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公仔箱論壇2 W# n5 {6 Z6 A* T; v- i% p7 q2 J
& w( m. A# U$ @$ }# Z【材 料】
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# v' Q5 w. `5 G1 U6 a! |公仔箱論壇牛肉片 130公克
0 D7 n( g- J% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76) O2 O, q5 C' b: G$ K: [
白飯 1碗公仔箱論壇; V. } B! @& f" p0 ^5 Y8 b# _
) |$ j3 S. P1 k: ]% ^& o洋蔥1/2粒公仔箱論壇3 t4 g }5 P1 |& Y' W
5.39.217.761 G, X- w# p: }" N) ]1 {+ n( } @
青蔥 1支
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蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) U3 d' N, d x, r$ q E
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全蛋 1顆8 K0 Y T% t# n* \
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【調 味 料】5.39.217.768 p4 ^+ @( s% ~$ M/ J H3 D* O
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醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {$ V8 k4 J7 R# K1 [
( V9 b& ~1 x6 `8 \0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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9 p& L4 K( z2 _% l' |5.39.217.76太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E/ a3 }4 f1 D& M7 X9 }: L
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水 180㏄公仔箱論壇 V4 X% M, R3 ~' O
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【做 法】7 K$ \# O9 ?) F+ z, b" Z
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇, K' D# c/ c$ n4 n/ z$ d b
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
+ `9 b+ M& { p( x公仔箱論壇3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
1 x; D* r: A, X, t$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。+ y5 _4 a8 ~9 e7 N9 @9 D9 P4 n) @
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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