牡羊座 " _. ^1 t" Z8 K" u
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 |* E" Y1 W; _1 @0 H4 Q/ V
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
' Q$ z) P/ b! C7 |' \; C疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
1 z9 F4 g4 [! M1 F避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
; P w- I7 e- I( C+ o- H" }5.39.217.76運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 tvb now,tvbnow,bttvb( e# q3 b$ ]. Z& h9 `" B+ g2 M
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金牛座 : K# ]& Y3 M8 s9 g6 V
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 5.39.217.761 }( {; n6 s% d* @: _
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
# ~2 r' J# P6 Q( Q6 b1 N疾病：常有甲狀線的問題。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F R" H3 l U
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 5.39.217.762 h& m9 \) w0 f- u6 }8 l* m6 @; N
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" s4 Z ^2 W2 R# c" V( s
* f9 o2 ~7 T9 k! S: ]2 utvb now,tvbnow,bttvb雙子座
0 I+ \- L1 x9 U7 I+ [' w0 N" qtvb now,tvbnow,bttvb個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |" z# |* _% f3 w" o5 d9 K ^/ p7 f
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
) A& ]& u" E9 P0 m, @/ f1 T% ]8 V公仔箱論壇疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
/ \! s9 c' [- \' K& \- U4 Q! ^* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
1 G7 ^. J% ?1 a. m運動：踩腳踏車。
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巨蟹座
) j. h( y8 g( e% u8 y個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
- f& G( e! q2 D9 H3 G5 c公仔箱論壇體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 tvb now,tvbnow,bttvb$ W: ]1 G" R) L1 D
疾病：常有胃腸不適之慮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f+ y/ W) F: x0 }
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
0 V4 k9 c: x" {9 q. v, V( ~! x公仔箱論壇運動：做家事、拖地、洗衣服。
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' T% W& m& I) f" P5.39.217.76獅子座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ Y7 ?, @) R" K# R
個性：主觀、自尊心強。 ) {2 D) ]1 `, d, K6 b1 u2 R
體態：腰部發胖，直筒型身材。 tvb now,tvbnow,bttvb$ p* M2 W. i4 k1 B+ P D6 T
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
' U! _1 B& w3 A* W* `& [% B* jtvb now,tvbnow,bttvb避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 1 i) S7 `! w( d' X; |; g
運動：三十分疾走。
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處女座 tvb now,tvbnow,bttvb+ s- }# V3 E5 M# z; ?3 @
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 - r! L2 c+ T# W% Y
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 ( @- I/ Z; o9 P& `$ Y5 `
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
/ n$ F/ B- _3 {7 }" z避免肥胖法：避免補得太過頭。 公仔箱論壇, ]7 m9 L: v( o5 @1 H, \7 H
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 tvb now,tvbnow,bttvb- l: Q/ i/ q% E& i8 E2 T2 d: \
/ B* L0 { j9 u7 M, ^天秤座* [; ?$ e- L0 K: M4 y
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
: O" X/ ~% A9 M% A: H7 X5.39.217.76體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 5.39.217.76( e9 x, }, f# ]/ |
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
5 O$ K& z* p6 W/ E公仔箱論壇避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
5 y0 h5 W3 r( S2 G# |6 A% `& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：有氧舞蹈。
7 r3 L- P" ?& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c" D! F5 \+ q1 Q5 L
天蠍座
9 j4 A$ h/ Q: V* `& R/ W% ~公仔箱論壇個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 公仔箱論壇6 G6 S9 E% k% _
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 - \+ V1 d: k; U; i3 {
疾病：留意生殖器疾病。
# l' E/ f: u. x L9 ^3 g/ I2 R6 N公仔箱論壇避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 + h$ C7 M9 O+ q# s
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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, F0 e5 ]9 |! L- h& p; \tvb now,tvbnow,bttvb射手座
% m) p5 |$ @6 q: Y& S3 p- s" ^( l& x5.39.217.76個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 & _9 E1 a! R/ T
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
8 Z; o+ ?& P; ?8 v& {疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
8 k" B" s2 l% h4 h; U' N% W0 a避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 0 S* } Q' i, c: E& D* o/ Z
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 : m3 Q1 S; s' K% \2 B+ f
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摩羯座 tvb now,tvbnow,bttvb# B! Z3 ~+ ?' L8 n/ ^4 y! J
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 tvb now,tvbnow,bttvb- s* R# J( v, b6 Q) `: h
體態：肥胖是高階主管的形象。
& ], F: ]0 q s+ i$ t& o公仔箱論壇疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 ; C$ D4 @8 c' O0 T/ R+ w6 ^; _
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
0 C5 X1 h9 Q! Z) H) T運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 ' }6 L7 x! Q: u
& n0 I% |1 P& wtvb now,tvbnow,bttvb水瓶座 " i3 i0 Z2 e* K1 V5 _0 D
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
1 H c( N8 f) h L9 ~3 e4 Y7 c1 U體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 公仔箱論壇' m* E* C# \; A& h
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
3 Y9 K" n' r r, j6 Q9 U公仔箱論壇避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
' x& a& L" }1 z3 i7 @ k運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。
0 D+ R# S* E" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( d2 e* D, D. ` w
雙魚座 tvb now,tvbnow,bttvb* X% }: r% u4 \% j' S) z4 s! [
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 V9 z! x3 P: m/ k M- ^7 E
體態：下半身容易囤積水份。 tvb now,tvbnow,bttvb, J3 |+ d) X5 m" P% Q: x
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
`6 b3 d4 C% G/ J3 \避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
7 f0 x0 [' }4 `3 H5.39.217.76運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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