十招讓你喝酒千杯不醉
# I9 r0 a4 @$ u- i7 o- d/ d0 d5.39.217.761.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2 q! t2 o% m$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
9 y9 M& r1 x- J, C' x5.39.217.76 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
7 a6 X! W" o \% ytvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
* | p. ?+ k7 a0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
/ b' Y# p" V( D, {5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；2 T- n4 u/ l2 r# J, \/ u1 |
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；" N$ i% |- W+ ?2 H# X2 U
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e8 M9 {/ D- D! ]. V( h7 ~1 l
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
, o$ Q& y. Q* R! B8 E5.39.217.76 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
& @! u+ o! r+ r5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) f \ b* }2 {
& Q! Y7 c! e' R+ B+ a 解酒誤區
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1.濃茶解酒 l# O! P9 ]1 y3 S" { I
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.76$ y; C8 P- ?0 f; V1 w2 A& c
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb. y: P$ y& v7 q2 \2 R; C1 u
2.酒後洗澡# u: m5 |/ Y2 m* d, F' x, l
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
5 q5 o: v. s8 A, j# z4 E' c5.39.217.76 先稍作休息。
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. N1 G5 R7 W" h7 w0 }5.39.217.76 1.吃水果5.39.217.76' c V% ]7 m% d( O( J/ i2 ~ L
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z2 ^/ |9 o# i/ N3 O- x
2.吃饅頭
( [. H) v. H5 f% W公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
+ C' I( n) i8 g6 O& r; {7 d7 T 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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