壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：公仔箱論壇4 F1 {* O3 p% B1 E V" T1 ^
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星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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. y# d$ {( P: V# ztvb now,tvbnow,bttvb星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。tvb now,tvbnow,bttvb# j) r$ H; R+ G3 g6 J
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+ I1 j* k" `/ c7 L& D( D7 X公仔箱論壇星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。tvb now,tvbnow,bttvb; A* Z. L1 e! I/ [" e+ r9 Z
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5 }9 ?9 V0 O5 K) |5 K- Ztvb now,tvbnow,bttvb星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。* E5 k/ h) Z7 M4 x" c
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星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。公仔箱論壇8 T3 o9 b) e. M1 ~4 a- q: ?
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& N8 O3 ?7 C/ }5 g2 G公仔箱論壇星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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, p8 {% H e& q4 m$ d5 L; I星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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' W- q" N8 Y) F! j9 {tvb now,tvbnow,bttvb每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
發表於 2007-11-8 04:40 PM
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