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鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根
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青蔥 1根
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3 A% N' c9 N3 h2 B. r4 M- o6 [5 vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒; k0 L2 Z G; `: U+ ~; D3 g+ B
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
7 x7 z8 o3 O5 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 @4 m4 n% v9 ]5 V$ G: ?# D: ^
米酒 2大匙" H' o' P5 e; ~
0 \) [& {& V( e鹽 少許
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% q+ Q7 K+ R4 ~9 q. M公仔箱論壇白胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I1 V1 C" i' k9 m7 o& F
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【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇: @; o8 a/ n) E- N( }2 d$ \
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb- @% Q( F! y4 H8 w6 M3 w# _3 F `" w
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
; b& b; Q. y& {5 n5.39.217.764.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。! A0 \& b. d* w
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G. h% a: N! J8 n* ?" T
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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