1.邊吃東西邊玩電腦tvb now,tvbnow,bttvb: L' ^5 @: U9 L# F8 y; G A! p- Q$ Y
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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! b2 |: w& r) R$ Z1 h$ G' R3 j1 p" ?- D7 P公仔箱論壇進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。5.39.217.76) V* S1 I) ?: Z1 k# l" Q
, X' U4 F; \, b9 L4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿
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) u, _9 k/ _/ T5.39.217.76不良影響：易得靜脈血栓
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- s7 A8 ]* c) ], C公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇" C/ d# }, j" u- W' h" w! \8 ]
. y6 ?* `! @0 g3 W6 t公仔箱論壇3.賭博
% p( u( T7 a" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。5.39.217.76* L7 Y& }, _! }4 K; b: `! o* d
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb! s5 ^) @6 Z5 f6 ?* M4 a- t
& X" `! R3 m0 u4.空腹鍛煉1 Q/ C9 z- ^( p5 R) W, d
( E3 M) z, V1 u: B& r+ Q. E+ Z5.39.217.76不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb* h# b. U9 g E5 D$ s
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。0 x% f" \: }& z' E' Q
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5.作報告喝冷飲& a/ p& o6 ]1 T) R/ z6 p! g
" @' H$ q5 h0 P% f8 J不良影響：引發咽喉急性炎症。, V% r+ k% t3 l) l$ }
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.76' s2 E; u* y! A: G- Z" f
& K0 H- l) }; e6 ]* [6.胸前口袋放手機0 x h; d- z0 a9 a3 J) {
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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( o: h5 g) H9 u2 q/ V/ utvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 i0 y3 Q3 L B9 z
2 r+ [2 ?, T" Y; }7 x) F8 z不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇$ L& |. o5 |8 M+ u) h3 N
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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