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8 x# H7 _8 \# @, m" ?" Ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' `% s' F! ~ d+ U' T9 d' z
 5.39.217.76" k* _4 q) h6 ~3 _
牛肉片 130公克
: q( s& _0 N. g* x- L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) W+ c3 e6 r2 ?
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb! M% b/ X( u! S7 k8 L
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洋蔥1/2粒
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9 H! C0 o* t% I; C! J; f& ^3 d公仔箱論壇青蔥 1支3 u% j- d w0 l" t+ @9 s
8 y( O) c& k$ U! |! ~0 e* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒公仔箱論壇9 E; e- W3 w F: p
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全蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb% F" x4 h- q. e0 D5 b
+ Z6 m5 L6 V% N2 c. w& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】% {- H% B* Z! t1 l) g1 g
P$ f5 o* x% |3 j" }公仔箱論壇醬油膏 1大匙5.39.217.76& @* A. `1 E! v& }0 p
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香油 1小匙
" `- n! i8 x6 w7 t, I5.39.217.765 }' S9 H: N% D- h* v+ J+ q
太白粉 1小匙5.39.217.76) x' }2 M5 W9 I e3 O7 R. x
* f0 e! H: E0 n& w. K, h* B水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb. t, e# V3 x3 j* J, Y0 H- M( v
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【做 法】5.39.217.765 \* Q! T- X' ^5 `6 W
3 C7 r5 T* ?& m6 [1 {公仔箱論壇1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
0 V* z) D& [9 T2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
! j/ r- c& i+ B3 {7 g公仔箱論壇3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
$ x& t+ U" ^% f( T- O- I( G4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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