豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。5.39.217.76" K, t: d B: H0 E6 z! l
6 O; b: V# @6 a1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。公仔箱論壇5 X! e2 {! {0 V; P+ T3 D% O
7 y! I1 I9 m0 A9 q- r" a: h& }5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。. |( [8 z' E% ?9 ?8 J
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。公仔箱論壇; o7 x: y: \) m
8 z- H/ i$ k5 A& ^公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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