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【材 料】
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2 p; p8 Y5 _, X0 D雞胸肉 1片
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# E+ u: B3 N" F$ R YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆5.39.217.76. Q, n9 W$ M9 |
% U8 L+ L/ U8 c0 ^8 O% ?公仔箱論壇青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒
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; R G+ w2 J+ n) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：
' O0 [( e, z, M* U3 i1 p4 L/ O( c, Gtvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許
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$ A' d. s5 P5 i# L公仔箱論壇【調 味 料】9 P* O: }, D" i1 ?" C% i
( v) Y1 j) H0 R |; k2 e5.39.217.76蠔油 2大匙
* s4 o0 m( f3 Z% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h; I" j3 F- b' y7 z- E8 |糖 1小匙
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7 F7 [8 F" u: y2 O) d) i& c0 Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許# G$ }9 j: Q, I, Z5 ^3 a
公仔箱論壇& C; _! |. k8 q/ r- z }
鹽 少許+ \. z) N. X7 W9 U" l3 O, E
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香油 1小匙公仔箱論壇+ } m, B- O( o( s/ \
7 e8 j2 I- s: {: `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: Z1 S6 o1 |, h1 x& T- i
1 ^$ r6 ~- G0 i5.39.217.761.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇. l- L8 k1 w2 |) O2 L a
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇4 G0 O% i3 {* ?3 A5 Z
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
- k$ ?, q+ a1 w* \+ e o$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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