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d; r4 N0 C- X9 O# n/ |7 s& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , z* M, T1 \' u% Z4 O. P: f; _
【材 料】
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梅花瘦肉塊 8塊
' E/ C0 O+ P/ p7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* f9 f9 U8 C2 R8 c) @4 L. q
高麗菜絲 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ h; U I3 x; z% @/ Z" j2 s% L
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柴魚片 適量
" {/ W1 ]* H1 G" b9 \5 g! \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 s2 ~% w( l( {2 P) V6 k; c7 V
海苔粉 少許
5 l6 E6 v- _& e4 G$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# @: b6 x8 Z( W* L* ?6 K
裹粉：
7 n# Y" K1 T& D o8 etvb now,tvbnow,bttvb麵粉 適量公仔箱論壇& r' ~+ n Z- I0 ?$ [" O
4 h& ~5 ]1 c6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液 適量公仔箱論壇* b. G% @& s# B6 V" p' Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 C& m" F$ ?
麵包粉 適量
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* I! v) @" h9 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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0 s6 a7 E# n( i' W6 U v: @5.39.217.76鹽 少許5 S5 {8 ^& O- L6 q8 v3 _
公仔箱論壇. ]% k6 O) d# e7 [. I% r! e
胡椒粉 少許
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+ u c8 r/ h/ K3 o! {8 Stvb now,tvbnow,bttvb美奶滋 適量
0 d+ q, s# S2 ]5 s3 X公仔箱論壇% n: Q% m! A! Z& u5 s
【做 法】
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1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
& y+ V, H, U" C. |* J) ]/ y- y5.39.217.762.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
3 ]( ?9 O. Z- @1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。: `& W. C' f. r
4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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