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* B7 j; }( k+ V0 x6 O& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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魷魚 150公克. C' I* }9 f+ E6 l
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酸菜 30公克公仔箱論壇2 H5 I4 w: N. l( C/ w
" Z5 a0 @8 F; v, G9 N: Utvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克3 ^5 N9 M# \. E
5.39.217.76' N) N9 G. O! ~3 m: y
辣椒 5公克
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蒜頭 5公克
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/ Q- F- m5 |7 J/ \: w3 M( j- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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$ J: Y! ~7 d9 u+ ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
`, Q7 G& Z* `( h; g! xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ `9 z3 f2 d [: @$ B" g* l
細砂糖 1小匙- Q3 O8 @- n" `8 ~2 k& G5 A5 p
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雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- U1 A3 ~0 Z) _3 w2 l: G6 Y8 x
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米酒 1大匙, A6 k/ E" u: t7 g
' \; e) ^. w+ q- z" }香油 1小匙
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* V% E0 F. y* \" a5.39.217.76辣油 1小匙
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& b% R. Z/ Q7 z' ]& D' }白醋 1小匙( q* Q4 X& U5 m
# m' t0 b2 k0 q; {1 E1 b' D公仔箱論壇太白粉水 1大匙
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【做 法】
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q7 Z0 P; K% V" i: ~
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。3 t, R# d$ M- Y$ W
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。5.39.217.76; y. n! }" N' R$ F1 ^4 |2 `
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。& o4 v2 U' K2 Z9 b. W
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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