1. 厚奶
3 h9 c4 F& F% W" d) f5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 h0 F* q* ^" U7 D, }$ D. _
把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
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营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。
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) A( B. D1 e$ `. y+ a$ x( O2. 鲜奶玉液tvb now,tvbnow,bttvb+ G( B$ u) `8 q# r9 i: L
7 ]- q+ A$ |2 c. J材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。公仔箱論壇8 w: e4 n2 q/ G& R* i3 v) @! y
% X! |+ H9 S: E7 o做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
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本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。5 r2 R. E- k, E+ t& ~# V& y' m, z
" r+ ~ D0 K2 g6 S" c3. 羊肉奶羹
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材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
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7 n8 |* P) I0 O, [tvb now,tvbnow,bttvb做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。公仔箱論壇: @; a* z2 z9 Y2 D
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本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。# s. _1 L8 t6 b+ C
. j- V. O& Q/ g: [4. 姜韭牛奶羹
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2 B6 Y; y, }) Q$ s5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
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做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。& B% o) q9 h* ^4 M( E# a( r. x0 v
- C/ k" q+ |3 V2 K公仔箱論壇本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。
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: s& v2 m5 X& o( B6 n- O5. 牛奶大枣汤公仔箱論壇! W3 ?% A# P) z; T# N7 ?/ T- F
9 B- n7 J& j4 {- Q/ C+ t$ s公仔箱論壇材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
8 d6 O' N8 Z$ Y/ i0 W0 ^9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {4 W* [8 B( T0 @/ p做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s* Y P- O6 G# W
/ Q$ L1 m/ p k, E! y5.39.217.76本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。
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6. 牛奶粥
2 s9 `+ b L F* C3 D! ^' i" d, a公仔箱論壇5.39.217.76 h# i9 {. ~1 B) v/ m" N
材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb/ q5 [1 }8 v/ L3 [
5 z( c7 e' S/ a, I2 Y做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
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早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。- G7 {# w+ r5 Z3 S/ F( n
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7. 自制脱脂奶
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将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。公仔箱論壇* F8 Y9 K( H: ?$ @5 Y" g
' ^, L( t" K$ R. }7 M% Ztvb now,tvbnow,bttvb本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb8 G" X3 Z& m7 P1 d' C9 \
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8. 奶茶公仔箱論壇. l4 ~) Y T. e/ x& t: \! T( j. F
5 h* ]* T/ ^/ C5.39.217.76牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T+ ^7 i& n" @1 ~( b
! J! V' P C0 F; g5.39.217.76奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。
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' T0 I& y; s( j+ e; j8 `5.39.217.76牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N0 U* P0 @9 B/ f+ S
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9. 蛋奶0 @: g7 Z7 }5 [/ P& r' C& r
5 q ?" {8 L$ Y7 O0 L2 j$ S9 l: N先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。
6 x8 K* p5 D, G- T6 c; i2 f5 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [ O% T6 S# X# c+ `
蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。公仔箱論壇/ \7 h5 m5 @6 g( A
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10. 牛奶减重法
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适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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$ {3 c$ g6 ?. ttvb now,tvbnow,bttvb近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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