) \9 k2 X, j- c0 a; b睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命！
" x4 Z1 B- @, f' l( y6 _! c: @7 j* r8 f
7 k% k8 Q$ v0 \9 M) A$ [公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
2 F' F' S$ D# b! I' [# Z/ dtvb now,tvbnow,bttvb
, S% l3 b; J2 U1 G5.39.217.761. 戴「錶」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇" m# U. F: I: P* E! K
5.39.217.76! [# z, m4 J% W+ B
2. 戴「牙」睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。3 A4 G' o7 J* |; k
5.39.217.76( u5 m4 c' ^- B* b
3. 戴「罩」睡覺美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
; Z% N2 k( O1 c5 x L: G7 w0 c& _
) P9 {. q% ]+ p& j5 p7 g5.39.217.764. 帶「機」睡覺有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯‧庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
; z+ M1 j, |& |8 ?. {0 L- z$ o6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 4 R* `. P* y E
5. 帶「妝」睡覺尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.764 e) m( e0 Y$ [* L, e1 B
0 y! X7 u0 f; p1 q6. 帶「別人的老婆」想死的話就隨便你了! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w8 p/ X2 f3 ~( W9 Z
|
發表於 2012-2-12 12:37 AM
| 