豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
! p8 l' ?: a6 Q
; R; b+ z5 c+ D& t( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。, y3 _2 O8 \0 Q. M
, E1 i! P/ K, ~ _6 d公仔箱論壇2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。, c# x1 e( ^3 c+ |9 T
+ L. v/ @4 A* v3 I9 W9 W( T& n5.39.217.763.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。5 g" ^8 q$ @) j) a2 s( S+ L* C
' h6 Q$ `: d- p3 H5.39.217.764.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
/ Y& E" b. K* b" j公仔箱論壇
2 C6 [ A) Z W, E; E# ~" ^（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 