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1 w$ s; z, z; r3 L【材 料】
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' T6 n `% W6 K0 {% \+ O公仔箱論壇梅花瘦肉塊 8塊6 J) }1 K# l4 z: f
k1 G$ s% x( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲 適量
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柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 G u3 |( x6 \+ W# c
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海苔粉 少許
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裹粉：tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 ?1 T3 l- X
麵粉 適量
5 P0 ]& ?% B! ?: Q: G2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# h* h5 P8 Y* J* M2 i& c v6 d
蛋液 適量# d6 {$ i% v6 W7 H+ p) K
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麵包粉 適量: B4 P& n- k! q, X
) Y& S, b2 {# e9 d3 H$ Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇$ Z1 T2 G3 N5 d; X8 b i6 `/ @
. B8 |0 Z7 x0 U( Z5 E* o' ?; W公仔箱論壇鹽 少許
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- `8 j3 }7 H% x# G! h' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
4 c: W5 _- H7 E. E DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 f" g3 f3 ]# ?4 V; [' ?
美奶滋 適量
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% b! C& m7 {8 r5 |* I4 ?' Q/ {9 _5.39.217.76【做 法】
# M/ W8 s. B7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! V+ R# P3 J( ~0 V
1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
; Y% i5 l# c6 K2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。5.39.217.763 V3 y, D" f5 z' B; n* y0 O
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v7 A) |7 ?* J7 O4 H0 U* z# F: s
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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