1.邊吃東西邊玩電腦
/ d$ b8 T5 ?' y$ B4 M+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" l0 f- O& u; Q7 n& t8 g0 K$ _' R
不良影響：影響腸胃消化吸收。2 c# D: K( E$ J0 Y
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
O/ O4 L0 ^& c- E4 \' `: f! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- A& h: F% f
2.蹺二郎腿5.39.217.76* W2 w" t* x- @* D
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不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。3 q+ }: [% x3 s+ B: Q, k
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3.賭博
0 E; ?. h0 _) M* h+ O6 M公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。
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2 A" E5 r3 N1 Z8 D' \, @2 \5.39.217.76長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。公仔箱論壇+ U/ ]- c5 `' w' z* I, n
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb! e- t6 ^- @' N" f9 u: l- Y* Y
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不良影響：引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q( m9 S/ V4 a. a" |9 N4 {
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }+ q9 B, m4 h
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6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb+ r- p% C" j2 t9 m; b6 ^9 M1 r
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇0 e: N4 N) u) E) i0 V
- y6 {* I" V5 N/ m5.39.217.76手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。5.39.217.76' E/ M3 ?( L3 ?0 p
, O7 f- b* G* T' d/ D! s* l: ?公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。) ? y9 a' d+ |- M
. n9 x2 T0 m( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
. \1 s9 @' R8 t* E& {. }4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o. C' ~6 K. R( E( B( i2 D5.39.217.76（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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