' f& R+ r* k3 W7 Y8 l ~材料：
5 w9 N. d" h8 i$ [; m; T6 M鹹魚適量
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雞胸肉半塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- T; g" K0 n! b. @, w& ]# b# s
! P4 {$ Y" p3 Btvb now,tvbnow,bttvb西生菜3片
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白飯2碗
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% h0 ]2 _( M( b) P9 o- D5.39.217.76油3湯匙
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6 W2 e$ \! h8 W6 D: l: ~1 A酒1湯匙: U# B; F5 C4 @8 n
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製法：5.39.217.763 K* h# F. c, H& N4 c9 f3 `
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。公仔箱論壇& ]( F% j. y5 ?* O+ x
' b! R6 t& F2 s R6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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8 m- R) M- b/ \8 |( K- R0 H* j7 }3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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. P0 h3 A5 P& O+ ^! ftvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。6 O; h4 W5 {0 [
* }0 n- T( u7 T" s' \公仔箱論壇調味：
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- ?2 D. d6 G: d; R. o
酒1茶匙
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醬油1茶匙
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8 x6 C7 R b) g3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙& `6 Q3 R6 {0 N4 `$ G1 D& n* u4 x- C
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酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) u- |6 H+ d: m1 M6 e) \7 Y# {
4 C( Q5 \7 v; S- }6 i* J! g7 D4 @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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