十招讓你喝酒千杯不醉3 ~" G' o& X! R) x
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇 u+ r" R" H7 F. C7 N
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
% a- o7 f; y* e+ \/ A 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb' I8 ]/ {+ Y7 t+ {8 M
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.768 n3 Y* z. \9 b) N/ \7 h$ [
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇* j/ L" y& E- c+ z f
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 d! k& j( U1 J Z2 i- H
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
* a3 U( T9 ^# w. A0 O# A3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
h- Q( y9 @! y7 a; S% S: b5.39.217.76 8.疲倦時暫時別喝爲宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, n+ R' k9 v9 u1 o- x
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
0 v7 ?) j, L% ]' G9 D: d 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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4 k. h% i! T! j 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb* G5 O& e: v# n" T% H* c0 {- H
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓. S* P5 F2 g/ b- R# h* e; P! p
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。2 O2 I3 c" P0 W
2.酒後洗澡
- V; s: m* b+ h" v bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
7 C0 B% p$ s0 T$ v) k; x0 W( e2 S 先稍作休息。
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解酒招數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; ^( c8 F }- V3 z" x
" e9 W U( N9 N+ z) K$ @2 C5.39.217.76 1.吃水果5.39.217.76: [0 Y- e4 O2 F' @
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
& w- M; y+ s7 b/ O' w" {4 R; {$ p* H4 N公仔箱論壇 2.吃饅頭1 b7 s E- J1 F! } c. }
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體tvb now,tvbnow,bttvb/ c F/ _/ c0 ^: j
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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