牡羊座
- A: r* L7 Y& L+ V( L5 n% [個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 5.39.217.76+ D5 j* x5 Z& c, O
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
4 K0 {7 I, b, J: p- f. }tvb now,tvbnow,bttvb疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
( k4 o3 _$ s7 R0 H4 x5.39.217.76避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
: z3 Q( _) \+ u運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 1 Y( t/ }/ I1 ^2 Z
" `& {' @! \1 U4 z) _. Z3 Y9 b) T. }tvb now,tvbnow,bttvb金牛座 公仔箱論壇( e7 ~- \* k2 P _9 b0 K) [/ m
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 6 C& `! ~3 N# _7 x
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
5 _% t2 t1 S3 n4 Z8 s* F& G9 utvb now,tvbnow,bttvb疾病：常有甲狀線的問題。
5 C1 }8 ?6 J9 Q3 L) i& Q' Ptvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 ( C* g) m ^1 R, _" O1 y
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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1 X& c% m' C) Z4 T$ s _! ?雙子座
! Z% x ?* z, o. g5.39.217.76個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
& d/ ?5 g" x- W" g3 l5 `+ b5 k體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 5 t+ k: K3 v7 G$ ~" i5 l
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c! {4 U8 z% T; D% _
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
4 z, E& `. j- ~運動：踩腳踏車。
& |+ V$ \$ E) E% v. \" O公仔箱論壇
! i5 U+ z- G2 u, w% otvb now,tvbnow,bttvb巨蟹座
2 U% u" S1 c2 X! T" C) ~tvb now,tvbnow,bttvb個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A+ l* V5 y$ | ]
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" t: n5 g) l0 i# E
疾病：常有胃腸不適之慮。
( e M9 b7 I6 x+ L& a( q9 m避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 公仔箱論壇9 A$ x5 U- g" `: a1 \ m; N
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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" r# @; h. C1 |" `5 } @( W2 A: R5 jtvb now,tvbnow,bttvb獅子座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A% v( i9 J% U. V, q! C
個性：主觀、自尊心強。
$ |, } |4 x& R" ptvb now,tvbnow,bttvb體態：腰部發胖，直筒型身材。
. I2 R5 g, Q, @8 }5.39.217.76疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
) C) E6 d" c/ K( ztvb now,tvbnow,bttvb避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 tvb now,tvbnow,bttvb$ s( q+ Z9 C6 {. c4 ]" h% ]
運動：三十分疾走。
/ y4 @# _/ q% F8 Q6 `' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p0 A7 P; H: ]" x, r Q8 A9 m
處女座 tvb now,tvbnow,bttvb3 b0 |9 d$ l" E/ c. a
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
1 C4 i" E5 B/ p' ~tvb now,tvbnow,bttvb體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 公仔箱論壇" u( e$ z! s9 B$ L$ m
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 $ g7 _( ?1 `6 W$ [
避免肥胖法：避免補得太過頭。 公仔箱論壇* [+ o/ W- ^0 _& ?( d0 C
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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i* f6 l& K! t) f) T天秤座
$ X" b2 y+ T9 v3 V; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
3 A6 y z& t5 ~6 d" m# O; c- R體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
& s1 M; {& I! o3 l2 |9 l! A公仔箱論壇疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
3 W- e$ d7 D. `0 C, ?; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L+ t! ~$ {9 Q# S1 L% N) z7 ?% u
運動：有氧舞蹈。 5.39.217.76" R! ^% f0 ? {" I7 K* G
9 H9 i! A7 d5 _+ W5 J0 A天蠍座 ! q1 g+ ?6 _' |# b0 L" m3 [
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
+ ]$ }& J; Y, [: n公仔箱論壇體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 5.39.217.76$ v3 w1 s) S% s z5 v
疾病：留意生殖器疾病。
9 J8 M+ _/ E4 s$ D避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
/ i3 ^. N& z3 E( }, |9 m公仔箱論壇運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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射手座 2 o, d2 M1 g2 h1 ]% W
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
- x! P$ D8 U X" Q4 s6 X( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 0 S6 H. m9 _7 k% @- K" K
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 _! ?* e* L5 A. ]3 y
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
. T$ q/ @6 |% x& G: j" G5.39.217.76運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p+ D( c; X' a! g- p8 r
1 ]/ S# B6 o+ k& G5 X" s2 j7 L摩羯座
+ l: {; J/ W6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^+ C1 Y. s5 H9 y$ y
體態：肥胖是高階主管的形象。
% \2 |# m3 @' j4 v6 U公仔箱論壇疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
7 K% V% o6 a3 q2 \# Q8 K避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
1 U( \, z. O% N2 A b4 n" ]. _5.39.217.76運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 / C2 G3 Q1 Y, z/ k
公仔箱論壇; y/ [2 r9 Q9 T3 I; T0 W; h" x/ r
水瓶座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P8 l+ H% C* m, U1 A7 F
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 5.39.217.765 P( j2 [. z* v G
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 5.39.217.761 A0 \- ^ H0 L4 j' x' O2 m
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
6 K1 q/ C; n" Y9 `5.39.217.76避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 公仔箱論壇, c! q2 ^( q) }' k- a
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 ; @! o: a A& {, d
8 `* Y2 F! b( z& Z4 P) Y公仔箱論壇雙魚座 % N% ]' H: q& h9 F1 C% W( [) |, i- O7 P
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
( j; f2 L; W& `0 P5 t公仔箱論壇體態：下半身容易囤積水份。
' N9 z* Z7 I K. l2 [: V' O疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
- B- X) G' Q4 n' q0 j' m& _5.39.217.76避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 " T, U! t3 Z* @1 X8 c
運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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