胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
' f8 u! U" p* F$ l. k1 F/ k& D8 K7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
) P4 p. `5 `- H6 Y公仔箱論壇胃痛可以喝牛奶吗？
( Z8 L, Q% u W$ R公仔箱論壇可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。8 l$ ?9 d6 m7 q& x* ]
公仔箱論壇1 {2 _' i. C2 ?5 j1 p \7 b
有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
5 n6 C g/ i* `" U: o+ G% G; O因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
% t. c) ~' `) e+ f! a: [4 e5.39.217.76
( J7 z" A) y- p- C: Ftvb now,tvbnow,bttvb吃饭配汤对消化有没有影响？
/ {" y5 a# @: m& E5.39.217.76只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l; C& n; F1 c5 G) D7 `
3 |) {, L# |# | Y公仔箱論壇胃痛多吃苏打饼干有效吗？ tvb now,tvbnow,bttvb$ ^2 |8 H/ b. i$ Q# q
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。公仔箱論壇% `5 ]; Y- Q# @1 a1 L) j
8 a& C% z! b( Y; d胃不好的人能吃甜食吗？
2 v7 a3 Y0 H3 b0 u" g; |2 R( Z1 x5 _tvb now,tvbnow,bttvb能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。3 Y5 {$ I- a- R( U& p
$ J" l f9 c; J: v
饭后什么姿势对消化最好？
5 C) l# m6 ^6 v; S- h公仔箱論壇稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
+ e, b& S5 k7 E8 ztvb now,tvbnow,bttvb Y0 h) {% X% C9 O- q
胃不好要忌烟酒吗？
m2 G& j4 f) ]6 O% w6 n烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
( B( U4 P9 P9 h( ]5 ~6 J1 @6 a$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x$ J! S* R8 A
至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f4 c8 k* i/ H5 @" ~) ~
( ?& b; [2 Z7 F2 Q/ d公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 