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【材 料】5.39.217.76" l$ T4 R# u; X# @- E- E5 F0 w
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透抽1尾5.39.217.762 Z4 S% w( R. U. B/ p" S* D
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西芹 100公克
3 S8 P' u/ r" M+ Z9 G: b5.39.217.76
) O+ g( T) o" @8 H; Q) Q辣椒 1條
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+ m, N( I0 L2 i9 W6 |5.39.217.76蒜頭 2顆& y! `4 H! d5 ]9 W" I R0 E5 l0 o
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q8 D0 u3 f* K
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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( x6 O; |+ H, S9 m( z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯 2小匙+ @- }- Z: z( w7 K1 ]3 B& b
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【做 法】
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9 ]2 C0 p/ w3 j# u O0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) c9 V, m8 X/ P8 j/ W
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇: t5 q$ `' b C/ J% I# K
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。# E# g, I W0 w* a
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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