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[健康資訊] 體重適中比較好

人的體重和肥胖以適中為好。中老年人如果太瘦,不只看起來顯得蒼老,而且營養不足,免疫力下降,容易并發一些疾病。
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豐滿的人營養狀況較好,抵抗力也較強,而且看起來年輕及健康,壽命也長。
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