雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
* {/ y: S$ R6 x6 q2 T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I* c8 a2 v3 S, D. @, p
脂肪有哪些？
7 U2 c2 Z1 a$ J, a; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
' e3 }6 Q A0 `; H1.中性脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb0 w# d8 v% b, u* H9 L7 t
2.膽固醇。公仔箱論壇& `+ [! G2 a; k4 y
3.磷脂類。公仔箱論壇0 ]/ O- i" v# F( w
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。# d% m9 |6 |3 O
公仔箱論壇/ E; O! s; @* q4 l# C( T" c* x
中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
! F' u4 Z$ N7 x$ ]/ e9 W4 I5 Y$ h5.39.217.76公仔箱論壇4 j% x2 ^- C5 n) M! u' H7 \
膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。5.39.217.76* k9 q9 @. `7 F& z/ P& V
! L4 {) J9 d+ o) [3 a" g. B- {公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？$ |; H# [- ~) V, E V( d: }
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。公仔箱論壇5 G/ T& f8 E$ f7 f5 N6 @7 s
* R6 \5 J3 y" ^+ e5.39.217.76低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
$ L$ L" m5 I! ~2 i& L( P0 itvb now,tvbnow,bttvb在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S8 H' z7 k( j7 U" d: Q0 c
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
7 p$ Q* S, [! N% O; P% O2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
( z! g! U6 A9 w9 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ]$ m p4 ^5 q6 Z0 \/ j
由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。( y0 S$ x! s$ I/ \
2 v m) \4 ]% i6 V b* Mtvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
| 
