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/ n/ @4 M, A, N7 E+ J6 t5 [【材 料】
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. p1 B' I! G+ u* x0 F* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆" S e& k6 s$ I% k3 Q$ [7 t5 f
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豬肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb# e, j1 ~5 G* `0 [" E$ M: s9 p& q
5.39.217.76! x" E" n4 ~% ?! x3 }0 Y \( \. Q
紅甜椒片 15公克
$ E2 Q. C( w) a0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e2 } Y* z2 [6 \! |tvb now,tvbnow,bttvb 青椒片15公克0 ]! w/ O" i5 S+ m
5.39.217.76# ^6 E. \% k) Y3 I6 [# C" ^
洋蔥片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u" h. j7 Q% P4 L {; [
* S7 P4 d. F, b D8 a( O蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】* U* n2 C" m# i; L. ]
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鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: C0 B6 k- q4 P$ ~) M0 y& K0 Y
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雞粉 1/4茶匙0 J& O- E2 P1 O" y
5 x# H8 o# [1 L( p5.39.217.76胡椒粉 1/2茶匙9 m$ ^; _' d4 p" D. W& S
* r$ v/ C) t) v! L+ ]糖 1/4茶匙
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! {) Y5 f+ }4 n- O. R% @6 v【醃 料】
0 F8 c V2 \3 _7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Q2 e, e& H( J* ~' `2 ?$ n. ~
醬油 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 k& L0 s6 [5 _* r) ~1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C% _: z( y# H5 {% i% |- f+ n
米酒1/2茶匙公仔箱論壇* T% C8 g0 Q v. R
" H* R) P" e4 d/ j: E( P. H3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
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【做 法】
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, @. v0 ~2 x2 _4 d; ^, P1 c2 d1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
3 R# n7 _/ X( r) H! C; _2.雞蛋打散成蛋液，備用。
+ b9 J" ^9 g( J+ V5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
- Q/ Q$ Q5 s" d2 P& H# u$ J4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
% f4 m9 C. X7 p; p1 f2 j, j5 ktvb now,tvbnow,bttvb5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。: g& \' E3 T n- Y8 c% f" i9 {
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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