1. 厚奶公仔箱論壇6 T. ~3 W) D# c, }! I( I& f! I2 ?
\8 m0 d5 c! R$ ftvb now,tvbnow,bttvb把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
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营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。tvb now,tvbnow,bttvb- o& h. S( {5 M" b
; b: s9 ^2 L" D. N: Q$ n- M2. 鲜奶玉液5.39.217.76$ F) M' [0 `+ w$ y! M( G
: z8 r$ T! c: e0 }% N材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。公仔箱論壇8 \ Y: J/ L/ _" I, [2 u
0 N- I r( z! p1 z' p; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。; D- U6 b' f( E( w8 s, T
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本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
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4 r7 \7 F7 \( V8 z' ], M4 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 羊肉奶羹tvb now,tvbnow,bttvb" r7 L/ ]3 Q* `9 X! \9 H
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材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
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做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
3 N, A$ L6 m+ C) T4 ]! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E: q4 F5 o& a% j5 f# I& H" L- Stvb now,tvbnow,bttvb本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。公仔箱論壇9 i" J% N% B; y3 _) j
7 T5 X" y/ |/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 姜韭牛奶羹
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2 @. Z6 [! ?$ t% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
2 O) e+ d# d+ `$ f3 |: I3 ?% R# U* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o: u1 H# L9 X0 C2 h3 C5.39.217.76做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。
# J, K5 N2 L! K( e& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' f. d" ?9 f3 @9 G2 {) N) |
本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。公仔箱論壇9 J$ p3 ]) X _2 ^1 M; b. O
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5. 牛奶大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W/ n( F. J! v; Z
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材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
* y6 \+ Z* u; y# {. }9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) T- |5 l8 f. q$ F8 X
做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
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本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。+ ^# Z4 x% z7 D
/ ~: R2 \+ f+ Y6 a6. 牛奶粥
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5 r4 B$ p% [6 l材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。3 ]& T" \/ d/ t
4 d. x3 }- `# m' Q7 p- ~, s& @3 x; r( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。5.39.217.76$ f# L; A9 w/ i1 S
# {& e* w3 g/ U" O! ~5.39.217.76早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
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& |( l) y& T q( z5 b5.39.217.767. 自制脱脂奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p n1 S- q/ T( R& ]
; c& V3 j% W( Z8 m5 ltvb now,tvbnow,bttvb将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。5.39.217.76) x, J- x! ?0 v3 a' k+ J$ u
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本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。5.39.217.76& `! [+ B' s8 `8 k& l
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8. 奶茶( E2 k: r2 X9 a5 D( ?9 y( K5 X
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牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
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8 t( N7 V) }: n2 y4 ^. [4 ~) N5.39.217.76奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r8 j1 k- Z# Y [) w/ R8 @8 ^
9 G& ^6 c6 B' m4 p! S$ p; K5.39.217.76牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。0 o0 t1 Y* [! N1 ^6 x9 n4 D
- O: @& v$ F5 I! Y5.39.217.769. 蛋奶5.39.217.76- q5 y$ \+ P8 i% y! h7 z0 @
% V* o+ Q! Z! O5.39.217.76先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。' ]/ _0 I4 R3 r8 s; |: S4 K
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蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。8 Z5 g# s1 t4 N; G1 s+ W
* D( w5 K0 \% \5 X( u4 C% {8 |tvb now,tvbnow,bttvb10. 牛奶减重法5.39.217.76" R6 q4 `3 a$ X" N) K6 M% n
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适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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