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U( E" q; J4 k0 `, D- X tvb now,tvbnow,bttvb- t3 A; E9 q/ }% y2 \
【材 料】8 |% p# h+ a6 C0 j6 R
f1 ?; L5 \* s3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb/ T, s8 {( P, e K6 ` i/ f: E
, M, @2 q& {, L+ d6 x. i青椒 1/2顆
) S7 ~2 e: s6 s. M1 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l4 M P3 h0 Y! F3 d' F/ f
小蕃茄 3顆5.39.217.76; M) y) } W1 \6 ?: v# d# G" S
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蒜頭 1粒
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裝飾：5.39.217.767 h1 q$ o1 Q3 S! h Z3 \
柳橙皮 少許; |7 W: R# n+ l
7 `3 `6 P7 P$ P2 P; J7 g( Z$ u E# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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5 l+ x/ R- H' E" \# H蠔油 2大匙
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1 T( H/ b0 X" `; e5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ e% {* U' A. x, k3 v6 v1 g* ^
& W/ Y' y) o+ @- a+ N白胡椒粉 少許7 u4 z) A9 u8 N8 K) O& G
5.39.217.76; N# x& f9 [- ]# J4 Q
鹽 少許
M8 l# R# o2 F8 i; w+ M/ s公仔箱論壇5.39.217.76. L) ^6 ^4 K2 C S( F
香油 1小匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M2 y m2 Y \* o6 z, A0 f/ |
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
0 m* f, ^" h, e0 o8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
1 D& Q; f* I, K) D4 S! K# htvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
8 B+ I m" s2 I3 {, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-10 11:53 PM
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