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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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【材  料】
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九層塔 3支tvb now,tvbnow,bttvb% B0 H7 M+ d  _) C! V

4 T5 l4 |* Z5 O4 {5 c9 N公仔箱論壇蟹腳6支
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3 m- I( M( S. x( P# f9 v4 K- ]公仔箱論壇蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb# R( x/ I- A! z( N6 W

( P0 |; t. [+ b4 Ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒1/4條tvb now,tvbnow,bttvb, J3 z7 E& V, @$ b: ^0 `1 V$ V$ F; W

: ~/ Z  U+ i# s  ^. w5 v青蔥 1/3支
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【調 味 料】
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沙茶醬 2大匙公仔箱論壇- Y8 c# x% I% ]

9 y' @- U6 O8 s- q9 U香油 1小匙
4 ?) i6 d; Y) }/ p" |+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v0 q' t7 @5 p( S5 f0 f! \5.39.217.76糖1/2大匙
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鹽少許5.39.217.769 M( B( }8 X  `# b& k
5.39.217.76! |! C; l) P- W: |
白胡椒 少許
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【做  法】公仔箱論壇$ d' i- b, S2 c3 T0 V  }- w$ D

5 ?; g: [  R, \1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。5.39.217.763 z8 a8 c3 o5 Y4 v
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。5.39.217.76# R: q/ V9 K+ z: J. ?$ [6 f
3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
1 U+ B1 ^' s% U3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。5.39.217.763 ~* C, H! x0 q2 Y2 ~) t9 \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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