長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。+ G: E, n" H; d8 B& v, X
8 D" i, A: N3 p+ b5 X輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
- z9 i' l& x: h; \! Z$ ]# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m- C5 Q/ n/ t5.39.217.76甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
& B+ t* r( y$ v9 etvb now,tvbnow,bttvb
/ u/ @& B7 p% ^" v K1 Q公仔箱論壇長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。5.39.217.76( A' |$ O# B, z2 V4 Z* j
% @6 ?9 H4 ~) e7 T8 E0 I5.39.217.76睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。5.39.217.76! S2 X( J( k& }& C
' L4 H _2 z7 h0 y2 [$ S4 z1 W( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 