生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法。
5 K( R8 S( E& E3 U7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃、腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
" H6 J& F& d: H {/ V吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。
% N9 i% |: Q5 B) h6 V: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g7 d! g4 b A. S1 D% f, z7 D
下面針對一些常見病來介紹一下生薑的不同用法： 1 k7 C5 U% i0 u
5.39.217.76$ |1 v( [, H) v* c
受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。 公仔箱論壇9 E# k ]3 x! \; E) V6 ~
感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
$ \8 {4 P; Y+ l+ ^4 i/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。 * x; i* k+ a) [, @' @% [) A
吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。 5.39.217.76( c: J: G! P6 u0 h6 ?4 a. t. z
受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
, ~2 z2 g8 }; x+ L9 u* e9 ~公仔箱論壇空調房間呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。
" \# U D7 K, _5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔潰瘍、牙周炎、口臭丶喉嚨發癢：口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。
/ P6 B1 P% G/ j9 K* Y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咽喉腫痛：在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。 5.39.217.76+ o2 |$ |, u" k( p/ U" C) d
孕期嘔吐：經常口含一片生薑就能治療和預防。
" k- o, G" F7 l% Jtvb now,tvbnow,bttvb小兒吐奶：用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。 8 S9 a: ]! L9 [, g
消化不良、食欲不振：生薑和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。 公仔箱論壇4 ^) C/ g# \. j4 M9 S& |. z8 ~
關節痛：每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，一-日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
' t6 L; R8 H, ^8 @3 W( P$ K7 C, \3 ^痛經：在生薑、紅糖水裏再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
9 U' _, P4 }$ ~$ F) y5 k9 z* Gtvb now,tvbnow,bttvb酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O* b# A' c, [. T4 N+ B
長痱子：用生薑切片外擦，痱於很快就退，大人孩子都可用。
4 c8 Q, z! I4 D5 ~5 Z' i$ Z頭屑多、掉髮：經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。
7 y& |: u3 j+ p7 G3 y8 w4 c; w2 q. F* Xtvb now,tvbnow,bttvb狐臭：每天用生薑片多擦凡次，能明顯減少臭味。 |
發表於 2012-2-22 07:19 AM
| 