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材料：
, d& g# a1 @* q; h1 L1 N鹹魚適量
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雞胸肉半塊tvb now,tvbnow,bttvb) r. f+ r m0 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S# z) `) Y5 a" M3 e
西生菜3片
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; _" x% J) O+ d3 L! n# btvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
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( Y: b% g- b, a6 x! \4 K0 [公仔箱論壇油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b @( P# V* x+ T' w3 a; I- p5 u
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酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e" E7 Z, B3 j7 ^/ i Q. I$ B# S
$ p8 F7 q v! H: l% P% t製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 f" J+ h8 j0 @: D, w! P4 U
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: z' f0 g3 C7 r- d8 d' `; G
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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% ?" R3 y' [1 [' v) r! J# n8 `5.39.217.763.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。公仔箱論壇# ]! c( i% c$ h' e1 R) w
+ D5 U6 Z6 N3 b, R/ }! M _4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。( v( [& \: z0 U) }* g
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb' f! m9 _, A0 a* j8 Y
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, c! a* O8 w$ Y0 p& X8 x公仔箱論壇酒1茶匙
/ O9 P9 r; O5 B# vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& F( ^/ T( o% w$ B% @ x0 u: x& X/ E
醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 {2 a- r5 w `. \
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) _% l- }1 S# O3 P& z0 F# M
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酒1湯匙
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9 D! r+ i6 n1 Y胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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