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# Y& J5 _2 D! z4 g" t8 D) D公仔箱論壇【材 料】
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6 n' R1 k" h* j: k4 F f3 y: E5 w% y2 j雞腿肉 1支
' F6 L. x9 z) a- K4 n* I+ k+ F8 D& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* V6 N* ?4 _7 y
青蔥 1支5.39.217.76; p, `! A* M( U. D. c2 |' ]5 \
0 `% @5 ], s$ }3 \. S紅蘿蔔 20公克
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' O: b9 }3 @$ U# L& n5.39.217.76【調 味 料】
8 F- n, N$ Y1 z" w0 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 G# `; d$ b! Y
A.鹽 少許& O n) G# T4 m5 F
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白胡椒粉 少許
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B.柳橙汁 200cc
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9 M0 F7 y1 A0 v0 v" d公仔箱論壇糖 1小匙0 C8 n9 U$ W, v+ T c# G8 z& }+ C
- R# d3 L4 U6 J- _8 b7 h( ~太白粉水 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |" | @/ X5 Y) ?" S5 P# M
& {" L# l& ]2 P1 H }5.39.217.76【做 法】
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1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
7 U1 V5 I) l ~& _7 F1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
: {+ \: C' H7 h/ L- Y: e( ftvb now,tvbnow,bttvb3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
: z6 w" h, o; f" Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。5.39.217.76( K7 E- o# H: `* ?
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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