十招讓你喝酒千杯不醉公仔箱論壇9 z) k& I8 {5 E+ i0 L
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；. o' J# y* T: ~- F, ]7 ~
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l1 A$ m# t0 F
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
) H/ Z- `5 {- x0 ?7 A" F5.39.217.76 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4 I: I. b9 I$ E' P: I+ @1 K" X 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb" G+ T, R; l1 s
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；5.39.217.76( N0 E/ v8 @# Y! x e
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 F( j, i8 ^% t4 @! s
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
* r& s$ b b2 ^- ]" t9 P4 O7 D7 r5 ltvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
* l: K$ e+ D! i. i1 P1 S 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
' W5 j: R6 @. \ 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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; i6 ^4 r, X# m e& f8 C 1.濃茶解酒- X; m& b, q) j9 O. O
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓4 {0 \6 s6 @1 ] M d
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
9 O& C: T5 y" o/ c3 y' j/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡公仔箱論壇: ~* y4 H- @/ L M
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
3 v. V- n" P( d0 P4 a5.39.217.76 先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb( c) Q2 S6 y. F! W5 R
; S L" Y/ N2 j2 T! g8 L! X9 L B5.39.217.76 1.吃水果
t0 J, h4 z7 j2 C5 a* a }公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W. ^+ _8 V: v4 S
2.吃饅頭5.39.217.76# d( w* `/ K9 Z/ {7 ~# |
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體0 A! h3 h" ~5 C+ N/ a# W- _
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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