5 f' f/ W7 u6 ]2 a" _( u0 ^9 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e& X& Q8 a2 }) p8 @9 R# }
+ W) P* `- m4 d# c$ I" {; |" G$ Z公仔箱論壇
" d; Z, A+ j+ `/ F9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! V, V& q1 _ D9 k2 g8 G% V. O
& g6 T' T4 @9 g0 y8 Q0 m牛肉片 130公克公仔箱論壇1 S! [: d$ y7 D" G4 P6 p* ~; j) T6 C
3 u" |: g( \. J& s公仔箱論壇白飯 1碗3 s; d& {0 A: f* B) s: L' i w
1 ~: P& F9 H0 F0 d/ ~9 ^ N: a
洋蔥1/2粒
1 `9 ]2 I# N( z$ L( K: a# O' X: J/ U5 U7 n: P/ e- { w
青蔥 1支
^5 F. z+ v% i' k; m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: n1 w( h! e7 F
蒜頭 2粒
6 p: n6 G$ Q i. b5 A
8 U0 T# P8 z: r* w7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆
0 g+ @* n, p* Z0 a8 M! ^公仔箱論壇$ ]3 I2 s6 ?% p6 Y$ }6 G- j
【調 味 料】
9 E4 O& w8 @ y! r' V4 r5.39.217.76# P$ }! G1 e8 d0 ]
醬油膏 1大匙5.39.217.766 t' o1 ]6 b* {' N v# p
. E" g$ A1 X0 q5 d% B
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {# t1 `8 u; I
3 V" R. {4 z/ N9 G
太白粉 1小匙
) ~, v( {( n9 H1 l& Y/ `1 A; f5.39.217.76公仔箱論壇. x& e) k% r4 q9 \+ f- |' D+ s
水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S; K8 C1 g1 |/ z: Q, l* P7 t3 R
# [8 [- F* B! W0 `【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L' l4 _3 F/ u: T/ l
$ I; w) U; y* w, \7 A1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
6 v1 y) G c5 etvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
' Z" U! _" z8 X- b( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
; T: D/ F p! Q3 E7 W公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇3 t! I9 _% W3 o9 g8 |/ q) l: S% c+ C
|
發表於 2012-2-27 08:01 PM
| 