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【材 料】5.39.217.766 R. j. m' O- w6 b0 X. O. L
2 d$ z1 S* K8 G; K2 w" h公仔箱論壇雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆: x3 f/ {8 w0 [8 j- |6 a3 T+ v
0 y+ R" e% }' D: _3 ], d; U公仔箱論壇青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb! ]- J$ M& f) l9 C5 d3 c2 }
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小蕃茄 3顆/ [+ r& y, b+ e* V: i8 R! r
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蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e/ b, X& R0 c% ^
, @: r F. D0 Q6 C! d, l6 t裝飾：
" S3 ]: F' m1 ^ ~0 n柳橙皮 少許
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! T% `7 J% B2 K3 Z" W: P( ^" ?6 e5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.760 X, M) Y9 p3 Q! o5 a0 `$ a
7 L2 l( _6 J4 @5 S9 Q; s7 J公仔箱論壇蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]+ t* O1 v2 S+ m2 F5 ^+ a
; U/ d( X- s1 b0 L糖 1小匙
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( n! E8 U! |3 j5.39.217.76白胡椒粉 少許公仔箱論壇% @' D% P+ B! z2 I4 y
& K/ P/ d* J) e0 r! H5.39.217.76鹽 少許5.39.217.76' c$ @4 X2 @: p* ^+ ]! l/ x
5 g9 m3 d5 q$ c/ ]- l5 @& u香油 1小匙& d1 f2 t$ {* P
( l! P& r! i# J- ~4 K/ ?6 P5.39.217.76【做 法】8 D: u/ O) a9 `' f7 |
 公仔箱論壇7 F) V7 e# ^& k* G
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 `4 c$ Y# D" b) H8 x* W
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S; r8 M( i6 r* u$ o
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
+ L( i" G( I, m/ U+ `tvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇9 F: T4 Q2 Q R0 b$ f$ y$ w! j' \
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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