雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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脂肪有哪些？
5 Q% ?' m# q+ e6 g; F5.39.217.76身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
( r3 y3 c* h9 h" T2 t- ~9 ?4 A5.39.217.761.中性脂肪。
# t- [1 t# D' k: F0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膽固醇。
6 \: `7 C8 z1 d) d公仔箱論壇3.磷脂類。
! x: @4 J9 _+ i0 j1 o2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。; T% k7 S* V9 a
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
! s: m0 ~; G# Y z) s9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! o( _5 A8 W- k) Y
膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。tvb now,tvbnow,bttvb% I: s* G I6 v9 c. L2 ], F
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？- s' r+ L6 v5 W# A7 Y2 B
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──tvb now,tvbnow,bttvb; w- t* a- `, Y$ ?4 `
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：5.39.217.76: Z/ d3 D! M: f
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
, w7 p9 `1 C" J, O$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
0 o: a7 L7 i" V! F8 r2 s% u. b4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T2 k# S0 [0 l! c3 Xtvb now,tvbnow,bttvb由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }9 X: p2 U6 W. z
4 j; E5 C8 x/ U/ u/ F' s$ `$ Y俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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