1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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+ }$ m0 i' x6 u* O+ p4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.767 m' {$ X: n$ [8 G9 Z' n% U
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。# f: d: l8 H7 K2 y( ]% v, t4 L
- R; m) V0 H6 J3.賭博- q, Y8 ^/ S3 s$ A
不良影響：增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 P; t" C7 G2 o& i5 p& {
' K2 X; e7 L; X! x/ ^' v! @長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。' g- V& S" _9 m
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4.空腹鍛煉
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7 g2 t" _/ u8 Y& f( u. S# O5 W5 N不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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* J( \" }, w' z: d }9 N1 l) ytvb now,tvbnow,bttvb餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲公仔箱論壇( v/ N" U2 Q& h
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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0 B7 j- r. M/ b& O" P# Ctvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R! i0 E7 f9 c7 R M3 `
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6.胸前口袋放手機2 G( Y7 D4 p7 O; d% @% w# r
6 K" H. o. R! J5.39.217.76不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v, \9 F6 C1 H. o" R0 o
0 m) b; h" Z$ {& @" u6 r手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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0 I9 C# w( O3 E) Htvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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4 \+ v5 ^2 {5 h4 W( ?# |# G公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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