牡羊座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 i& c8 M2 p3 Q
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
- B# Y* ^& ^2 U1 m! {5.39.217.76體態：通常都有顆大頭跟大臉。 5.39.217.767 i/ a; _" c2 [2 U( X
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ s- p- L1 R
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb. w& \; y) D' u4 {* N- z, T! ]5 ]& B! G
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 ( O: u D0 A+ k% j4 K, N4 I
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金牛座 5.39.217.769 j# _- `# `* l. V' W) ^ }/ n- x9 q
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
& I0 `: m& G% i( R m# ~( f體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 % {% h$ C; l* x ^0 p/ w |7 R
疾病：常有甲狀線的問題。 公仔箱論壇5 n( f* o! ~( _
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
, H9 ?( Y4 K0 v; O& w( t- {5.39.217.76運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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雙子座
) ]; W) Q" q& l7 y公仔箱論壇個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 5.39.217.765 a! g1 O8 d9 z- o! ]# J& X
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
6 I& }: z" b3 z: ]- r( p4 g t5.39.217.76疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
7 [. B% |% B' K, X7 k; y避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
' G! l0 |* Y! u+ \公仔箱論壇運動：踩腳踏車。
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; T* ?. u* u; ]9 w巨蟹座
2 d/ v# Q4 ?+ c: O; ]/ W3 e個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 0 D, L$ k. O/ V$ \& N, r* A2 g( y
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
9 r3 r% o% o, D# v$ G4 Y疾病：常有胃腸不適之慮。 . z6 G% T5 t6 a1 E1 K+ g
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 ; C7 r6 e3 B1 [" C4 w4 b P
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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0 s' ?4 Q7 a1 v9 O' e7 b5.39.217.76獅子座 6 h$ z* s: [, i, }
個性：主觀、自尊心強。
- J$ ]/ v7 x* ?4 |- `; u5 n$ B體態：腰部發胖，直筒型身材。
* A7 q( q0 B" G( j& c) E: f8 ]疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 % v" X- h' B- @
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 9 p4 x( s9 u5 Z& `- p& V- ^. D
運動：三十分疾走。 公仔箱論壇( c2 d! K, Y, g8 y- R; t7 \
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處女座
3 s: `- t2 E. W h# {個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 公仔箱論壇$ @; a" L' Z3 {7 q' R0 w
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。
, W9 U6 H. [, x疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 ' h# ?; {* M; X" `0 H
避免肥胖法：避免補得太過頭。 5.39.217.769 H" U8 D- e7 z2 @0 s1 e- U
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座
( i; ~5 \2 ~! v個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
. ~% M9 P1 q# X: Y" |體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 2 }4 {/ {- |& X1 P" H
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
( v4 @7 ?- m: c2 z避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 tvb now,tvbnow,bttvb! e2 H! e" r3 s! W. Q* J9 J1 x
運動：有氧舞蹈。
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) i# Z% F; Y0 Y9 r. f9 I5.39.217.76天蠍座
2 O/ r# V* @" @/ v4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
2 n& T" w( x$ p/ C: etvb now,tvbnow,bttvb體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
+ I/ c. m7 i4 i, P4 K- Q3 M疾病：留意生殖器疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x: b0 i5 ] w
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
( q1 S. u( M) p: B% ]8 Vtvb now,tvbnow,bttvb運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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射手座
. e4 R5 n, r" {2 R% t O! A+ V( E個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 5.39.217.76$ w' S2 z- e4 J+ V) u! Z _
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
" V' G! Z0 p' t; `2 }公仔箱論壇疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 * l8 O( w% N. N7 ~/ s& A
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L8 j. P2 R) @
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。
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摩羯座 tvb now,tvbnow,bttvb4 z! x# s9 Y* O! d+ v
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 5.39.217.76' D/ O- v7 Z: m5 |0 Q# T5 S: u
體態：肥胖是高階主管的形象。
# x4 L9 n/ Z4 u0 m7 ~5.39.217.76疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 + U% P( I: @* f" t* @
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
8 ^. A$ ?" E ^# dtvb now,tvbnow,bttvb運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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3 Q" F: P: q6 Z7 r5.39.217.76水瓶座
+ s8 q7 e j0 J T個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 & ?3 j: T/ A e) h+ ^. `' p
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 tvb now,tvbnow,bttvb. \- A% }" f, n/ r, m) i# \" y& O& ?
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
1 M7 \6 k1 h* i0 j/ l5.39.217.76避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
' s2 I3 ^/ m" ~0 X運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 公仔箱論壇1 r! L) x" K% [/ T6 g
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雙魚座
, u) H% V8 h R3 l% |$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 tvb now,tvbnow,bttvb) S6 v9 l9 v# M, U' I7 i, L
體態：下半身容易囤積水份。
8 O) k4 @: a- \" j# X公仔箱論壇疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
6 s" ~ W ~& T! M' B( r u避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
% p3 F" i4 \) C' x1 p0 V# ptvb now,tvbnow,bttvb運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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