材料:
& n6 r9 b9 ^: z3 m紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
, v1 N9 C" c; G' ]tvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾 d1 Q$ ~& \( c# Q+ U$ u @
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
- Y- n' X; `# |; G f a3 X. `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% j( q, i" z2 B; e' h+ r6 l
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製法: 公仔箱論壇1 ]) m) o4 v5 ?# j0 n
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用5.39.217.76- Z# }3 @2 v9 C3 p
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒6 ?, v/ y% q* A6 R: T8 V& ]) B Z) s
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥- g. M" @* d' a/ F- @4 w$ Z
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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