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【材 料】5.39.217.76& Q4 t j( v1 [- E7 x9 @" O( z
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雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. Y$ z# y- O% y" q: Y
- S' C' ], ?* H: Z6 O5.39.217.76小蕃茄 3顆
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; X4 D. p/ N+ r; @' Y% w5.39.217.76蒜頭 1粒
7 K; K! b# [- ~8 m# \9 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 x1 E! f9 k8 U; D6 |, ?
裝飾：0 T2 l- B2 h+ Q
柳橙皮 少許
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【調 味 料】5.39.217.763 V9 B ^" M$ O( `5 D! e) Q R
w7 G6 N6 X8 v8 Z- G1 j# I蠔油 2大匙5.39.217.76) n; o6 t6 [1 I4 m! z/ P( m
( k' j' r1 q# W/ J1 a- w' C" z糖 1小匙公仔箱論壇8 D! i6 F" o1 h2 j0 j' f
+ J% V! S* c1 |8 _白胡椒粉 少許
D( y# j9 q; V) m: ]
' a* i5 E6 O0 z鹽 少許
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香油 1小匙8 [) Y( }4 _) q2 T7 w4 O$ m
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
8 t1 a i: S4 w3 r2 d: P5 C2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
1 |6 d) T: n0 g6 b/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
4 X! j% G4 \+ {公仔箱論壇4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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