5 W( P' Z5 C. z( Q4 @, u- m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i- @1 ?- a- [
& {) \! V3 _/ b6 Z9 a0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇% ]; E( N3 p& s: W0 ?+ h* @
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魷魚 150公克
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' |0 {9 G( K* |8 l5.39.217.76酸菜 30公克公仔箱論壇8 H7 v" x2 H) x) W
5 c, D/ z, u- [. Z. ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克
( R1 d$ n5 u" i1 f; L7 j" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 Y, \3 c% V' H, O9 K
辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb- r6 J) p( p: J
公仔箱論壇/ H+ T- x, Q( O. C/ ?' G
蒜頭 5公克5.39.217.76' a& m9 l0 |' K
4 p. D2 A+ H ~* {( k& W) a2 n0 `【調 味 料】
1 U' F$ G& G! g* D# l) d. {5.39.217.76
! ?$ H! S y6 @% O. \; d公仔箱論壇醬油 1小匙5.39.217.76% p+ Y! m' a1 k: K m
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細砂糖 1小匙9 I. t( e- V% R6 h
f) d9 y3 p( S# }公仔箱論壇雞粉 1/2小匙1 B. ^. A7 D8 j- Q
4 n) {, Y% A3 `' \4 E1 u! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
2 l$ O" h, r" X5.39.217.76
+ d- |* _5 r0 R5.39.217.76香油 1小匙
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* W% {; h5 z& B: b. T' V3 R8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油 1小匙
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: i3 O4 M. z0 `公仔箱論壇白醋 1小匙
6 u- b8 k1 I3 L2 f! Z8 A0 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m2 W: B1 {: J" B+ V, b0 V" G( a7 a, u
太白粉水 1大匙
1 a7 \; ?+ E! B7 e4 ~7 f- t8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( B7 n, R" R% u* y1 E, ]
【做 法】" a# o) h& s* I t/ g
E* m1 ~/ l. [( ]tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
q5 v) U. W6 n7 L0 X8 H6 L公仔箱論壇2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a. U2 q9 ^5 r5 e" c" _2 N% U
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇: ^/ H, @2 T+ N r2 q) |/ j1 o
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。公仔箱論壇: i; x1 ^5 h0 v: r. P% m: L0 h
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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