豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
# t- D9 w, Z3 p% _+ }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F; l( R6 u G$ f# A. _* y
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
1 F' M* A/ [" T5.39.217.76
7 W2 {: M- r( k0 J+ qtvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。公仔箱論壇* j' X8 m% w! R: x9 B: x3 d
, A8 O- ?6 Z, c) x' R/ N
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
6 I' K" \9 p/ u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 x3 a ?' d& y# ?& [
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
- M6 v* W( }/ G2 h5.39.217.76
& e: D7 ^. p! N) I; u( i. V0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 