1.邊吃東西邊玩電腦7 W7 k" B' h; |; R- u( Y+ H5 y
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~/ k4 c$ m% Q6 s
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb2 D9 j5 T; |. U% \& m" r9 u' P+ ^
* F3 L j, t9 @2 f: x, Z6 k, `不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博
) H2 k! @2 i0 H2 I& [1 U+ ]+ \. @) W5 b不良影響：增加心血管病的發病率。
5 u8 f, m! Q7 ?0 Z' G0 P* E7 g. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C" R( r! d. w7 E1 G5.39.217.76長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。5.39.217.76, R1 F) @' g: n b. [% K
! A: Q+ N9 Z% L3 c- Y公仔箱論壇4.空腹鍛煉
( i! l9 Z7 N6 }+ `% d5 I) B7 W. P公仔箱論壇5.39.217.76 C6 v. @4 u+ R5 g! l
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
8 s- G X# N, S1 @1 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" c; C* s6 }+ l/ c
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇, g- L. Y% w2 j$ {, Y: _
7 q: L1 L: I+ o- A3 g: f5.39.217.765.作報告喝冷飲
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" l; u0 }& s5 I" \( q不良影響：引發咽喉急性炎症。5.39.217.769 u: f0 p: p: x& l, L( D+ k/ i
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 q4 s; @; f7 h1 N0 M& R8 P
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6.胸前口袋放手機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m: i+ s5 x, P4 @$ i* P* t
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。8 S7 }9 b/ n" j. d% k0 t$ D. I
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7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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! C8 E9 y8 A* S O1 x5 r運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
8 J; C3 L8 l; O I. qtvb now,tvbnow,bttvb
. o) i1 [ t) w3 |9 Ntvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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