別讓私人危機干擾工作5.39.217.76& \ ?. T. T7 |9 Y5 E
8 e/ ^0 I3 s8 R1 g4 M' r
: D) p- h3 I% s5 ~' X+ j. T- E5.39.217.76我們隨時都會遇到個人的麻煩事,如失戀、家人生病,朋友欠錢不還,這些不免會影響你的情緒,從而影響你工作的情緒。 4 i* E4 w1 y- P- j2 C0 z' |" m+ g; g
: n% {) t0 _. t9 N8 U1 w
當我們遭到危機時,很難不沮喪、煩躁,鬱悶帶到工作中。你很希望別人諒解你。可是,你發現大多數人對於你的遭遇無動於衷,並沒有許多的人願意花時間聆聽你的不幸。 tvb now,tvbnow,bttvb) f. ?: O3 {# I" D
& P+ {" c5 o- H% @5 I* F
你於是十分氣惱:「怎麼一點同情心也沒有?」 . J, t8 {" w) o3 F3 m: @
tvb now,tvbnow,bttvb" ]# T: L. s) J; q: w
即便是朝相處的同事,也不會知道究竟怎樣關心你才恰到好處,他只知道尊重別人的隱私,他會覺得過度關心有時會讓你覺得反感。因為,一個人在承受痛苦時,通常需要療傷的時間的空間,在這個時候,別人在一邊嘮嘮叨叨可能會讓你更加心煩。 5.39.217.76+ O3 h2 V3 m5 k; f9 d7 A
. {( s" V4 Z* K* e* F9 }1 b人際溝通專家認為,在辦公室,如果一個人老是喜好追別人不幸或隱私,他往往會成為不受歡迎的人。所以,承受痛苦的當事者可能會覺得自己不被重視。
6 e$ i/ Y. S& p
1 Y2 h! |* [3 @' l9 U# h: k" p公仔箱論壇但是,有些情緒上的問題可以帶到辦公室,而有些最好還是留在家裏。因為,別人無法完全瞭解你的情況,他們所提出的建議和關懷不見得能觸及事情的實質的重心。 公仔箱論壇5 M0 X0 Z* j" Q3 F9 D6 M; y! z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: \/ K+ w1 |0 _, b
而一般人在遇到變故時,很容易對別人產生不恰當的期待。比如,你覺得同事“應該比以往任何時候都配合你”,你的上司應該照顧你,你的部屬應該無條件地服從你。結果,當周圍的人無法給你這全部時,這些期待可能帶給你悲觀情緒,而這種悲觀的情緒使你更難對工作投入身 ' ], q- o5 z( u
6 }) b) J( n, ]1 l事實上,同事關係只是一層職業的組合,彼此之間的期望,才能避免情緒上的失落。 tvb now,tvbnow,bttvb. A* R2 o5 H( R! b+ D+ z* h
, J' z5 {$ D7 n, x4 f; ?9 y w在辦公室裏,應仍然維持公事公辦。公司沒有義務為你個人的問題付出代價,你必須學會為自已的事情負責。企圖把辦公室每個人都當成你的朋友,對你遭遇的困難可能無幫助。主管和同事或許可以容忍你短時間內工作效率不高。- _4 Y; b2 g4 c0 M9 h
|