1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇) o$ ]; C4 L7 }& r1 e# [
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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$ A. z" g# g& m; i( i# a: ?, ~2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb7 H# n6 |7 _% I( \" C
+ R. U& Q5 h p0 Q! s5 S) O7 `. o5.39.217.76不良影響：易得靜脈血栓1 b. D3 ^. T9 u! ]: |! s
2 w. n) M$ C! H- C: \. ~( Rtvb now,tvbnow,bttvb會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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# X& l0 z7 o' L% }+ r3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博5.39.217.76! K$ Y# v, w' ]& k( [& U
不良影響：增加心血管病的發病率。
5 `4 d1 C+ b! a8 M: ^; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [5 G, M5 u4 @5 y( q! d6 n5 y長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
& o/ Y$ C' \: B4 T/ |: A% qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 F" l1 ]. s) h0 x4 n
4.空腹鍛煉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `2 S+ s* q8 I6 M
$ o- Y- `! J2 |: _/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。5.39.217.76 z3 ^& f+ W5 g: _) C; v6 c7 I
9 g, T* |& v1 P, P5.39.217.76餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。5.39.217.76- S, ]# r, Q5 q, a3 f, R* _
4 I" b% V& x! C! d% C) A5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.76$ }1 W2 E7 U: X' l7 c! H1 ^
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k- V. W' O3 Q$ d! t
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇1 ~* _; N5 j, {5 \. G5 b+ d1 s
D0 o; |# k* C0 C% h手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。3 y5 D5 R5 m' v1 m, g Z, I% B
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7.運動到大汗淋漓9 j& o/ R/ Z- E1 P( h* O& p
+ @7 C5 ^* z6 I4 h/ T不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。5.39.217.76) M9 E7 m, U% \2 o7 _. m
4 \9 g% v' v" f; }" J（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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