材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ Z4 t4 W" i$ L0 f- B$ X
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
& W6 z% S3 V' K5 B5 ^) e9 m" Rtvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇, M0 o* A( A1 l {# p8 m3 c
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙' u( }- L4 U2 D+ h1 H
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 e! {. P- j" w9 f
製法: 5.39.217.76. p+ \2 d. O/ X
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z* |6 c! S- @ u7 e
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
# M* M9 e# ^( X 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥/ O8 t5 A5 K0 O+ Y0 ~8 v1 e
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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