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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許" `& w8 r! I0 L5 _
6 @, v" M2 s/ s公仔箱論壇白胡椒 少許
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. W3 X4 O" k) L; Z ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ T. J/ s" V# k) u& O
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 [! k: s* x' h6 F$ B; c- G
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
: U- ~3 t& G; S- @# ]4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。5.39.217.769 g( U+ G4 m( p+ j: r% D- R/ w
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-2-19 12:16 AM
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