7 U F; p7 Q( _! j/ q, O Y P; @
1 q: q/ H- ?" D, z5 J1 Y1 f* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F( A/ z! L) y& }$ H$ A) stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ G4 x- u. R, i3 Q! z
【材 料】
/ ^9 o3 _/ A7 t% w5 b- e公仔箱論壇
2 m8 z t1 K- j) ~" P6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片" C+ q* q& O+ ]( L r/ o4 ]$ r
# f" z( ?9 M$ R9 r: U L/ _; l' v5.39.217.76豆芽菜 50公克5.39.217.76% e3 _; e$ b- H+ A b4 l5 z8 D
. C; Z3 [5 D& Z( Q2 G, I D公仔箱論壇青蔥絲 1支4 h1 @7 E: o+ X( v
tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ L. R4 X4 ?% r; L
高麗菜絲 50公克
3 d3 t# @, ]' X( {1 n2 A
7 {, \, f5 b$ C# g2 H& R# m. j怪味醬 適量5.39.217.76. B9 [" h% K, c' b% t
5 u: ^3 }" a h X0 ^5.39.217.76【做 法】
* m2 l8 K/ h& x* Q0 R# J- ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 p* O L6 P, I( Y8 E( W+ I公仔箱論壇1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。% R y# q- x$ K# G6 M6 H
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
, D. M) C, a5 P0 L! D& j! ]: q6 C公仔箱論壇3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
# f$ {, ~+ f# h7 a3 [2 ?7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。3 F' p* @$ S. v* g% B5 D
|
發表於 2012-2-12 11:06 AM
| 
