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【材 料】; T2 D- a: }& B
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雞胸肉 1片
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0 Q2 Z, v; B* F R) R b; M公仔箱論壇洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' G4 ^; a+ g7 B! z/ `
5.39.217.76 e3 s' Y6 K3 G# l3 v
青椒 1/2顆
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) F% |- _6 J& N$ B5.39.217.76小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o9 J2 j! B q% n6 }
4 k0 n6 v, J! k) q蒜頭 1粒
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裝飾：
" b. T# [- c7 m6 ~公仔箱論壇柳橙皮 少許
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% u- N/ p5 {; J! U. Z% ~3 O! `5.39.217.76【調 味 料】* B5 R! _( ]- i% b
5.39.217.762 k7 P* o* \7 M0 X5 {9 X
蠔油 2大匙
/ x2 X0 s- n$ B- g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 d( b; |/ k( z c6 ^, i8 G
糖 1小匙
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白胡椒粉 少許4 c8 q' X; `' {/ s$ ]9 X
' B# S% y; T0 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
& R. S1 m% r rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 O8 Y. g( X E
香油 1小匙
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" D) g+ P9 D3 X* W1 L1 Q3 q; E公仔箱論壇【做 法】
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* b2 J0 o. j+ l- a; w公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
! k/ @4 { n' \8 b1 P1 h2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。公仔箱論壇0 U, }+ A& q& H, O# ^
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
0 J* f/ s% h7 g" wtvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇# B4 Z# f% F0 D8 F0 k: e0 m
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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