治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ x( j$ O) y( [9 u& Y N2 ?% T
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從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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沙士加鹽5.39.217.764 A$ K( x- F% o) u
適用：感冒、咳嗽。& k/ L$ c0 q7 k
作法：公仔箱論壇/ T: B$ r$ ?+ G9 t$ q
1.
3 H: B" Y. G G5.39.217.76沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( o8 g* U2 M4 Y$ R
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. n4 b4 P8 q$ w+ M( c7 n5.39.217.76可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。- U3 K$ h: k2 |7 }2 J9 h4 n
/ r% A3 l i- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% I- R: b0 S1 p
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
* `3 f+ N. ~% v# \! @5.39.217.76電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加+ Y% l' N3 o/ G" \! J7 d1 r- T8 c" q( b
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。- k9 E, x/ }/ r8 d: g& s
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
3 }, Y6 \6 T3 k2 S& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
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; a3 W2 a* T! z Q: A( f; j5 W! |公仔箱論壇止咳紅蕃茄
( C k' W% u' h8 k) B" htvb now,tvbnow,bttvb適用：止咳化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( [; ^+ r3 @" G, X7 B7 C
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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8 t; u9 R1 p! M; o8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
" p' N+ F# R1 c8 D$ `tvb now,tvbnow,bttvb還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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% x, a- g! W% _% v% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、tvb now,tvbnow,bttvb& n% c6 _- D2 A$ \! B4 L
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) q0 [6 i3 Z9 t, `% U) g5.39.217.76、% t( O/ c1 u6 A' v
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、茄紅素，主要是維生素5.39.217.760 o8 l F: U6 q0 `8 K, y$ C
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7 D' M7 V: b5 h( T, ttvb now,tvbnow,bttvb可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E/ P3 f$ N' m% d$ ~* q! c
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6 t( Q; z" d- l: ?& P5.39.217.76紅糖薑水
. ~" B( L7 A9 B1 |& d R& H4 ctvb now,tvbnow,bttvb適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。5.39.217.76) ]& ?0 d7 \/ h: Q
材料：生薑片
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克、紅糖
. l' a8 X% V2 [) H( P# C9 u3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, [( Y4 \4 c4 P2 T. i0 F
克、蔥白適量。" P/ \8 M) d2 x+ L
作法：薑切成公仔箱論壇5 H- `2 r6 F. o7 u
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公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
; T! j) V5 L+ j2 T& l8 Q5 z公仔箱論壇3mm
/ \2 ?# B) m5 o4 A6 @4 N5.39.217.76長，三、四段即可，加
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
! V4 T$ |" G6 [使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
* u) L7 R b2 O& F. I* T5.39.217.76功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb. u" U2 j+ W$ k5 Y/ [
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過& Q3 A, F8 X* w6 l0 K* ~% n
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/ H7 F/ S; }$ X0 e; V℃適用，因為發燒超過
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! g3 T$ |3 X( l5 I8 a3 j. G5.39.217.76℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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8 W" V" I4 i& J1 {! j- V% D紫蘇梅茶
* [! g# c6 B$ \: m% ^# e1 t1 v$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
0 w7 i$ l- Y! e' `4 Z! }. _& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每次用公仔箱論壇0 s: I: w( D9 M$ Y ?0 q
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2 c( P# |$ u( Y: P/ f公仔箱論壇粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
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沖泡
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分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅5.39.217.76. } d, `& ?! m
10~15
$ Z. m) l4 l. V0 `% l# Q3 o% d# Y粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。# x3 q! W* v+ A9 Z$ B7 Z
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。$ b+ o3 ~! {) P |7 [ x
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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漱口* S1 A* ^. c, f" L
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb# U" ~8 [/ y4 H& a
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。5.39.217.767 X1 j' k0 B( ] L
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鹽水：用- c0 {- p5 Y; \$ y8 A
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4 `! G1 ~1 i( l, t" Stvb now,tvbnow,bttvb茶匙（$ m( O+ i6 T" E% l
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公克）的食鹽加入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i( L6 O8 w" L' J2 L
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㏄的溫開水中。, o3 ^4 J, ^0 ?4 d+ c
•
; j7 l3 ]) y" m: M' y5.39.217.76檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。6 X. N( { c% @' u* L1 J$ W! h2 O
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E3 z$ _6 o, t1 A$ _威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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8 \3 i+ y! k% Y湯匙（; g1 d6 q6 ]: t8 w
15ml
. u0 x* X5 a0 M* V* F5.39.217.76）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。5.39.217.76& b5 x9 E* W( n0 B
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茶水( Z4 a% f$ D. ~" n o
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
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3 S6 ]& F* V" W$ K則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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7 a' H* w6 T: g" w. |溫水浴5.39.217.76( v0 a( x z8 Y7 I( Y% n- Z3 V6 W
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。5.39.217.76 F4 U2 n0 Q) ^ T/ Q9 R
功效：退燒。
6 C: X+ l( Z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。5.39.217.769 e/ c8 p) u8 H% Y8 ~
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蓋被逼汗tvb now,tvbnow,bttvb! g& u4 R5 b7 f
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
4 L, ~$ D" O( w" W/ r8 _. z0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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& K/ B* M! u; W; j+ j8 S5 d' y2 @& u1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹽水泡腳5 w- l% `! P$ f
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
$ ~7 S8 z1 H& b0 p醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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5 h3 X* q4 Q; r; T/ E8 {7 B2 o刮痧
7 C' A# r1 k% {& P工具：
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. q4 T& d; @ T/ m5 t( ?, G% ?/ D公仔箱論壇潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ U0 x/ D' }7 x* B! D
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刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
4 W# S2 l3 c( i1 q% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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2 c& h& o( O5 W( Z8 H阿嬤的禁忌
8 Y; I: p8 Z8 M9 dtvb now,tvbnow,bttvb作法：
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感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。5 S+ r9 F& X! C
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8 z9 L) b0 O3 Z0 ~# ]: j* Itvb now,tvbnow,bttvb咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。: |; g2 n% R* H! t# @
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。公仔箱論壇" C9 ?: X+ q% s: I/ @+ g; l
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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