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材料：
& f3 [# o8 M0 ?6 D; p# m' I. ~鹹魚適量! A/ e. D, L3 o2 Q- Z
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雞胸肉半塊tvb now,tvbnow,bttvb: n4 V/ x& |& U" J+ h. g
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西生菜3片
' T9 |1 a+ R0 ~' h/ q& X1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z2 a j' S; x$ D$ x3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
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% H# O; k$ j1 T: |( S( j2 Y; P% r油3湯匙
* T5 L) `, Q6 |6 U3 H, Q7 |公仔箱論壇公仔箱論壇7 E, f0 `4 X. s& F# H( b! F
酒1湯匙5 ~' z! j2 p/ S0 G5 f
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製法：公仔箱論壇4 r/ Z5 @, X) m9 R( c
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
4 Y) x: V) V) ]3 i dtvb now,tvbnow,bttvb
& e. y+ e% ]- w" Z3 _: g公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~3 \5 F$ v4 t
9 P) _ h6 D' T c; I9 k5.39.217.763.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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0 R i. w% ^2 [# B( W! c ?4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。5.39.217.76( a7 E5 M7 r: C/ x* {) E5 }
Q, @* C$ y* [5 Y% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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% M8 U1 k: Y' b3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
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醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }2 F1 y6 C7 E( r, ^
5.39.217.76! X7 }: Y5 t8 ^1 p1 z/ D3 f
生粉半茶匙5.39.217.767 j7 q; p: R; }+ D
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酒1湯匙& ~+ v+ t5 K1 H- e, U5 v& R
公仔箱論壇. g9 D: n2 D9 [& q. M+ d g
胡椒粉少許) Y& V# ^( G! ^+ V0 c
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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