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材料：
% o" ^. v$ l# [" ?$ Y" F* \* N% E3 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量: N9 j/ N5 a! v' |/ J3 u
0 F0 k: W# H- K: I% g/ b5.39.217.76雞胸肉半塊
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3 L0 k. v0 d. ^) a- M$ }: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜3片 y* E* U+ ~% x. q% r b9 N
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白飯2碗
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b7 U/ D R# j1 H7 r6 Ytvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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酒1湯匙
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1 A2 E& y0 d7 K/ s, }4 T$ H) T5.39.217.76製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 T* w( f" O* Q. h- [( l$ G
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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0 u( E( d( ?8 r/ {2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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; T6 X! ?* N# V1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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9 d' `6 F% f9 H; f) Htvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。5.39.217.76. ~: j9 h0 w/ a2 I8 a; [4 D
8 B; i' P( R0 W% i- {. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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1 r, H$ v9 \( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u! t( B1 D3 ~, u8 F5 ^酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- V+ V- |5 w8 `5 |5 |( b4 n* J7 H
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醬油1茶匙
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# K( U1 h, p @: q1 d# U生粉半茶匙4 d) {, d) q" g
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酒1湯匙
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. @/ z7 F# c+ A+ ]* R5.39.217.76胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ A: e$ A9 u( Z5 P
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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