牡羊座
; {9 w" \9 _$ d4 E/ i5 b. ?個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
1 M) R8 l: z: A/ m+ a; q體態：通常都有顆大頭跟大臉。
2 t: c" _& m6 Y' _) |5 m0 S+ A5 F7 H公仔箱論壇疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 ! U, S9 d* E! M3 v8 j/ D
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
. A) T1 i% t$ x! F$ N公仔箱論壇運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 / @+ E5 w. h' i7 @
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金牛座
+ n8 l2 Y: A+ h" a8 O4 ]) Q5.39.217.76個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
, V5 }5 [: @0 e- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
+ I, Q& a! U" X4 t" k, z" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有甲狀線的問題。 5.39.217.768 j* W: d7 H* u' t9 |
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
/ f5 M* f3 E6 R& _5.39.217.76運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 公仔箱論壇" h4 H+ M( p+ f* M o
" [9 F- `& \5 I+ P' u# w雙子座
4 m/ F& {* r& q8 _$ u個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
( _0 I: @8 W, |% M- S" g體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 5.39.217.76- Z) Q) O7 T9 v6 p' Q8 w9 ]4 d; q. y2 E
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
7 D, Q% \8 Z4 l! B1 C避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
" @) A8 k# H; _1 C7 S運動：踩腳踏車。 5.39.217.760 g d$ D( B4 [
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巨蟹座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" p0 A" Q0 u0 F
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 tvb now,tvbnow,bttvb" Z- a+ ?# M( X, H( G4 J
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 l- s4 M: x; D8 r: y, b6 b# y
疾病：常有胃腸不適之慮。
3 r$ L0 V% q6 |) c1 j) i公仔箱論壇避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
$ g7 W. j4 d2 K% v運動：做家事、拖地、洗衣服。
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# p% O: b. L! [$ M, I) A' J4 M' O5.39.217.76獅子座
% `8 g% g/ I; S2 q% S* m* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：主觀、自尊心強。
5 G% P$ Z4 A) [0 |5.39.217.76體態：腰部發胖，直筒型身材。 r1 N& R# n0 i$ }3 O& I
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
9 F8 m; {4 J. d& H' \1 i. ]! y避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
8 ~. K9 Z# k Ttvb now,tvbnow,bttvb運動：三十分疾走。
; F$ @7 d% `+ F+ v0 Q- G* B公仔箱論壇2 | B7 T4 g m' e) b$ f
處女座
) j; l8 w) Z5 q# w個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ I& h$ m' _; i0 w; \
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。
U1 Q- S* k% ^0 Q" }5.39.217.76疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 5.39.217.76! b2 g" b( ]3 D
避免肥胖法：避免補得太過頭。 0 c7 r8 O8 L) l' z
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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# j3 i: F' h- W! E5.39.217.76天秤座公仔箱論壇. Y$ I. X# V7 w4 y4 C9 e: R# {
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 5.39.217.766 o4 W# n: ~& p
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
9 B' R$ H- v/ {1 Z5 P- C2 I& n$ M疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
; @& }, X: w4 h5 G6 z' {- }避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 % d' C! e( T/ O2 q( T3 Q6 R
運動：有氧舞蹈。 9 o( b" b& {6 v
1 k2 w6 e& A- E: s0 q: E7 D; w& v天蠍座
) m/ U9 U& ?& P' s) z5 V5 T+ O公仔箱論壇個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
5 U: X$ T* K, L公仔箱論壇體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
* G- Q$ Q+ k9 I: i! x( N5.39.217.76疾病：留意生殖器疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D3 m; {+ u, e, e
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
( y0 Q0 G& l5 f+ b+ C( x. C& N2 d0 u公仔箱論壇運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ }, b2 K3 P2 H9 i- q# [
" R! B) i9 R- ]* h7 S
射手座
5 k" h' |3 J: U9 [8 L1 N個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L0 h6 H7 ~! a" p0 u# h
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
! \" T" {+ M* X1 w/ [, n5.39.217.76疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
% J5 G1 f9 I4 e L# \- Z避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 公仔箱論壇4 K; E& s* n3 x. {! r/ s
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 公仔箱論壇, W, \! M B( F
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摩羯座
/ ^& |* n! p: K" v公仔箱論壇個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 ; r: V4 z2 N, u; i9 |/ x
體態：肥胖是高階主管的形象。
6 m4 z- ]1 r$ m4 Etvb now,tvbnow,bttvb疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
. K* L4 V7 t# i# i. U n公仔箱論壇避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 0 w* a4 i: R. Q# g
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
4 K, S6 d" [" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, y! n$ R. {) I( a
水瓶座 , b1 c! `- p; @& [: Y
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G. {9 h2 }+ o
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
0 D) R" J& h, H4 s: otvb now,tvbnow,bttvb疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f5 s V% c+ }% q6 I8 q. F1 T
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G; j4 l5 X- n; N: [6 L' Z
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P( Y+ ^1 c2 ?" n7 c# G
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雙魚座
) u* l0 M% q0 S: { K5 `5 A- P3 I( q個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 ( F4 F: j' O5 h" r8 @) K6 F6 R
體態：下半身容易囤積水份。
. s6 z% v0 i4 ]8 ~8 J5.39.217.76疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
: H' f6 R1 ]' x' l4 \! g避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
) H5 ^! q& |. h( a+ H# F+ m0 a5.39.217.76運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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