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材料：tvb now,tvbnow,bttvb# n- u: v% {! `
鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?0 `8 x. D5 r( e* q- Y8 N
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雞胸肉半塊公仔箱論壇. D0 X2 Z" f% ?% O" N0 Q+ x: W9 I: y
- m! i& v* G$ ]* M( Btvb now,tvbnow,bttvb西生菜3片5.39.217.767 N& Q0 L+ P: i! o( l! r0 d% @+ u1 `! \* h
@1 t& U7 A4 D. \$ X F" Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗; Q+ S0 H/ o- u; F+ i5 H
( E& f I' Z$ m! i d+ o3 k油3湯匙5.39.217.76 D, \ L- e N) |, Y0 X7 x$ I
0 ~8 b) ?2 D) @! I公仔箱論壇酒1湯匙
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- @, C; k, _" e2 ~製法：公仔箱論壇( P! ^% ]2 D. b) U
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。公仔箱論壇1 J- A8 P! E/ Z* d- K
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇/ Z* _% p6 s6 \7 w1 O
( R( _7 V) B3 ^7 a% l1 A+ ]. G. Dtvb now,tvbnow,bttvb3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb) w) e0 _9 @6 Q6 E% K$ q) \
& R3 h; l3 Z$ o$ {6 d6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
2 m6 z+ I+ l- w0 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J( w$ Q* {" s/ i8 H
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 ^, j# J+ B, t
(1)
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8 e! j, z! F' h/ z( `5 b3 Xtvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙公仔箱論壇9 u: ]; H' L Y& y" q' j0 n2 {5 _
& O0 k, r9 j {: z公仔箱論壇醬油1茶匙
3 Q. Z, A1 W( M: @' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n% r$ ^: M% w, W6 ]" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙
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胡椒粉少許
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8 L: U# Z: o# h1 L* `& ?; o5.39.217.76更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
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