長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
9 Z, u Z7 I" b4 C# {tvb now,tvbnow,bttvb2 G* J8 r; c: G' j* X3 P
輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z5 h! M; l: n5 ~) L1 A! |6 G0 k, v, s
公仔箱論壇7 j. H5 g" `! ^/ Y8 D% s
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 ~5 H0 q$ o
' ^( L9 V' H! n% _, {3 n6 _
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
/ q1 E: t2 s0 A/ Y: x7 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) q5 @7 o6 F$ z8 Z9 _6 G
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
- W! Q& I2 r, `公仔箱論壇3 P' ]+ B6 B7 j% O2 _) \+ Q
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 