胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
4 c- w- `* Q; T/ Z) r5.39.217.768 y) @2 \& X! _" _0 R
胃痛可以喝牛奶吗？ 5.39.217.760 q2 \1 V! C$ k! s' G
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
. w3 c0 z2 ?0 V9 m1 H+ k公仔箱論壇
. h; f# y- _$ B% q2 [8 o有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？公仔箱論壇3 r" [6 F; ~5 _, k
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
+ `' E" @9 `; }3 C! @1 } ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t! [0 G) t8 t8 U
吃饭配汤对消化有没有影响？ tvb now,tvbnow,bttvb3 N' F* [ y' w6 _ |" q2 x0 n
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
# P3 E! _+ y _. G7 r1 H/ p& \tvb now,tvbnow,bttvb
6 g& }/ }7 y; W% @, e/ S- I6 M公仔箱論壇胃痛多吃苏打饼干有效吗？ 0 k( C+ L7 k/ Q, @
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。5 C5 I6 F8 e- D4 P8 I
0 f/ w: N! C/ D9 u$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人能吃甜食吗？
* a5 T- t9 Y" W j& X能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。6 `: N! {9 m8 f& Z& k
3 q) p2 i0 `2 ]! A0 [. G
饭后什么姿势对消化最好？ 5.39.217.765 p; l2 v. O3 \! a9 |- R$ \
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
; g9 F% ?6 X, d$ h, Q+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( N7 T$ |; C, l- |% s# J
胃不好要忌烟酒吗？ & I4 a. N/ W1 k- Q' y
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 : q8 b( v& J+ A+ C+ D( {
公仔箱論壇7 J" Y% B# d% N& U
至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~- G1 D; O* a3 `+ k3 O! x
& G. n# |3 r2 ]) y
|
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 