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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* n% w, [# n, I8 a
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鮭魚 50公克
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$ D, o/ w! q* O; t3 R- w公仔箱論壇娃娃菜 3根公仔箱論壇# A3 E6 c4 Y! P3 }* j1 h1 l
" D! U1 Z. Z5 H! t青蔥 1根tvb now,tvbnow,bttvb$ H$ O) ~( [5 E0 \, {
' ]4 @4 |% w' O$ Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙7 ^$ J t" l- A1 p+ o7 K
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米酒 2大匙5.39.217.768 X4 ~* @) g; Z; C: L
- h( p! N# z* W) I# S鹽 少許6 I2 d9 @/ [- M, S6 D1 d; ?' g% z
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白胡椒少許
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【做 法】5.39.217.765 G( s( p) B% J- w; V0 q
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
+ P9 n, b) z# ^3 v3 h3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
) B! i8 G; R* W% |+ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5.39.217.76% P; w# U8 I3 g( H C5 W
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
. S% j5 g% b& @* @6 B1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。公仔箱論壇- V; J) N7 `* a9 ~% R! L
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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