& a% s9 _- x4 r/ P# ^# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z% C" z, c1 q8 E$ t8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c8 C0 m# D5 F【材 料】
9 w+ q5 e. n: D9 O5.39.217.76
+ [0 D/ l3 R+ T: n8 C/ E雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb1 h0 c8 }7 [4 q& l: @6 m: j' v
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豬肉片 50公克
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# a. X) E; @ Z7 e! C9 O6 \紅甜椒片 15公克
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青椒片15公克" S( O M: \ H
4 J: V) {) G6 V9 a$ @& |- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片 15公克
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9 |0 P4 d( `/ Y! x, c/ ^公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb v! t3 O1 _2 I6 v* `
% J( z! j$ Z4 f公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇 M N3 c0 `8 N( f% t
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鹽 1/2茶匙* D0 _4 `% X$ L! S* c r' j' j8 `
( m1 o2 Y% V2 a雞粉 1/4茶匙
" [0 b/ @4 K- k) _+ C, |$ ytvb now,tvbnow,bttvb
2 N$ v% c! i& e N' v l胡椒粉 1/2茶匙5 R2 v9 d& s& x: A2 p7 ~
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇6 B: C/ |* ^( _
* U+ H G$ N$ f6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】# U7 O$ Q% x/ i/ r; L" c& |6 t
: b6 K. M: }1 R9 o6 t, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" K) o2 W$ \$ m- j, u8 a# I
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糖 1/4茶匙
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8 v+ Z$ y1 b) g- `( ~tvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙公仔箱論壇5 N( `9 N, a# |0 ]1 S
' W! G/ u% p& K) q: w& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
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【做 法】
7 ]. P" u0 j& p+ g9 T9 F% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J; @0 j& q* a0 ttvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
3 p) {- i! T/ @: k3 X- K& D5.39.217.762.雞蛋打散成蛋液，備用。
1 w7 E- T: Q! R' [0 @4 H2 ytvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
# u! }- u' p0 b7 [/ P0 P1 x公仔箱論壇4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
2 U. i7 b$ j9 W5.39.217.765.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。, ^1 \& Z: `% M1 _5 K
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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