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4 ], K% [8 l; M6 t( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ s) E) H5 A o1 W
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鮭魚 50公克
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/ w; \: Y8 E n0 o) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根, g# ]: O" h, v$ S% K, g' \
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蒜頭 2粒
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【調 味 料】公仔箱論壇2 F8 q* ^* S0 i& {" B+ x
2 Z# Z/ U+ L3 k2 M0 p: K2 p5.39.217.76香蔥肉燥 3大匙公仔箱論壇( n! T, T+ e2 c( x, d" ]4 g4 r
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米酒 2大匙
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鹽 少許公仔箱論壇# q+ _4 B& @" e4 [# q" m
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白胡椒少許
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* q+ B/ H: O. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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+ E% Z, O# a" P7 h2 _3 f; w2 E5.39.217.761.將冷凍香蔥肉燥解凍。
* {# |7 R0 O2 H6 \公仔箱論壇2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
2 o B+ [1 p5 m' _4 g- U+ O3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
; s/ O! x# z$ i0 H4 U6 y4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。; G8 q" i% R; _5 A
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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