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【材 料】- \/ s& P* B7 z4 k- b% K, K
. O. ?0 ^6 t$ J, `2 w% T( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳 150公克
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0 j" r. \, _3 D5 W5 D白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v2 b; u9 R' r4 L4 s1 `3 f* W2 y
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醃芒果 50公克
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青蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# B( D& z' M
) r8 E. I) n1 S9 h, o- A5 ]8 X5 M洋蔥 1/4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 i9 T' z' ~2 b6 ?% g7 B
, ~7 L: k# q2 ^7 H蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P" @2 Q2 T; }' [' p1 x: k1 a
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紅甜椒 1/3粒
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8 m, |, r% [) \. H公仔箱論壇【調 味 料】
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8 Y7 O) i1 ^ X( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
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& U ?. x g; | J# h7 F" T- n6 i醬油 1小匙
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: d9 A* r b# y$ g! u* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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, v# }8 x: d5 k+ G3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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白胡椒粉少許
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7 C0 z8 C* T/ h* u" S6 E( g# L+ R3 S) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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; G# S0 e) S& U% ^4 U* D' dtvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨，切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z( x/ a( c* G( ^ B) D% z
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb, c6 A$ U+ w1 ?1 E8 `: Q
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香公仔箱論壇 _8 {% J7 D, u9 T6 O
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
3 { s& G1 W, ^. S1 m+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。5.39.217.76! K7 y+ W& l' ], S# n8 `
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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