# J: J" x( S5 w" l$ G公仔箱論壇材料：
1 I( }% a4 e" m鹹魚適量
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雞胸肉半塊公仔箱論壇/ q- ]% ^, E k
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西生菜3片5.39.217.762 z" s! T* p9 }2 l
$ ]; m0 P6 N6 I, B/ h5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗4 k8 O! C0 I+ h( _& N; @: }
5 M8 Q; h1 n' M: C) X2 _4 qtvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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酒1湯匙
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% B( G+ ~* E. S0 [- k% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：5.39.217.76) D- _# E5 F7 C" E1 v$ G
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q0 y+ w9 A6 }! h2 c1 B3 I3 L. g2 r
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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1 c9 m0 b7 `7 y/ Z3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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0 k' w# C$ \( @0 J$ L- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：: X* p0 Y9 z- X P" D
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3 S7 G' W5 w8 e7 P, Z6 U9 h6 y5.39.217.76酒1茶匙公仔箱論壇$ h9 Z4 ?& Q' M1 S* @2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y0 |* r _( U8 m! T
醬油1茶匙公仔箱論壇! `( @% G) |2 X+ F8 \# K" w
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生粉半茶匙
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(2)
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7 e: ?# E/ b4 t9 ]; \公仔箱論壇酒1湯匙
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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