長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
3 n' \1 ^8 T, |7 M- w2 f" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* t) }' r) u5 k8 c
輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。5.39.217.76( `, z9 ]4 s+ I$ f9 ~: H
tvb now,tvbnow,bttvb9 [/ f* b9 ^1 U6 b
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb) K, O% e+ |: t V0 D
( a' p- r7 E( R4 g5.39.217.76長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `0 h2 |6 i* j$ V) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 \. a/ f4 |. O: V" U6 i
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
' X2 f" ^! U* X$ B1 v5.39.217.76
# ^" b/ p, y& Q0 e（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 