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鹹魚適量tvb now,tvbnow,bttvb! A/ C( M0 ?7 O5 K4 R, ~
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雞胸肉半塊0 T2 b" k4 M' M! `# k; n5 c( t) A
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西生菜3片
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白飯2碗
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油3湯匙公仔箱論壇* n1 D2 u- t1 D5 z9 H# W) @% e
6 Z7 r0 M' x/ K4 u/ [tvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j \8 v+ h/ X) g: h3 H7 w7 d9 v! y
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製法：
/ ^( M* ^* `4 k8 z% Z1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。2 Z% |" ]* M. K/ t2 o
" F! i% x: _0 h: \& i4 C公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。! I9 ?( w Z/ P1 N/ u( J
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：
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* c' p# K) c0 ?9 W- ]醬油1茶匙5.39.217.76; o- o8 I2 d4 [# ?' ]* b% H
8 k5 m9 y( z5 G" Y( m生粉半茶匙
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公仔箱論壇0 U# }2 J- c! ~. u; ^2 q" i. n( R
胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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