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r" \& X4 f; ]【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 ?* l5 ?9 m& Z
' g0 x* t. {+ W7 h( u; S; Q4 }tvb now,tvbnow,bttvb透抽1尾/ o; s/ X' V/ c. `0 B7 a! p
B5 _ u1 m' ?- c3 \4 rtvb now,tvbnow,bttvb西芹 100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ e) D* \) W2 ~% y
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辣椒 1條7 S# ]6 ~- \9 ^, Q! @) A5 _
' n# E& I, z( e3 ~" ?蒜頭 2顆4 V! u4 L* o E
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【調 味 料】5 @! r6 t) b/ C8 y5 a
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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* Y" j+ t* o9 N2 H" d2 N牛頭牌原味高湯 2小匙
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b. t* B% `" ]! _- V# I" _, r+ otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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5 o9 [4 G" s3 V. t& Y/ u! i9 J' K5.39.217.761.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。5.39.217.760 g, j6 X$ j* |# V$ M) t
g' e' L/ |! B h0 m/ X: m公仔箱論壇2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
% x/ Q9 c |* S/ o+ H) b公仔箱論壇5.39.217.768 `6 I _1 ~: n- \4 W
3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。公仔箱論壇9 l" V' n8 [" Y4 \# F. C4 ^6 i
t2 S' ?# p3 ^5 |4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。6 h3 Z$ M% Q& a% M X( i2 u
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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