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4 x z$ b$ G( u- I8 ^【材 料】( e0 a$ K: M) h3 w8 Q) \
% V" A% i' A2 |( f公仔箱論壇雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆+ ^5 w1 f8 D% H8 a% o
7 U) r8 ~2 ^# n9 L3 S$ s+ S$ x* |/ v公仔箱論壇青椒 1/2顆
- Q/ H+ B/ P# a5 K( `& p$ @- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s0 |. i1 O, R3 ~$ G( Q
小蕃茄 3顆
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4 A3 V0 t8 M) `+ E8 v& C1 v) l蒜頭 1粒* k; @( U3 s1 H
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裝飾：
; w/ N' T- A. n f$ Z* b! A柳橙皮 少許公仔箱論壇4 N5 D9 p/ S& K }* x! s
! @4 A6 c8 i. {5 F" y【調 味 料】5.39.217.76, p7 ~) p: f- L% Z: |
5.39.217.769 e, J7 L1 @& P& Y1 z; j: }
蠔油 2大匙
" J7 T, B/ ?2 y& X# I9 I' n0 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }2 b6 j( z. f: { V+ Y
糖 1小匙公仔箱論壇% Y8 E G; a" m+ {" K% S% N% p: s8 L
5 T2 ~( ~, ]0 t, W: z/ W公仔箱論壇白胡椒粉 少許& U7 ]5 s9 E( W% R; v
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K8 T- b" J" D* j$ S& E
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香油 1小匙
' e/ L1 V) H/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i: F9 B6 ?" U otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】8 P5 @$ A2 D5 a9 Z
) m4 v$ R) \/ q0 w1 L公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.764 u8 e) w A; \$ }' M
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?/ d7 i% V+ L7 ~9 v, ] {
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [# I" Y9 K5 v: p, {8 }
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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