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t5 r7 W n/ p9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雞胸肉 1片 A, b& m$ m1 a
9 y. f% T# H8 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆公仔箱論壇( H# S* _' k( g
: t1 t4 w8 v4 F5.39.217.76青椒 1/2顆公仔箱論壇5 ]! n& ~1 u( A
; k1 T/ |, H1 Y; c4 F/ I1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆
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_9 }! U( Z5 d蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb, a1 A( ?9 p: z; k' R* D4 m" r; t
* x, _7 v% K. O v; r裝飾：
* D: f. v0 D4 ~( @5.39.217.76柳橙皮 少許
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5 x% s+ i" l0 E; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. }/ }8 i% { H3 T
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蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- Q) ]; h3 u. a6 R
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糖 1小匙' f7 f) N! p5 d8 A
1 O- U) _8 F7 y. E# f- C白胡椒粉 少許
0 b6 S3 F2 t- T. q& [8 e" |tvb now,tvbnow,bttvb
& Y: Q! J5 p3 x* w鹽 少許
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, S o! E7 d8 Q. n" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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【做 法】公仔箱論壇 Z4 R6 f. L0 x# a* U7 \7 c
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
, L6 f% W1 F$ P- ?2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。, m, A4 X4 u; O$ ~, E, H3 g
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
& H6 O# r( ~1 o5.39.217.764.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。5.39.217.76) e1 C% _, K9 M( t/ j9 I, r0 q, u
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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