胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。5.39.217.767 l3 @# _" @ i! ?; M) S
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胃痛可以喝牛奶吗？
' H; s/ N& D/ ?% @9 i9 _+ Rtvb now,tvbnow,bttvb可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
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7 d4 O! L. N: V/ K有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
; ^( \: b8 [9 q9 Z: Q- S6 O( Y6 ~5.39.217.76因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
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7 [& X5 }9 W! j8 W2 ~) ~+ d8 Z, p公仔箱論壇吃饭配汤对消化有没有影响？
1 S. {* f$ |3 ztvb now,tvbnow,bttvb只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
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胃痛多吃苏打饼干有效吗？
6 _4 C& v) z# b; C8 \5.39.217.76别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。. q v. h" W$ m2 V% f) @. q$ y
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胃不好的人能吃甜食吗？ 5.39.217.763 Z& |8 D$ ~. c4 }7 I) I7 Q
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。公仔箱論壇$ {% H& f& b! P0 t& z
' b J1 {8 M0 Q7 T3 z公仔箱論壇饭后什么姿势对消化最好？ tvb now,tvbnow,bttvb# l: V# s" P+ y% O% g0 ` L9 @7 }
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。tvb now,tvbnow,bttvb* I! n: T9 V) x8 K t! x
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胃不好要忌烟酒吗？
- t ~ n9 @$ x/ _4 A! L3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
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/ O" m5 i0 f( V1 \5 D, z# l至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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