tvb now,tvbnow,bttvb: K# x( S( C8 k6 J, w ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& c, ]3 A* V8 r
7 P p" Q+ S+ i# L5.39.217.76【材 料】公仔箱論壇9 x, r. L2 L+ n* T/ \4 [* }8 q0 y
 1 n* K) M0 f, P, f v
雞胸肉 1片# u; B R; v, ~1 Q! ]. ~3 M3 x. G
6 u9 g' g2 G2 A Z3 htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆
# p t, O* ~7 E5 x2 ]公仔箱論壇5.39.217.76, M+ P9 b* n: H
青椒 1/2顆
) h4 _% B$ d6 U$ d* x1 x; ?- E9 g# Z: r& e$ q) U( \; E
小蕃茄 3顆
* z3 [0 S' a! {
8 t" j4 m: a9 e* [* g' w( {公仔箱論壇蒜頭 1粒5.39.217.76/ }$ C; T. L/ z! E! u
3 V9 F: x' B' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：5.39.217.76/ y; ? N( a, k" |6 F% l o
柳橙皮 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 _" a2 y6 b# V1 r8 q
$ {* z- V) e0 z4 H7 U5 N. Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
k! t+ }# r: G% h9 Z5.39.217.76
0 h7 G3 w- [; @7 q/ Q5.39.217.76蠔油 2大匙1 W, [$ ?4 u/ E/ w8 q7 `0 Q- p
公仔箱論壇, v1 B* i; b" V! ` S5 E
糖 1小匙9 b( j; X u1 s& T& P
5.39.217.76+ L/ \ Y& H* h: F0 j9 ]
白胡椒粉 少許
f8 x' w$ Y7 c; s, t8 q% H' ?5.39.217.765.39.217.76& S6 g4 f0 s1 J8 S
鹽 少許; E- S6 _. x9 u5 e( h* y
- O4 J6 ]$ g1 Z/ _* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
4 D* h- y. s9 m+ x& u6 n5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 e7 z8 N- U: X& M( n. U! `
【做 法】' I+ P. q9 M' }/ ]7 h4 ]1 y4 |
 公仔箱論壇& `" w% c3 m8 [4 \- L( m
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
0 l, y6 o$ F2 T$ `+ `# O' K1 H) x4 U& M) b公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 i4 ?# T; g9 ^( `) P, S
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* g6 C- O! f4 ]+ I2 {0 B% H5 }" T
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇. \2 O. b/ H& j( f4 G7 U# R
|
發表於 2012-2-10 11:53 PM
| 
