十招讓你喝酒千杯不醉
: S1 ]% o& M1 h ~, ]tvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
% A: I# ~1 ~# E5.39.217.76 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
4 G1 [+ V; y& S" x. S' t: itvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇9 d- a% ~, |5 D+ G$ W% W8 |2 M
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
: T. d+ y, J5 C) I 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
4 z* O" \, W3 ]" e& Z2 G 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇# g" ^: y5 h! e) |$ w4 @
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb4 y7 |6 x3 H) p. V0 a
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
; [2 Y2 T: o+ A8 V+ D- }2 z$ i0 [* @: L 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
" w. `) Z; S$ B. f" o 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
( X2 v0 J1 K7 e4 m% A( Rtvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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" _6 b" F4 l2 D% k" f2 x- G- j公仔箱論壇 1.濃茶解酒
% p4 m4 q$ F1 \1 D; D. ~ 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
+ D* k$ K u( E, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5.39.217.76* ^" e/ c1 v4 o8 ~! s
2.酒後洗澡
& v7 t4 P9 `4 Q' U, Z5.39.217.76 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
+ c( p; l3 j" Q5 G/ b3 r5.39.217.76 先稍作休息。
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+ X2 r9 p$ z- c. p5 K9 r6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數
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1.吃水果
/ q2 K: C: b7 `tvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( i4 Z R) a1 q) v
2.吃饅頭, U/ `5 Q$ J1 C+ B; ~3 K
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇! k, k' d/ N" E' J; g
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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