一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。
o( y# \2 R5 [2 F+ L 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。& `3 d' k7 H0 e1 X: T
& M/ S. A# W; e9 s6 i* |公仔箱論壇 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
8 s6 S! o" P( v5 M$ J( Z+ Q/ M
, Y; v" F# \; j+ _( C' Otvb now,tvbnow,bttvb
- o7 ? G# v& d, W7 C" [4 @3 @8 L5.39.217.76
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。4 S' |: r1 d# H( {1 C
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
) N- d v% A/ f 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。tvb now,tvbnow,bttvb# c! ~5 h9 b7 a* Z5 C, E0 g
4 n) F% Z; [; ?4 T6 w) j) ^" E
/ B0 H; e. K5 f3 O' P3 K公仔箱論壇 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
: Y6 A. V6 J* A0 U1 b$ [公仔箱論壇公仔箱論壇( J2 _; E/ J& t( S1 U3 O7 v9 Y
3、伤风宜食，发烧宜饿。
/ ]" H9 e0 {; btvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& ^6 Y9 [; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& X0 ]+ H9 G z" j' O |5 x
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
2 K2 m' K+ f: |0 {+ r: l3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; A4 y; l7 ]& }2 I- y
tvb now,tvbnow,bttvb' y- a- a8 E% s
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^0 l: u5 ~# d: [
* j1 a8 B. O: _- }1 L. D5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。* Y9 m8 s. w0 a8 _3 }1 _
是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
, \7 K8 K W. A! d, n9 x* q# \+ Q' T5.39.217.76
1 s* M" |) R' P0 t+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。公仔箱論壇8 ~+ v+ t7 U7 A& z3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~# G% }) O# T, q% T
( h% X# c) U; ?8 Y) m- }2 _+ B0 Q公仔箱論壇
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。
$ D1 S8 ~6 o- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
' V* T+ W: p" J! |公仔箱論壇5.39.217.76! N: @% V% Z* c$ a; q! M
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。
/ X1 `1 ?; O1 T# ?
4 l/ Q' Y9 a& p' C, T$ B T1 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 N2 {. a' Z8 N4 |! ~. p4 p
鱼能补脑 6、鱼能补脑。5.39.217.769 {, E5 e) k4 B
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。
& a$ |3 S9 r) }; |% G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 d7 V, j' w' t9 T- A) L
专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
1 o3 S u3 u: V4 V& V! d( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: p7 b! S9 n5 O5 d
! L% v/ D/ `5 E# v) e1 r7 z# T/ x# ?* @
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z3 V* E' X/ k# y2 i
& I6 D0 p N7 O( U公仔箱論壇 是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @ c% @. H0 ?' t s/ t$ a4 E/ z
2 u4 y3 p% y6 C# r5 S 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。
4 M1 j6 V$ `& `/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S9 K; y* b" s公仔箱論壇
! ]# x6 c$ f2 I" _2 E* [tvb now,tvbnow,bttvb
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。公仔箱論壇 r r7 B& T4 ~, _% @
是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
. _& H6 Q$ l/ n' K6 v R 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }; }! g9 s' Z) i4 h
- O/ K" F3 u; _4 O
5.39.217.766 Z) C) L6 y, f4 S% Q3 u
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
4 V0 `; F# e* R5 d# U) [; @$ @) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `- A5 N1 a' m* v. ]# y
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。
1 S- `+ A- Q E/ R公仔箱論壇 是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。
; Z. D( k% w/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 x/ J7 K8 a5 ^; n/ v5 |5.39.217.76 专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
) ~" ^, z0 o* ?5.39.217.762 |9 y9 A* F4 v- A% {7 {
* ?/ w j9 } Q; K% g
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。
& F8 m9 n" [7 P: w# a 是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。
4 i* a" X4 V7 s% P1 q5 S3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& h+ d2 F% u6 {3 S3 ]: D
专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。5.39.217.76$ Y) P$ H' O) K. Z; L& `( f/ v
* v# W6 m( u) Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 y3 n3 i% B6 @. k' l
11、卧床休息有助缓解背痛。& v2 I H5 Z' d' v, c- a6 e
是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
# q/ e9 f' ]" M2 l" Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 n$ ~" d" V" ~& d 专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
- v: e3 Y/ c( }- ]; k# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O T1 B4 n/ ^+ ?3 z8 k. [公仔箱論壇
6 N/ q: x( n7 F' n1 I3 q5 [1 A+ S; Z) n* M |
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 