- g5 e0 w) u: u, U2 |/ Y7 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B( P7 y% i0 ]# K
0 ^4 @, D# A% I3 V
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 q2 k3 \8 {: I/ N; S
4 [5 N! n; e8 j/ u5.39.217.76透抽1尾tvb now,tvbnow,bttvb* t8 I5 i) @8 f3 I
/ ~, W5 M0 J, z9 F" c9 E公仔箱論壇西芹 100公克) \- [. l& S; l1 w$ v
; n2 l' H1 Z* b5 T5 B. v1 c* ^# D公仔箱論壇辣椒 1條
: T* m4 ?( r( }' B3 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 o( Z5 d: @- H, T4 B6 R9 _
蒜頭 2顆
, n( w6 s4 I; H0 ]5.39.217.765.39.217.769 T( m& J9 V( S3 H; D
【調 味 料】
( g$ b/ B# k* ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: {3 t& y5 e- M4 b
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
0 W4 |0 b" R: q6 @( n& S
) `' A& n1 Y6 `3 \1 Q5.39.217.76牛頭牌原味高湯 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- Z- P. }+ b, s ~" h1 t
5.39.217.76- z( x* R' ]! e i1 o
【做 法】, n+ ?% Q3 C; k$ ?7 k" h' j
 tvb now,tvbnow,bttvb2 e% E+ K8 P0 w. [! w
1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
; C9 P7 [) }3 ]* Z+ ]
0 d" Y& w" q) N: p: v2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
4 E" Y, g* k! \) P# o3 S公仔箱論壇* V c7 }* ]! F2 a% o* ?6 s5 d; h
3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb) q+ D% Q, l0 e3 e7 ~# S: `% ^- A
1 j' H+ H- @+ U. c+ [8 K5 I4 V5.39.217.764.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
I, V& J4 q- _6 K6 n2 Z0 Z# G |
發表於 2012-2-12 10:57 AM
| 