材料: 4 {3 z& R' y3 o( j7 k0 D/ ~' c
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
. x2 p2 R* M8 B5 @1 y番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N. g" u4 |& B# S
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙2 I# A/ o9 e8 N$ F
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L& [* j- v. v* E, b: R' B製法:
4 I; l: J& I7 |! Ltvb now,tvbnow,bttvb 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb3 {' h& N( e; |5 ]6 |+ G/ M- H
+ Y7 B& ?, y- C& ~ 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
$ M- E% U- _' q7 @$ R q. l5.39.217.76 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3 ]$ ]! L4 U! V D公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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