TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~; H& [/ @! Q0 d* |
 7 ~) `6 E( a3 o5 |
【材 料】
; R7 z& u' {) C9 B, Y$ Z" Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 u( V- U; b/ ^9 V
魷魚 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k+ B( ^3 l! {- b/ d- i5 {" F
" Y/ ^+ `" J" ^1 f( E: T4 q! ?公仔箱論壇蔥 20公克
6 _* d8 u5 O$ Ktvb now,tvbnow,bttvb' C. F' g) M8 G0 ]- M3 t) u
薑 10公克
" H# t8 l1 |; @ L( J5.39.217.766 Z7 D( D! Z1 d" x- ~4 N8 |
辣椒 10公克
% O$ D( n( X' ?# ^8 s% x) Y5 stvb now,tvbnow,bttvb
% B& v1 U, h+ e" `( C黃甜椒20公克
9 a$ D- a w3 o8 C4 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ i2 y0 ^0 [- b5 Y3 e" V4 v+ p
紅甜椒 20公克2 x7 m- ` ^ m0 F
: w2 L2 p3 b4 m, i! R2 P5.39.217.76【調 味 料】1 y P# J7 ^+ `0 \
4 E& I5 z' y: ?' _8 W4 m
柴魚醬油 3大匙
& X; z! P& c" c& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S& \6 T. e) w) J公仔箱論壇糖 1小匙
$ |! n+ M* r3 u" P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& {; T* V7 B p C
米酒 1大匙
1 i# n/ c$ D' G! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {4 A5 i0 P0 H2 K& G( l
味醂 2大匙
8 M- C0 ~; x# \6 W0 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u$ N" x% p8 _) O4 c$ Q z h
水30㏄1 N! _7 a7 d* l9 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ F1 U+ {5 j: ~/ l$ e% ?
【做 法】5.39.217.763 m3 u" `) A! I- v: c
7 ?4 s+ n4 D9 T$ s( q9 Z1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
. R3 L+ Z3 {$ Y# s# l0 Otvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
( z" @* O$ C( B0 Q2 J' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U# W, q8 M# Y6 Q. E! G
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。( u7 X) d3 I) r; G \# t
|
發表於 2012-2-12 11:02 AM
| 