1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。* @) h/ e4 H2 Z; q7 v$ x, p
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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R- [6 ]- q; T- W6 a; Q公仔箱論壇2.蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M! ~; o' m7 D# A# b
, ]/ M4 [# s q9 K& Wtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓
+ z3 | P: m, q$ x( V6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?$ j+ F# e4 T9 i8 a2 v5.39.217.76會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H- y' |. @. l/ `0 y
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3.賭博TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! b9 A' x4 y7 W
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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+ M, g. Y* G3 k$ J- Ftvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 W y. x/ V
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇, v9 x) j! ~# K1 J
4 \3 o6 j2 ^- g, H' ~) v1 O4 _5.作報告喝冷飲
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* G/ R; P; J3 h# K/ w5 f不良影響：引發咽喉急性炎症。
6 u/ y3 z$ g" n; X9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \' M5 J5 c" q H長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機公仔箱論壇8 a; D3 A! e2 A; t6 U6 j
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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4 {5 \4 m+ t G- r- Z& C/ L5 W( [/ R手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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. t- m' y. m& K9 o5 Ptvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓
7 o6 Y) a# O2 }. c5 F- Q" G$ r" P6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B0 d* Z5 Q' t C! [
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb' f8 K3 B7 g7 }+ n, y6 e5 T$ s
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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