長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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, Z6 t [6 b- A6 t3 O輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb# Y7 _, k" S. i4 N
( h% z, K: O6 s! Q8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
1 l/ b- ~( T* e1 @, A# p公仔箱論壇5.39.217.763 X" y& R2 Q; o" ? x( h+ Z
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
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- ~" C. w6 x' i2 Q; k# `tvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。公仔箱論壇( g2 b1 O" H1 V3 I. J1 B
* q2 f h% \" k* U9 g. L" c$ K/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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