牡羊座 公仔箱論壇3 L7 ]6 O( f/ P6 D& X1 Y1 d
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
2 m6 R+ R, b6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：通常都有顆大頭跟大臉。
7 \* }6 N9 S& R0 ^- J1 r疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a1 s$ @! C# ]+ G& x
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 ; J" P, l6 D* k0 P- S& k# I, G {
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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金牛座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t* _7 \6 p$ w! f! c' E6 a
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 . E- ~+ L( U& r- G# x$ w% G$ l
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S2 h" V+ ]0 e4 W/ `$ z c
疾病：常有甲狀線的問題。 * x( W9 H3 N) q0 w% d4 N
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
o: f T5 T2 l3 H7 D5 c& Btvb now,tvbnow,bttvb運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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# _. C+ E" W0 c+ c/ _3 U: t5.39.217.76雙子座 tvb now,tvbnow,bttvb9 M- A L$ x C( x
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 . n2 O7 a3 j" e* s- G
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r* I. V1 ?( ^& g9 m8 D
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 X1 e. ~! F) U
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
* t0 k. \: }4 h$ Q公仔箱論壇運動：踩腳踏車。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f, i: w8 K4 U/ D4 T8 J
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巨蟹座
! f+ W+ u: ` U! dtvb now,tvbnow,bttvb個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
+ g! A7 E- Y3 g$ j+ F1 C5.39.217.76體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
6 y" m7 r i1 ?$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有胃腸不適之慮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k9 o( @, N8 i+ q
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
( F) @( n1 v' r% ^1 i5.39.217.76運動：做家事、拖地、洗衣服。
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0 j! T e( ^1 _! r獅子座
3 {" F9 U, l3 ~( g( s* B5.39.217.76個性：主觀、自尊心強。
# G# \" h: t5 E7 L- a" Z4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：腰部發胖，直筒型身材。
& A0 p" A5 p; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 1 \5 W* [) A3 t
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
7 R" E0 Q* U* N& S0 l5.39.217.76運動：三十分疾走。
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5 I! m4 v- ^. j4 i6 @2 n9 ^0 D0 S* l5.39.217.76處女座 + ]6 h5 H- ^( L( h
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
4 J% Y2 A# J) A# E2 E; O$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 6 ]( k; @3 ^& n2 O# b" B
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 tvb now,tvbnow,bttvb& w. t- ]( O- y1 ~7 g
避免肥胖法：避免補得太過頭。 5.39.217.76% w. w1 o! Y( R1 q5 b% g0 M! ~3 x |
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座
" c' U' D) s1 n; x ctvb now,tvbnow,bttvb個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
6 y/ O9 q: G. `0 s: p公仔箱論壇體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
) |6 k& u$ h( ^- M& C疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 7 [ a) d: s% g n% t
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 tvb now,tvbnow,bttvb' a5 g* S; q; z- f# o8 E9 V
運動：有氧舞蹈。
; A. Z8 {) Q% n6 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x- k: O. m- B0 E
天蠍座 5.39.217.76# s) u* e; B7 R1 q
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
5 h& `, q2 G- V" \6 R( H4 ]體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
% {+ v3 `; I8 W疾病：留意生殖器疾病。
8 d8 a# w, j7 \# N9 n避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 - G, B7 _. `6 }3 R
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 5.39.217.763 P' L/ \+ Z2 D& h/ \
5.39.217.76% J; U/ _7 b; L' V. Z
射手座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* p0 R& e; ~# x9 w5 x
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
4 @, p/ T% W+ f9 r5 R# s1 r體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 公仔箱論壇' W# D! ]2 R9 M4 b( T
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
* V* G i9 C6 @/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
! Q) X G O. b6 R! _2 m' v/ R5 {, ~tvb now,tvbnow,bttvb運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 0 b* f7 _4 H8 v, c* a# }# s+ o
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摩羯座
- W1 q1 _4 g/ x0 R0 r! B公仔箱論壇個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
' `' P Z' h5 K( C: a% Rtvb now,tvbnow,bttvb體態：肥胖是高階主管的形象。
4 w0 ]; v' |' \; ]; d; @3 |' v6 C疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
" ?* r: G9 ?4 Y3 ~避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
2 ~/ t, Z3 ^) N& G公仔箱論壇運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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2 B/ m6 {. N7 W" N% N5 v) u f水瓶座
- P- z4 V" E8 M3 C* m個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 $ i5 m+ h, y( i; N; ]/ y0 J1 n, E' ]
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 公仔箱論壇) c0 s# h4 a9 ]: X& ~0 [& [
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
* [( K, t# J, A, D, G8 U% o7 x避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
" A0 i7 G4 s i. y0 W, R* W0 O& s5.39.217.76運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。
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雙魚座
9 G# I m7 f& @/ z! W: N; Q4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ M7 @; M* Q; O
體態：下半身容易囤積水份。
+ e$ n# O1 L" T- r2 g, Htvb now,tvbnow,bttvb疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 公仔箱論壇$ {$ g. m0 x3 u) ]
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 公仔箱論壇& D# i. u) U3 C
運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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