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3 A5 r2 n* i' w* M【材 料】
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* G; r" \0 m4 G* K! W8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆
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( N/ K$ W! N2 n% Z豬肉片 50公克
. @4 S T6 w! s7 h2 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K5 A- i! { j/ q; d
紅甜椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j3 {/ T; P$ Q+ A( x
; _- t3 P8 P) X! r公仔箱論壇 青椒片15公克
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洋蔥片 15公克
5 V8 Z1 B# k. p, c5 H( Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 x; I- \1 n% y: L
蒜末 1/2茶匙" ?# M7 d6 } D7 h
; A2 {4 f: f8 T1 M5 v. R6 h4 Z2 D【調 味 料】$ r2 d$ A8 a# `
/ U$ I/ w2 Y7 e1 r" s7 v鹽 1/2茶匙
7 g6 B' ~* t6 z1 k) `) ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 U$ t |: J# ]7 M+ s1 E H
雞粉 1/4茶匙
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3 y# m+ y- D) U胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ p& @3 ~9 k$ n5 v
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糖 1/4茶匙5 H; \; J9 o& ^5 c
! D% p1 O# {; I! _0 n【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q7 o2 G, M8 p; W" S9 l0 J. W0 T
J1 ?. l0 h0 C% {8 A/ H( y醬油 1/2茶匙
0 K) e7 P* W, G: u" |6 ]公仔箱論壇
. S: `. r; a& A, i- z公仔箱論壇糖 1/4茶匙
, |6 l7 s( M5 S' C5.39.217.76( c9 r# O% e& X3 C: c8 r* J% Y
米酒1/2茶匙
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/ h% |2 v; ]! Z1 n太白粉 1/2茶匙
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+ D& {- M& l" j2 H, U( w公仔箱論壇【做 法】
6 s% Z, V: v. b4 X8 @& z. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^; c6 p$ `4 \3 W! r1 I- `# b& c5 M
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
* P9 w0 V7 e$ Y* m8 H9 S1 h公仔箱論壇2.雞蛋打散成蛋液，備用。
( q7 z. ]: D1 i2 w$ |, I$ U- F5 I5.39.217.763.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。( @5 |* V$ W, P/ Z5 n
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。公仔箱論壇8 ?! v. ^( F" ?- x# b# `4 u: G" q
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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