% W1 s: c! f- f. D' D- w( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& e+ B/ M; J6 { |2 D! e
許多人習慣在飯後喝水，認為可以爽口，也可以加快胃裡食物的溶解和消化，但事實並不如此。
7 M8 d! d. s' q$ dtvb now,tvbnow,bttvb飯後立刻喝水會沖走消化器官中的（西每），或降低它的作用。
* W/ j% N. D! N4 }+ Q; C( G胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ s: B2 y% @# P+ a
飯後大量喝水易引起燒心公仔箱論壇3 s' i* P* `4 |5 j e! U) |
此外，飯後頻密和大量喝水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2至3小時後才喝水，而且是每間隔20至30分鐘喝3至4小口。
( `6 O" M9 b, }* n/ mtvb now,tvbnow,bttvb
' N8 P7 K8 |& I9 i* [! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，吃飯菜時不宜喝水，要喝也只能少量。吃了水果和蔬菜後應等半小時，食用完淀粉類食品後應等1至2小時，而食用完高蛋白食品後應等1.5至2小時再喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v8 `! Y7 o5 ^( q7 S
tvb now,tvbnow,bttvb3 d1 O/ m$ K) Y4 d
飲用水、果汁和其他飲料最好在飯前15至40分鐘。+ s6 \/ v) M: J+ ~
9 h/ s5 M, A5 C ~6 E A4 l3 }3 ~, ~% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |9 o3 S& W2 H& }/ f- r
9 c9 I6 x K. I4 M
: d+ q4 m0 a3 m9 ~5.39.217.76
! n3 I" a4 V w% U! t' ? |
發表於 2012-2-18 02:44 AM
| 