+ J9 `+ F; j
麵粉 適量公仔箱論壇' E1 [% X5 z' l3 E; H0 I
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蛋液 適量, Q: Z! M3 m1 [+ a) V
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麵包粉 適量
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4 s# f: K, j& e- itvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許5 q0 Z) b& @* `3 c) m8 j
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胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b- V {& w& r7 ~
$ Z+ d* [( I( l9 l美奶滋 適量
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【做 法】
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6 ^* {9 t8 E5 i: s& r! U1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。5.39.217.765 J2 f% q) |; P' E8 \- t7 i
2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O w" @' S" B* ]7 U, s
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
7 y; S7 a1 C( x7 Z1 m! d4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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