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* ]$ g+ Q1 O: r. E& B/ t$ ?9 N5 R. s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V# i# b! o* H( c% {
【材 料】4 y5 x v! \; m7 I: n2 Q
2 J; K0 \* W' Stvb now,tvbnow,bttvb魷魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H; l1 Q7 J1 A* x& R$ W: I: W8 H
4 Z4 @# y$ |6 K2 H; x7 h. c# ]酸菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W3 Y' X1 I+ |& @% P- p- ?
5.39.217.76+ c c# O! C7 d8 J# {1 q
蔥 10公克
& d9 ~3 z+ o& S5.39.217.76
4 q- \6 P: n9 {公仔箱論壇辣椒 5公克
" S! y3 Y! T" N, w+ q公仔箱論壇. S- j/ L9 \+ Z' a+ F
蒜頭 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" D. N) G$ w% r9 X3 l
7 O$ W& K0 v5 b+ [% T( d& X6 btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# Q% V7 j8 w) H公仔箱論壇2 C' f! c! N C2 {% U/ r8 Q! K
醬油 1小匙$ N! Q0 `' v. v) u1 l% e6 i# @
7 c( P3 x/ T7 ]; G9 v細砂糖 1小匙
6 V2 J4 b7 M- X- {, \5.39.217.76
( v' W% b7 b7 S7 _0 T雞粉 1/2小匙
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2 Y" Z7 ^! o( U& p9 [2 F) T. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
8 }. h, o' Q1 g/ a, E8 O. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?' p& Z# C) R- M& B. T* X9 g公仔箱論壇香油 1小匙公仔箱論壇( E5 [! p3 W- s7 u7 L
) ^# y' S1 o" H! b! T# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油 1小匙* q8 U! h2 `3 l: }( R* ]
5 C( R/ l. F& t% j, G, q* J% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙0 S8 ^& e: W/ v
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太白粉水 1大匙7 B& {! {7 T' y$ C* |( F) W
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _1 O8 F0 Z& s0 P- v1 Z8 ^
9 @/ f4 r0 V& W1 F C5.39.217.761.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇* l/ _+ |$ `3 n: V6 W2 e$ v6 N9 c/ W
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇1 m# E! [# A8 N# t- c2 L- \
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇% P( i6 _/ L9 I% D5 f
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。9 @( N( b! B# D9 Q% s, S
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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