雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。公仔箱論壇) p! q4 y6 ?' b0 A% w
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脂肪有哪些？公仔箱論壇) E: x$ @! M" |8 R7 \" U7 k
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
2 i/ K: q' k' k Z) u1.中性脂肪。
% s/ V, i" K, L7 P: \2.膽固醇。) a% \; d/ z; A
3.磷脂類。公仔箱論壇! m2 C1 I4 j* Z* k* m7 T
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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! |9 K- W9 D. S+ W4 d! @5.39.217.76膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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, O, A5 d# V# L! w/ R: i6 C6 X公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？tvb now,tvbnow,bttvb' S5 `5 c& O" C1 M: R
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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/ i/ l; N5 ? j/ ?公仔箱論壇低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
5 X* M4 D" B& A" H5.39.217.76在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：3 t; z. `& F- N0 k# S
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
. ~+ l. k' B4 v, h" d$ p4 n* T5.39.217.762.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
) V/ o. y9 h$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }6 a0 r6 P" W7 W: E公仔箱論壇由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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' v9 ]+ O9 u" M/ u4 D6 v2 Z俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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