孕婦不應該選擇的一些食物，如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 F* d7 @( f& q
$ v9 [8 l8 ]& m- T: V
■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb" _3 |! o C6 R+ a) Q
4 G* D. V K& Ztvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb' L2 {' V/ f. ~3 G
: a8 r4 V h1 j, [' a. c+ g■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb9 L* M8 T5 E, j3 @, b1 T
- D# p' ~; Z8 ]8 L; B, Htvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
1 G# ~( s+ G/ B3 g5.39.217.76公仔箱論壇. }- p/ |9 B+ y
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
( A& `% t4 U/ j9 e
2 B# m% T' T/ U公仔箱論壇在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
8 A3 }' G" c! m6 L9 ?8 m
; g* u: ?) f: }& A9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用未經高溫消毒的飲料+ M% P4 K7 I7 x0 C# |; Q5 t: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 { j. @* f4 _
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
, @+ f7 Q6 o. k5 m5.39.217.76
! l& [: h7 ^- G; \5 E( f1 k, ]2 l■避免生吃蔬菜菜芽
1 {1 k6 B0 G& Q9 b n# ctvb now,tvbnow,bttvb
$ G% r: t0 c/ K6 T6 I2 x& Vtvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
: p- x" m/ s9 |公仔箱論壇5.39.217.76* l* B9 j5 T7 M x" {
■避免可能引起過敏的食物3 j! ]( X# N& Q8 I) x
* z; R" W3 t5 i- g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。% a' w1 ~% {2 p4 ?( w3 B
5.39.217.76+ u/ @8 e0 S. y5 T4 R% \9 r" b
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
3 ~& o$ N; t7 O2 R- o0 j( N5.39.217.76
7 k5 Y$ k; S5 r4 ]2 v2 K（星洲日報／大都會）
% ~2 S$ d" w% R& z$ f: I+ M& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F1 g( j9 Y3 W, jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 