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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 F# o# K9 N8 U7 C' |
鹹魚適量# j2 e4 A# {0 I% A5 ^
w( u f' j9 y$ [: b0 V# k; p8 ^公仔箱論壇雞胸肉半塊" H5 s3 i7 F k' M! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w+ i( ]% U/ F9 ]
西生菜3片- U) Y* D5 P: [% ^ I$ L- N) x
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白飯2碗. |7 C# }% M- b4 \
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油3湯匙0 q1 W4 z+ ^' \/ w2 D2 X( C$ r
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酒1湯匙
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3 G- {& ~& O6 \/ k' ]: Y; L! z- T公仔箱論壇製法：tvb now,tvbnow,bttvb1 h2 @8 h% ]( q" w- q+ t, h4 c
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。tvb now,tvbnow,bttvb) G; H( `% v1 I2 }- P9 z9 z' o
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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, v0 ~# D& z! Gtvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：5.39.217.76" C/ f, b8 Y) A
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酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f7 x' S6 K( z8 P2 S' T# Y
; i) z7 j! ?% l" E8 m公仔箱論壇醬油1茶匙
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生粉半茶匙8 J8 v/ ^8 I1 b8 N/ Z/ }) h4 r
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酒1湯匙2 l5 x0 U8 ]- X4 F: D+ t- w
7 o/ _ {5 j2 T5 I胡椒粉少許# c- O ]3 Y' y
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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