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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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【材  料】
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* c+ g( `* ?  I7 ~4 t8 P% s3 ptvb now,tvbnow,bttvb蟹腳6支
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【調 味 料】5.39.217.767 k' G: L/ k; F# y0 G7 F6 S6 d1 Z! A

% z2 e$ _0 O; Ctvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 {' H: t. _: |8 u
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香油 1小匙
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! h+ c5 j3 X& H$ P8 j& x8 ]公仔箱論壇【做  法】
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; x( h( h0 j/ s& v1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。' o. i8 Y, F" h  X
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
' I* g/ P4 P% t* M! U. r  T- E5.39.217.763.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。- e0 q6 @1 E. [8 y. ?' ?
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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