雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。$ c9 r7 |5 j5 d+ e8 i
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脂肪有哪些？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: R6 @+ W; O, _ @
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
6 x( ?' m% l9 o7 h M公仔箱論壇1.中性脂肪。公仔箱論壇& v( \ o5 C) w- _& `. n
2.膽固醇。公仔箱論壇/ m% L# U! m& z
3.磷脂類。tvb now,tvbnow,bttvb- e2 w1 |2 E, a) `0 n
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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- I' z6 n8 J6 M5 {( E8 Y脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
9 U5 _; v( @& N6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。5.39.217.764 D" f8 o3 i7 D3 ]" a. \
1 J' f8 K" E; [: ]tvb now,tvbnow,bttvb低胰島素可以阻礙脂肪的合成──tvb now,tvbnow,bttvb, M/ n/ j9 d: f
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?# { \2 `# f
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
9 g& n/ s( m4 _公仔箱論壇2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [8 M5 ^: w0 n; j% U
4 V* r7 |: i" c1 X8 z公仔箱論壇由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k- i8 v$ p' w* ?
- }# R8 k7 h1 J2 B5 \' Q7 O5 n& rtvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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