長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
( W4 ~/ ]! Q* @# I& v$ x4 Q# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z3 T3 f3 J% V. Y輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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3 Z5 S9 Y- N7 x+ W% q甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
1 Z3 L- \* s7 u9 k* x1 Y- Y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( V; |+ o5 h3 I1 }0 F( y4 Y" j
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。- d+ s- Q2 n6 r0 X3 E6 v8 b: ]
1 ^0 G+ c0 e% u7 Stvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
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5 i, F9 p8 |; w1 b公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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