1.邊吃東西邊玩電腦
* ?/ s2 o- t' E4 K9 b. N& u+ E公仔箱論壇5.39.217.76/ d# _) P% @4 d; m1 x4 f
不良影響：影響腸胃消化吸收。
5 f4 X# L% t. t. `: c# Q- R, }; J公仔箱論壇公仔箱論壇" |* r7 W: U" U! F
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。5.39.217.76" k5 Y% f m p: H0 t: L$ p
5 g3 u) S& M1 N公仔箱論壇2.蹺二郎腿
1 b3 a" H1 { F/ k: s公仔箱論壇2 p3 q. M3 }0 f. O% l6 S( ]: W$ R
不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.76" z& t9 _" V1 B; _* T
% }+ ?( s3 P! U* m5 {1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。" u/ n7 O8 |5 K& n6 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. \/ |: g( d" U) l
3.賭博
' d* I( H9 g' z0 P S: E, R5.39.217.76不良影響：增加心血管病的發病率。 d" y1 w3 K% F) w, V2 S( g6 O
1 ` R/ _, Y) g
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
" B3 f J/ E0 u }7 f! V" u" ~! f7 J% M
4.空腹鍛煉
7 b* h( E- v$ C( \$ f8 o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ T/ ^* d' V6 d/ F b) n- }3 C0 i
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb; o7 ?) S: k% m8 i& j( P
& P6 u) r- |6 u1 G1 atvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! J: e( A+ T
2 h+ t0 d$ w! N
5.作報告喝冷飲
% b: T1 V; C7 x7 P' I. F4 N
9 I3 x) m9 ?8 d1 A# X7 o' ^% e/ o8 _tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：引發咽喉急性炎症。
7 A" Z" h# b+ A: _# M* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |; X9 q9 A2 b2 Z$ j$ X2 V
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
" _) G- }9 n$ O* t- p4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _: j; s; y9 H% C& d* {5.39.217.766.胸前口袋放手機
( P5 |' q8 x/ L2 u! ]0 |+ n; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U. X. V2 G( @
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
6 T2 h! D5 x' w4 t) f/ ?; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {! R+ f: h' F5 btvb now,tvbnow,bttvb手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
/ M) p. y! e& @: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t" o n N( T6 b0 p. E/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓
0 k& p, { K) ^, b Y1 X1 W5.39.217.765.39.217.769 W8 O5 d8 z/ \9 @) m0 K
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
& h4 W" u) P& f+ h( g! C Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 E+ U9 Z4 B: |3 L; U0 e5 X
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。5.39.217.76* ~6 n2 w. |1 P9 P
& e" j3 m" p4 H5 o6 ]2 P( { m公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
| 
發表於 2012-2-21 08:36 PM
|