雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。' @4 q) f- ?0 A" H; J/ _' Z
. N! O3 W( ^% R' h) O# p- u, d, y3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪有哪些？tvb now,tvbnow,bttvb) b$ U E4 l/ b7 M5 ~
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：5.39.217.765 {0 T) \+ n6 f; x7 t
1.中性脂肪。
+ L; f; t2 l' a7 Q5.39.217.762.膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb2 i: Q; u I4 `7 G. {
3.磷脂類。
) z) m, s- x0 y& a公仔箱論壇4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。6 q* ~% p! B4 E8 j( k) O
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 i! K+ l2 c- V3 L2 _4 O% t
Z) ~& _* K: x/ Q f; f- H7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R) D4 H9 V" a
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 r n5 z0 Q$ }+ f2 d* m W, W! a
, C( C4 v5 ?$ i. w% o低胰島素可以阻礙脂肪的合成──5.39.217.76' X6 M! e4 Z3 _- L; R2 C& H
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
) ~2 o: n$ m% e: jtvb now,tvbnow,bttvb1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb5 o# R4 k8 G8 e
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。5.39.217.76/ o, y# t* ]$ r m) S' W8 X
# ^/ i; f* D7 n( w0 V0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。公仔箱論壇; e" A) D7 M7 {( a1 X% h
) @3 J( r' C. j; Ptvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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