这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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' O |7 z4 E0 @6 ^3 P# o公仔箱論壇榜首：肥肉
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后果：让男人不举
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! tvb now,tvbnow,bttvb8 x& s/ t$ e6 {' M
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!5.39.217.766 f, t: q* h P& E0 Z# D
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第二名：高脂牛奶 5.39.217.76 v7 M8 m( P8 C) l: a. N: \
" q" @- ~% `# b+ C$ p: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：易患前列腺癌 5.39.217.76" _. _/ b) J. C: w
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
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7 N8 ~0 L/ `1 y# ^+ _& h% i& Z7 J措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。8 [. z( q) w6 p, G5 Q0 s! M& K
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3 a2 b% [0 O3 H; ^- T$ Z1 D8 ~第三名：精面粉
/ N$ J6 y* e$ Y+ |3 R3 _7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y1 ?8 d B6 G9 b$ t3 H% e5 |
后果：让男人不举 公仔箱論壇1 L) }( P8 f% S) E
$ T) |8 l2 w% Z9 o. jtvb now,tvbnow,bttvb原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 + I3 w- K% @" p+ A; s; K* l6 o$ P
. T1 A7 N* D6 e# [ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆
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后果：影响男性性征 减少精子数量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |' _3 X' f {2 Z( I. V
% S6 |: w- ?4 q公仔箱論壇原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 2 d3 p; u0 W* h: @! S" k
# \3 Z* ~; ?8 {: E/ @9 mtvb now,tvbnow,bttvb措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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{9 y9 D4 ?9 A$ ~: w公仔箱論壇第五名：油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: h% y- d# ]7 c
) @! U) }6 i; S2 W8 E0 ~后果：减少男性荷尔蒙分泌
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" s4 x8 s" s% Q; H1 F! d
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措施：少吃为妙
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' @- e% ]$ I$ q2 X0 P$ _5.39.217.76延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！5.39.217.769 `+ I; p$ Y% ~' X
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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