冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
^! C# w) j* m% t6 H! o- c5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & a* w0 r4 t. C: t( j) N
- Q' [7 h/ s5 L洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
& q% Q: C8 h ]0 b8 N7 Y5.39.217.76
, Q3 Q6 z. J6 J n* }洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。5.39.217.761 j% W$ q( l3 B) o
- \; z# ^) z7 V* V& P% d冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
& Q& f1 m- ?: i) v3 n9 v助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。" g0 c; D3 h* M
" z |7 u1 U8 G% l8 ^( A m水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
: k' a# L8 t! } F4 f fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & B: s% p$ R u; l# z% S
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
5 o: g0 o1 C; A( ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; v7 U# f, @! o
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
* j& s- o K; t7 S! [5.39.217.76 |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 