胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。5.39.217.76% t" E6 f9 J! D" c
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胃痛可以喝牛奶吗？ tvb now,tvbnow,bttvb: }8 {& |7 M l# \
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
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6 H* h9 X. y) j: G) \. J有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
) T5 W# ^& d; V4 }8 o; J5.39.217.76因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。公仔箱論壇$ ~5 `0 e! q& Z
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吃饭配汤对消化有没有影响？ tvb now,tvbnow,bttvb! w2 F9 i0 e+ L3 R
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb( d; b5 |2 {: K( D$ P0 | l6 V# d
: z* S8 t; ^+ ]* l/ S: T胃痛多吃苏打饼干有效吗？ 8 U% m" q/ J& p) D, c
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
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' k/ j& z5 I& g O! }: [! H, d5.39.217.76胃不好的人能吃甜食吗？
# a# X1 V/ T- _: ltvb now,tvbnow,bttvb能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
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! T& r. B: f/ F1 y+ @6 K' E1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后什么姿势对消化最好？
" e2 T* i- j* R2 P# e6 K2 y5.39.217.76稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
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胃不好要忌烟酒吗？
- p4 I3 n# N* ^; O9 w& C0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 公仔箱論壇$ P- d8 N t) K
6 e- D/ ?& v5 z) N5 C* V8 Htvb now,tvbnow,bttvb至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。4 k- j3 |* ?( q& [5 M& c) B5 ?
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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