十招讓你喝酒千杯不醉公仔箱論壇( a6 Y1 E* b# u P3 Z+ k% C
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.76* U8 J- k! [1 s5 I( E# k6 d4 f
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.76# i: ^& A' I4 ~; a( c; u6 G/ F
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! W1 b7 `$ h7 |! n ^
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb# f$ d7 H' s, K5 ?* U' R; i q$ p' I
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；3 X( L9 ]2 N$ A
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb+ X$ M9 c! E" V. e. e
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb2 o+ p b# H/ k! n8 j$ v
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
2 a7 G+ l( \" l2 b9 a0 a 8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇0 d" i( R/ V7 `6 l
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
( N5 x- W- D3 @& X! ] 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.76; V8 E. t* ?6 n
2 h1 }# V1 \% f$ P! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區5.39.217.76, v4 @ G B/ G5 _3 ]# h
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1.濃茶解酒& I+ i8 L& a; G- I$ [
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y9 O0 ~7 f3 b- ~+ K
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5.39.217.76, D3 I2 L1 Z' ~0 h
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb5 a0 A: d- b6 n/ ~
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb- E1 b. I8 K' \4 d
先稍作休息。 u% w8 B6 z; |! _
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解酒招數5.39.217.76: Q* y7 Y/ A& a; @+ F& u6 u
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb/ m0 ^, s# O7 F# H2 n" r
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇' a# U* j" P* g4 s4 j
2.吃饅頭
5 B( M) Q$ j6 a, E7 O3 H" E! Y5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇+ t+ Q" _- Y8 ~% U+ t4 ?3 u
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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