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" w7 \7 I v1 C5 u6 I1 M: T1 Ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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牛肉片 130公克
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/ H' k: M! q# a) |2 Etvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗0 V: \8 C8 L* r& C+ p2 Q9 w2 a
* ?' w5 Z* {, b$ k0 u洋蔥1/2粒
0 M. Z B( u; B' j8 r公仔箱論壇
& X2 m" j3 B7 n- `" T! Jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支5.39.217.76* n" N3 `1 C. [5 o! R4 P. a
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蒜頭 2粒
8 G6 Q, W8 |( O$ q$ ^# p" h) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' G- P" W3 K, q/ G% i6 u
全蛋 1顆
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* K1 N6 k4 H6 {2 t' rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】- D( Y a2 |$ F% ?! Y, O K
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醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o3 E' i1 L# _$ q$ Z
4 S+ j d: X; z! K: y: H; |香油 1小匙公仔箱論壇+ Y5 m$ ~& s8 t9 L" ?" J
% ]0 o4 t* [9 z) v# F公仔箱論壇太白粉 1小匙0 U- b# F% |+ f: \& @
- x9 r1 \5 N- Q# W3 {& k, b5.39.217.76水 180㏄
& e) g) f# y/ k# w( N+ N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( ~6 q+ H' R- |" f
【做 法】% G( o: C8 I' g. n5 V* o F# P
+ K" ~5 ?4 O2 [4 @& W! _. C8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
( `, e$ S7 U5 B6 |2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X9 c' M* R' m, |2 K* t, R
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇( m+ N+ L; y# A% |
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。% u3 j) F* j/ R9 N
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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