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3 R8 q, k- g. O: X/ N公仔箱論壇【材 料】
0 q( B% C1 h9 ~7 X/ \- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & C. n3 p- K8 r& c
牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb4 v4 l. c# u, S( ^" B% i5 ^6 y/ `
) v5 n4 U% V& H8 J7 ?+ ttvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗5.39.217.768 o/ ?, x, h; _) W
2 P" D/ i g: d洋蔥1/2粒
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. P, ^! S& }$ q1 r2 f公仔箱論壇青蔥 1支
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蒜頭 2粒5.39.217.769 ?" l( G# H- Z3 y$ x
公仔箱論壇. }+ N6 y9 Q8 U9 x
全蛋 1顆4 N: ~, L9 [0 [7 A, Q
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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙
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& \9 l+ _7 |! W2 Utvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙7 h- |+ J4 F# H0 H( K1 d# A A: R
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太白粉 1小匙
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水 180㏄
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1 \1 j/ W, V" K4 B# J7 q5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& K) s' a' {' [' _
' ~ E+ U( G8 ]" k5.39.217.761.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
3 o# b" ~( w% Z$ V4 Z2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
) o' p1 ~ L" }& e5 t公仔箱論壇3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
; C. E" ?- s* a) H9 z4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。' ~9 M& i* R% H+ J, z
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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