治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗
3 G+ t8 u8 z7 Z( d6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c) o- c, z; m6 ]' u9 y
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v" o0 }; u& e, h
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: i8 f" i, b p S沙士加鹽5.39.217.76( t0 q2 T# Q- F
適用：感冒、咳嗽。
8 w1 J$ z# v- v) p5.39.217.76作法：公仔箱論壇0 u% Z2 T# }# I& {
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! j c2 ]' g4 G. v+ w8 s
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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2.5.39.217.76- N4 I3 p' {' x) H- p
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。5.39.217.76$ Q# Q. t9 ^: S
0 q& m, ]3 U% Y7 a: T c% }5.39.217.76公仔箱論壇5 q6 v& G* X9 a4 V: m4 z/ V
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
4 w% ]7 U/ d8 X" s' g2 g+ k5 _電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加5.39.217.764 c1 ^* E+ e# w
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。公仔箱論壇3 v( G1 u# Y& _0 u ~5 a5 J8 |% y
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
$ j# T# Y1 o/ i- H! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
v& E) s; b6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" R4 _' J. R2 `9 g k n
( s( x& b, Q2 m9 w+ ^- W5.39.217.76止咳紅蕃茄 $ p5 t9 c* c# f, A6 b8 s
適用：止咳化痰。
) K7 p" l* Z7 U$ K/ W5.39.217.76作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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$ }* S( M4 P- z# g醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
& F9 k/ k% E$ m6 E/ V* k還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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' O5 A, P |; G& f* V$ y- HB2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L5 y; [8 ?6 K. K
、tvb now,tvbnow,bttvb% J; j9 |6 [- @ I* [0 n1 J: `' }
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/ `" O" B: i) b' ^; ]、茄紅素，主要是維生素
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。5.39.217.760 U$ T0 B/ v# Z1 z2 q* Y' J
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紅糖薑水
; ?# k) T! v6 ?9 |/ j適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。5.39.217.76/ [2 W1 l8 j( T& }
材料：生薑片! k; Q6 n8 A8 W: i0 \
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克、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( i" T! q/ s0 e! y3 N
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. R: l: x( U! ~8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克、蔥白適量。; _( M, A: z0 M F6 S1 P
作法：薑切成5 t0 v3 N$ b& {2 v+ i# p
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+ e; E/ `; p y' f# n9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B- Y" x0 C1 {5 E# |
3mm+ \3 J* ?9 K k; N i( }
長，三、四段即可，加5.39.217.76+ H% j1 s6 J0 Q) n: Z, B
500
: [2 X% s! v Z! L! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
( x/ n# o3 U, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
, _8 } \# T; C5 E9 R+ X公仔箱論壇功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
: N. Y& W7 C5 C3 B5.39.217.76醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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$ `, y* x. Z; ]% f5 F3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。℃適用，因為發燒超過
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3 C, j* |4 K; L: d1 y4 N% x3 Q℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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7 J5 h2 r3 Z& V1 n0 b2 ] d公仔箱論壇紫蘇梅茶5.39.217.769 C6 L; a2 w5 P
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
0 ~6 m" s2 Z0 k& f4 ]$ M5.39.217.76作法：每次用$ [; C8 S7 i& ` F4 y; M( p
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粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水2 ?9 c$ W6 D" r7 C( I U
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沖泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% c& w8 g5 V' }' V7 |6 [- e" N
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分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
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0 c: ^7 E0 E6 ~' ?( {0 _粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇8 t5 x: a' L7 Z+ b
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。5.39.217.76# p3 B- @. V4 U( X2 k4 I7 D
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
2 s3 M$ r9 a: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 b4 g4 e. V8 d" d5 V4 E2 o/ X2 R
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漱口5.39.217.76! K; I/ \0 F5 o
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb& e, O) i. q+ C, I
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。9 B- ]2 K. \5 Y+ M, A
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鹽水：用
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# a* F; f' N! X* p* ?- U( }) i茶匙（
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8 i. a4 e6 @0 E$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公克）的食鹽加入9 a1 U1 @" N. |9 f0 Y7 V0 S6 @% ]
500
0 i B1 p+ D% Y5.39.217.76㏄的溫開水中。4 C: m% r4 t2 y* X1 s& l* C- ]: n
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
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6 b+ q/ n y8 T* Otvb now,tvbnow,bttvb威士忌水：在一大杯溫開水中加入- q7 G C3 Q/ @% r3 B; A3 a
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湯匙（公仔箱論壇* F0 C: W0 A7 {$ Y. u6 r
15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! Y( c! {; X% y* c8 w% K( t
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。公仔箱論壇8 W6 X1 x y. P0 V2 H) n
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9 |1 `7 h- t; q/ g公仔箱論壇茶水
) f2 B$ G8 x- |/ a公仔箱論壇醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。公仔箱論壇& H( L _+ V1 P
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: M! U' A5 X; C4 W" b溫水浴
! P8 d8 d) W& a9 f作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。" x8 Y& ~* c) p6 K" M
功效：退燒。. \# z. t8 X/ q! u, F
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。% ]! M5 y6 w/ L3 V1 g! W5 v1 n
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蓋被逼汗
, x9 r& F7 V& D- ]3 s1 P2 O% @5.39.217.76作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
' h- G6 s: l) }, A; g( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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% b( Q5 H/ z; H' B0 q e- ^3 { {熱鹽水泡腳5.39.217.76; F& I* d" E$ C* I& z& i3 s5 Y- N! s2 D' p
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約5.39.217.76 y* x/ w+ N! D. V$ f
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/ T2 V; e' W- h3 W8 C, U9 r℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
' _* N1 d$ O1 `) ?& C+ B7 {tvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。5.39.217.76' b# Q6 ~ Y" O' z7 Q
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- ^4 O( ?: |+ ^' Z& q5 l公仔箱論壇刮痧
0 a. U9 a; l2 k( H+ v8 u4 u/ `工具：
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潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。公仔箱論壇! A5 L4 V/ D/ `
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刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
4 F* A( D, H# v7 T( k: Itvb now,tvbnow,bttvb作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。5.39.217.76" |: g& i/ V, B. x
, m; O1 D$ u, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J( Q! A; o& G; I
阿嬤的禁忌公仔箱論壇$ d. o7 t6 }! R9 H/ Y; R5 B' A
作法：公仔箱論壇1 Y& Y# U0 i0 B8 z, n+ \( X; J- \) _& ^
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感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?: C7 i- j. ?
2.
: l8 f/ N5 G" c1 C7 {5.39.217.76喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
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. j& x6 y7 N) A2 ~9 M; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @3 p( O+ u* P* D. ]+ y9 n! d
4.
: a* F7 N4 [/ x! D! s Q腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V4 E: x# d1 s$ z: k% |
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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