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9 g' Y( ^8 X- P9 X5 e5.39.217.76【材 料】
4 g0 I' n; c% v6 ?9 i9 c1 d0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ? \' W8 j4 x- Z牛肉片 130公克) l5 X$ ~& A( ]% U) m8 X
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白飯 1碗9 y9 q2 T, n! v2 ]0 R0 S2 M% G- t
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洋蔥1/2粒
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3 V. a$ P) P X9 w3 ?/ K7 ]- q$ i+ M公仔箱論壇蒜頭 2粒
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全蛋 1顆
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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
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# B- {' v; @. U6 g' K太白粉 1小匙
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! [% f+ ]! c/ x5 k5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 180㏄: @, L/ H. j1 S+ }3 o) d" u e& J O
5 I8 e+ ^. y- E公仔箱論壇【做 法】5 L9 X7 c' z8 n
/ Q! j5 o* l+ ?; W" }* I' y2 ~: K" P1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
" Y/ B% S7 C0 X" Z* t2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。公仔箱論壇; ~& }1 S& [, p$ a1 M
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。5.39.217.76- W" S u5 F3 q0 n+ c5 a9 \# E/ X
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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